ベビーヨガ広島*ベビトレヨガ養成講師mariko*広島市安佐南区mom Lima

広島市安佐南区のベビトレヨガ(ベビーヨガ)教室、ベビトレヨガインストラクター養成講座開講中。


ベビトレヨガ養成講師のmarikoです。




ベビトレ・ママトレ・スマイル


この3つの要素から成るベビトレヨガ。



ママのため、だけでもない


赤ちゃんのため、だけでもない


ママと赤ちゃんの二人のための時間、それがベビトレヨガです。





ベビトレヨガのレッスンはもちろん、


学びたいママのためのベビトレヨガママ向け講座をはじめ、


インストラクターになりたい方のための ベビトレヨガインストラクター養成講座や


各種イベントなどを開催中。

  • 13May
    • ベビトレヨガ養成講座広島第5期 詳細を公開!の画像

      ベビトレヨガ養成講座広島第5期 詳細を公開!

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第5期→★ ◾️レッスン・6月開催予定 祇園集会所 →★・5/19 ひとよし鍼灸接骨院→★・5/18 託児付きママトレ→★ ◾️イベント・5/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5/17 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ついに開催決定しました!!第5期ベビトレヨガインストラクター養成講座 in 広島レッスンやイベントにご参加の方や、2時間講座を受けた方、ベビトレヨガに興味を持ってくださった方々などから「広島で養成講座は受けられないんですか?」とのお問い合わせをいただくことが多々ありました。そこで、2020年4月より、ベビトレヨガインストラクター養成講座が広島で開催されることになりました!第1期の受講の様子はこちら第2期の受講の様子はこちら第3期の受講の様子はこちら第4期の受講の様子はこちらありがたいことに大変お問い合わせが多くなっています。第5期の受講について、興味のある方はぜひお早めにご検討ください。予約は5/17(月)10時より開始します。ご予約、お問い合わせは公式LINEよりお願いします。 ID→@mariko.sより検索→momlimayoga@yahoo.co.jp ■ベビトレヨガインストラクター養成講座in広島 第5期■日程■場所広島市安佐南区祇園 【JR下祇園駅徒歩7分 イオンモール広島祇園徒歩1分程度】*詳しい場所はお申し込みの方に直接お知らせいたします■料金、内容等詳細こちら をご覧ください。■受講者の声ご予約は、5/17(月)10時より開始いたします。ぜひ一緒に輝く一歩を踏み出しましょう!!   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧インスタグラムも気軽にフォローしてください。

  • 01May
    • 【満席御礼】5/21 ランチ付きベビトレヨガ@香音カフェの画像

      【満席御礼】5/21 ランチ付きベビトレヨガ@香音カフェ

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・5/10 祇園集会所 →★・5/19 ひとよし鍼灸接骨院→★・5/7 5/18 託児付きママトレ→★ ◾️イベント・5/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5/17 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ママたちの憩いの場♡大人気レッスンランチ付きベビトレヨガ@香音カフェ帰ってきましたーーっ!!5/21開催分は満席となりました。ありがとうございます♡大人気レッスンですので「行ってみたい!」と思われる方は下記友だち追加ボタンより、ご登録をお願いします。*****突然ですが、身体に良いもの食べてますか?そう聞かれてドキッとする方も多いのでは?聞いといて私もドキッとした♡食べても身体に負担にならず、むしろ元気に美しくなれる…そんなカフェがあったらいいのに…それが…あるんです!!いいんです!!慈英風安佐南区長楽寺にある香音カフェさん調味料からこだわって全て手作り!!そんな香音カフェさんの2階和室で、ランチ付きベビトレヨガを開催することになりました*距離をとってランチします。対策等にご協力くださいませ。ベビトレヨガでガチガチの身体をほぐして鍛えた後は、身体に良い食事やスイーツやドリンクでホッと一息。考えただけでワクワクしますよね♡子連れには嬉しい和室で、お子さんを遊ばせたりゴロンとさせたりしながら、美味しいランチやスイーツを食べて、こだわりのドリンクでホッと一息してください♡以下詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓日時5/21(金)残席1ベビトレヨガ 10時半〜11時半頃ランチ 11時45分頃〜対象 ママさんと首すわり頃〜3歳頃までのお子様。(※ベビトレヨガはお子様と一緒にとるポーズがごさいます。一緒にポーズがとれるのは首すわり後です。首すわり前はママのリフレッシュを中心にご参加頂けます。)持ち物 ヨガマットor大きめバスタオル、お出かけセットお気に入りのおもちゃ 、水分補給料金1回 2,000円3回チケット 5,400円5回チケット 8,000円チケット購入特典として次回購入時の割引有り3回チケット 300円OFF5回チケット 500円OFF初回体験料金 3回チケット4,500円*単発レッスン希望の場合は初回でも2,000円となります。*チケットの有効期限を6ヶ月以内とさせていただきます。*以前のチケットをお持ちの方はそのまま使用できますので、お持ちください。+ランチ代別途*新しいチケットをお持ちの方は使用可能です。旧チケットは使用できませんのでご了承下さい。その他・初回の方は同意書のご記入をお願いしていますので、開始15分前にお越し下さい。・妊婦さんは必ずご連絡ください。・ご参加の前にこちらをご一読ください。ご予約、お問い合わせはID→@mariko.sで検索LINE@にお友だち登録後、メッセージをお願いします。・ママのお名前&お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・お電話番号・お住まいの地域(例: 安佐南区祇園 等)をお知らせください。皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。***インスタグラムも気軽にフォローしてください。

  • 29Apr
    • 【募集中】5/10 ベビトレヨガ®︎ @祇園集会所の画像

      【募集中】5/10 ベビトレヨガ®︎ @祇園集会所

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・5/10 祇園集会所 →★・5/19 ひとよし鍼灸接骨院→★・5/7 5/18 託児付きママトレ→★ ◾️イベント・5/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5/17 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧感染症拡大防止の観点から、定員数を以前より大幅に減らして再開しております。祇園の方だけではなく、遠方からもレッスンにお越しいただいています。確実にレッスンの予約をしたい方は、この機会にぜひ下記友だち追加ボタンより、公式LINEのお友達登録をお願いします♡*****安佐南区祇園6丁目の祇園集会所にて、ベビトレヨガ®︎のレッスンを行います祇園6丁目22-2 です!祇園公民館とお間違えないようお願いします!ベビーの身体のトレーニングはもちろん、ママとふれあうことで脳のトレーニングにもなります産後ママの運動不足を解消して、産後の骨盤調整、美姿勢を作ります笑顔の輪が広がってカラダもココロも軽くなりますご近所さんだけでなく、遠方の方々も多くいらっしゃいます。ぜひ一度お越し下さい♡お日にち5/10(月)募集中時間10時半〜12時頃場所祇園集会所 1階和室安佐南区祇園6-22-2対象首すわり頃の赤ちゃん〜3歳くらいまでのお子さん & ママ(首すわり前の赤ちゃんをお連れのママや妊婦さんなどは一度ご連絡ください)料金1回 2,000円3回チケット 5,400円5回チケット 8,000円チケット購入特典として次回購入時の割引有り3回チケット 300円OFF5回チケット 500円OFF初回体験料金 3回チケット4,500円*単発レッスン希望の場合は初回でも2,000円となります。*チケットの有効期限を6ヶ月以内とさせていただきます。*以前のチケットをお持ちの方はそのまま使用できますので、お持ちください。お持ち物ヨガマットor大きめバスタオルハンカチやタオルなど汗拭き用いつものお出かけセットお気に入りのおもちゃ水分補給できるものその他・初回の方は同意書のご記入をお願いしております。・ご参加の前にこちら をお読みになり、ご協力をお願いいたします。距離をとって、換気消毒をしながら開催しております。・簡単なお話をお聞かせいただきたいので、初回の方は開始15分前までにお越しください。・妊婦さんは必ずご連絡ください。ご予約、お問い合わせはLINE@にお友だち追加して、下記を記載のうえメッセージをお願いします。 ID検索→@mariko.s・ママのお名前、お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・お住まいの地域(安佐南区祇園等)・お電話番号momlimayoga@yahoo.co.jpまでメールを下さっても大丈夫です。皆様にお会いできるのを楽しみにしております***インスタグラムも気軽にフォローしてください。

    • 【残席1】5/19 ベビトレヨガ®︎atひとよし鍼灸整骨院の画像

      【残席1】5/19 ベビトレヨガ®︎atひとよし鍼灸整骨院

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・5/10 祇園集会所 →★・5/19 ひとよし鍼灸接骨院→★・5/7 5/18 託児付きママトレ→★ ◾️イベント・5/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5/17 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧そしてこちらのレッスンは公式LINE先行予約にて満席となっておりましたがキャンセルが出ました!お早めにお問い合わせください。公式LINEの先行予約で満席になることが多いので、確実に参加されたい方は、下記友だち追加ボタンより、お友達登録お願いします。*****私がいつも整体や鍼治療やトレーニングでお世話になっているひとよし鍼灸接骨院さんで、HPは→コチラベビトレヨガのお教室をさせて頂いています。とってもステキなトレーニングルーム緑あふれる健康住宅もう植物の育ち方がハンパない私は家族総出でお世話になっています。以前のブログは→コチラこんな素敵な環境で、美味しい空気をいっぱい吸ってリフレッシュしませんか?以外詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日時 5月19日(水)10時半〜11時半頃残席1料金 1回 2,000円3回チケット 5,400円5回チケット 8,000円チケット購入特典として次回購入時の割引有り3回チケット 300円OFF5回チケット 500円OFF初回体験料金 3回チケット4,500円*単発レッスン希望の場合は初回でも2,000円となります。*チケットの有効期限を6ヶ月以内とさせていただきます。*以前のチケットをお持ちの方はそのまま使用できますのでお持ちください。持ち物 ヨガマットor大きめバスタオルいつものお出かけセットお気に入りのおもちゃ水分補給できるもの*ヨガマットをお持ちでない方はご相談ください。その他・初回の方は同意書のご記入をお願いしておりますので、開始15分前にお越し下さい。・ご参加の前にこちらをお読みになり、ご協力いただきますようよろしくお願い致します。・簡単なお話を聞かせていただきたいので、初回の方は開始15分前までにお越しください。・妊婦さんは必ずご連絡ください。駐車場についてご予約お問い合わせはLINE@にご登録のうえ、メッセージをお願いします。ID検索→@mariko.s・ママのお名前&お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・お住まいの地域・お電話番号をお知らせくださいもしくは→momlimayoga@yahoo.co.jpまでお願いします。女子力が高すぎる鍼灸院皆様のご参加を心よりお待ちしていますインスタグラムも気軽にフォローしてください。

    • 【満席御礼】5/7  5/18 託児付き産後ママのためのトレーニングヨガレッスンの画像

      【満席御礼】5/7 5/18 託児付き産後ママのためのトレーニングヨガレッスン

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・5/10 祇園集会所 →★・5/19 ひとよし鍼灸接骨院→★・5/7 5/18 託児付きママトレ→★ ◾️イベント・5/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5/17 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧こちら、4/19(月)より公式LINE先行予約開始4/26(月)より一般予約開始となります。ぜひ下記友だち追加ボタンより公式LINEにご登録ください。*******5月から始めます!!その名も広島の産後ママへ贈る産後トレーニングヨガレッスン(通称 ママトレヨガ)産後、なんだか疲れやすくなったな…太りやすくなったな…なんていうお悩みはありませんか?妊娠出産を経験することで、頑張らなくていい筋肉が頑張ってしまい、逆にきちんと使えてないといけない筋肉がつかえていない、そんな状態になっています。はい、コレどちらが臨月でしょうか?どちらかが臨月で、どちらかは産後一週間の私です。もう、どっちがどっちかわからないくらいお腹…出てますよね。当時の私は、産後の生活がきつすぎて、身体を整えるなんて微塵も思っていませんでした。だからこの身体正解は左が産後、右が臨月です。パンパンに浮腫んだ顔は置いといて産後5年が経ちましたが、まだまだ気になる部分はたくさんあります。でも、本当に無理なく、すこーーしずつ頑張ってきたお陰で、5年前より動きやすく、なんだか若返ったような気さえしてきます。それだけ私の産後の身体は酷かった、でもそんな私でも気をつけるところを気をつけたらちゃんと変われます!!そしてそして!!ママの身体にしっかり集中していただきたいので、お子さん連れの方は、別室でお子さんを保育士さんが見守ってくださいます。【託児料金 お子さんお一人につき200円となります】もちろん強制ではないので、お子さんのそばでトレーニングされてもOKです。幼稚園に送った後、小中高校などお子さんが学校へ行った後など、託児を利用されない方ももちろんウェルカムです!!私自身、今年42歳になります。キャー言っちゃったまだまだ私も発展途上です。アラフォーだから、高齢出産だから、もう歳だからそんなの関係ねぇ オッパッピー失礼しました。。年齢は関係ありません。笑ぜひ一緒に頑張りましょう!!以下詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日時 5/7(金) 5/18(火)満席御礼10時半〜11時半頃対象産後2ヶ月以降の方(1ヶ月検診で医師助産師より運動の許可が出ている方に限ります)場所安佐南区自宅(イオンモール広島祇園周辺)*詳細はご予約いただいた方にご連絡します料金1回 2,000円3回チケット 5,400円5回チケット 8,000円【託児利用の方はその都度お子さん一人につき200円必要です】チケット購入特典として次回購入時の割引有り3回チケット 300円OFF5回チケット 500円OFF初回体験料金 3回チケット4,500円*単発レッスン希望の場合は初回でも2,000円となります。*チケットの有効期限を6ヶ月以内とさせていただきます。*以前のチケットをお持ちの方はそのまま使用できますので、お持ちください。持ち物 動きやすい服装水分補給できるもの*ヨガマットはご用意致しますが気になる方はお持ちください。*その他お子様連れの方はいつものお出かけセットなどをお待ちください。その他・初回の方は同意書のご記入と簡単にお話をお聞きしておりますので、開始15分前にお越し下さい。・ご参加の前にこちらをお読みになり、ご協力いただきますようよろしくお願い致します。・お子様を保育士さんにお願いする方は時間に余裕を持って10〜15分前にはお越し下さい。・こちらのレッスンは妊婦さんはご参加いただけませんので、予めご了承ください。ご予約お問い合わせは公式LINEご登録のうえ、メッセージをお願いします。ID @より mariko.s で検索皆さんのご参加お待ちしております。******インスタグラムも気軽にフォローしてください。

    • 【残席2】5/15(土)月1回・土日レッスン開催!の画像

      【残席2】5/15(土)月1回・土日レッスン開催!

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・5/10 祇園集会所 →★・5/19 ひとよし鍼灸接骨院→★・5/7 5/18 託児付きママトレ→★ ◾️イベント・5/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5/17 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧こちら、4/19(月)より公式LINE先行予約開始4/26(月)より一般予約開始となります。******以前から、職場復帰をされるママさんたちから「土日はレッスン開催しないんですか?」「ベビトレヨガ続けたいけど、仕事が始まるのでレッスンに行けません」そんなお声をたくさんいただいていました。そこで!!5月より、月1回ではありますが、土日レッスンを開催することになりました!!内容は、▶︎0〜3歳向け ベビトレヨガ▶︎3歳以降向け 子ども姿勢ヨガなど、その月によって様々です。5月は、ベビトレヨガレッスンを開催したいと思います。もちろん、お兄ちゃんお姉ちゃんとご一緒に参加されても大丈夫です。3歳以降のお子さんと一緒に参加されたい!という方も、パパも一緒に参加したい!という方もウェルカムです♡以下詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓お日にち5/15(土)時間10時半〜12時頃場所エムスタジオ広島市安佐南区緑井2丁目1-6・ JR緑井駅から徒歩2分・フジグラン緑井から徒歩1分お車でお越しの方はお知らせ下さい対象首すわり頃の赤ちゃん〜3歳くらいまでのお子さん & ママ(首すわり前の赤ちゃんをお連れのママや妊婦さんなどは一度ご連絡ください)(※ベビトレヨガはお子様と一緒にとるポーズがごさいます。一緒にポーズがとれるのは首すわり後です。首すわり前はママのリフレッシュを中心にご参加頂けます。)料金1回 2,000円3回チケット 5,400円5回チケット 8,000円チケット購入特典として次回購入時の割引有り3回チケット 300円OFF5回チケット 500円OFF初回体験料金 3回チケット4,500円*単発レッスン希望の場合は初回でも2,000円となります。*チケットの有効期限を6ヶ月以内とさせていただきます。*以前のチケットをお持ちの方はそのまま使用できますのでお持ちください。お持ち物ヨガマットor大きめバスタオルハンカチやタオルなど汗拭き用いつものお出かけセットお気に入りのおもちゃ水分補給できるものその他・初回の方は同意書のご記入をお願いしております。・ご参加の前にこちら をお読みになり、ご協力をお願いいたします。 ・簡単なお話をお聞かせいただきたいので、初回の方は開始15分前までにお越しください。・妊婦さんは必ずご連絡ください。*今年6歳になる娘を同伴させていただくことがございます。ご了承いただけると幸いです。ご予約、お問い合わせはLINE@にお友だち追加して、下記を記載のうえメッセージをお願いします。ID検索→@mariko.s・ママのお名前、お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・お住まいの地域(安佐南区祇園等)・お電話番号momlimayoga@yahoo.co.jpまでメールを下さっても大丈夫です。皆様にお会いできるのを楽しみにしております***インスタグラムも気軽にフォローしてください。

    • 【残席1】5/17 ベビトレヨガママ向け講座♡の画像

      【残席1】5/17 ベビトレヨガママ向け講座♡

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・5/10 祇園集会所 →★・5/19 ひとよし鍼灸接骨院→★・5/15 緑井エムスタジオ→★・5/7 5/18 託児付きママトレ→★ ◾️イベント・5/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5/17 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧毎回大人気のこちらの講座の新規募集を開始します。そしてそして、既に以前よりお知らせしておりますがこちらの2時間講座…リニューアルしてよりパワーアップしました!詳しくはこちら♡おうちでベビトレヨガを取り入れてもらいたい!!より多くのママたちに届けたい!!そんな想いからのリニューアルです。読みましたか??知りたくなったでしょ??笑満席になる前にお早目にご予約くださいね!*****ママの身体が変わる!子どもの見方が変わる!〜おうちで始めるベビトレヨガ〜対面講座の開催が決定しました〜育児していても知らなかったことがたくさんでした!子どもの接し方が変わります!もっと早く知りたかった!自分の教室に取り入れます!などなど本当に嬉しいご感想をたくさんいただいております。こちらをよく読んでお申し込みくださいね♡↓↓↓↓↓↓↓↓↓日時5/17(月)10時〜12時頃場所 安佐南区祇園周辺申し込み時に詳しくお伝えしますイオンモール広島祇園徒歩1分です【お子様連れ大歓迎】料金 5000円おつりのないようにご準備ください持ち物 筆記用具、お持ちであればバインダーお出かけセットお気に入りのおもちゃ 、水分補給*ヨガマットは不要ですその他・初回の方は同意書のご記入をお願いします。・ご参加の前にこちら をよくお読みのうえ、ご協力をお願い致します。・妊婦さんは必ずご連絡ください。ご予約、お問い合わせは🆔→@mariko.sで検索LINE@にお友だち登録後、メッセージをお願いします。・ママのお名前&お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・お電話番号・お住まいの地域(例 安佐南区祇園 等)をお知らせくださいメール→momlimayoga@yahoo.co.jp─────────────────そして、対面ではなくオンラインがいい!そんな方のためにオンライン開催も致します。ご希望の方はご連絡ください。─────────────────お申し込みをお待ちしています♡*****公式LINE @mariko.s で検索インスタグラムも気軽にフォローしてください♡

  • 08Apr
    • ”産後の体型にママトレを&ラストの子連れレッスン”の画像

      ”産後の体型にママトレを&ラストの子連れレッスン”

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・4/26 祇園集会所 →★・4/28 ひとよし鍼灸接骨院→★・4/30 自宅レッスン →★ ◾️イベント・4/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5月開催予定 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧2年前の振り返り記事が出てきました。娘とのラストレッスンだった日の記事です。「どうやって子連れでレッスンしてたんですか?」「子連れでお仕事ができると思って資格を取ったのに実際は一緒にレッスンするのが難しくて、親にみてもらってて…。本末転倒ですよね…」などなど、子連れレッスンに関する質問やお悩みを聞く機会が、今まで本当に多かったです。結論から言うと、どちらでもいいと私は思います。一緒にレッスンできたら、自分の子どもの成長や、見たことのない面を見ることができたりして、それはそれでいいことがたくさんあるし、一緒にできなかったとしても、親御さんや一時保育などでお子さんを預かってもらったとしても、お母さんが全力で、楽しそうにお仕事をしている姿を見せることもまたお子さんたちにとっていいことだとおもうのです。私自身も、ずっと一緒だったわけではなく、途中で預かってもらったこともあります。私たち親子も紆余曲折あった中で、二人で約束事を決めたり、試行錯誤しながら、進んでいったように思います。大切なのは、お母さんの笑顔。お母さんが笑っていられることができれば、どちらでもハナマルなんじゃないかなと思います。そんな娘も年長さんになりました。今では立派なヨギーニです。笑********インスタグラムも気軽にフォローしてください。 この投稿をInstagramで見る mariko・ベビトレヨガ広島/養成講師(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿

  • 05Apr
    • 妊婦の私に伝えたい!マタニティトレーニングヨガの画像

      妊婦の私に伝えたい!マタニティトレーニングヨガ

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・4/26 祇園集会所 →★・4/28 ひとよし鍼灸接骨院→★・4/30 自宅レッスン →★ ◾️イベント・4/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5月開催予定 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧突然ですが…臨月になりました。嘘です。これは、もうすぐ娘の出産を控えた6年前の私の写真です。お腹…どうですか?写真では伝わりづらいかもしれませんが上から見たら丸いというより四角のような楕円のような形をしていて、道を歩くといろんな人から「お腹大きいですね」「まぁ大変そうなお腹」と話しかけられるくらい、私のお腹は変な形をしていて前に突き出ていました。それでも私は「妊婦さんってもっとお腹まんまるだと思ってたのになー」くらいで、何とも思っていませんでした。思い返せば、もう妊娠中はトラブルばかり。妊娠6〜7ヶ月くらいで、ひどい坐骨神経痛になり、歩けなくなりました。布団が脚に当たっても、風が吹いても痛くて「脚を切ってー!!」と泣き叫ぶほどでした。そもそも私は不妊治療をしていたので、「どうすれば妊娠するのか」ということはたくさん調べまくったけれど「どうしたら妊娠中、自分の身体を支えられる身体作りができるか」といった、妊娠した時の自分や「どうしたら体力勝負の産後をのりこえられるか」といった、出産後の自分に目を向けることが全くと言っていいほど、ありませんでした。 だから!!妊娠中の私に伝えたい!「産後はもっと大変だよ、身体崩れるよ、体力勝負だよ!!だから、産後に必要な筋肉、ちゃんと使ってた方がいいよ!!」なんなら妊活中の私に伝えたい!!「妊婦さんって身体に負担かかるよ!!自分で自分のと赤ちゃんをしっかり支えられるように、今からちゃんと身体作りした方がいいよ!!」そんな妊婦さんへ届けたい内容がギュッとつまったマタニティトレーニングヨガ講座を受講しました!妊婦さん、出産だけでなく、産後の生活を見据えて、一緒にトレーニングしましょう♡5月以降開催検討しています。お問い合わせいただいた方には優先的にご案内しますので、興味のある方はぜひ一度お問い合わせくださいね。 *******インスタグラムも気軽にフォローしてください♡ この投稿をInstagramで見る mariko・ベビトレヨガ広島/養成講師(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿

  • 04Apr
    • ベビトレヨガインストラクター養成講座広島第4期生誕生♡の画像

      ベビトレヨガインストラクター養成講座広島第4期生誕生♡

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・4/26 祇園集会所 →★・4/28 ひとよし鍼灸接骨院→★・4/30 自宅レッスン →★ ◾️イベント・4/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5月開催予定 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ベビトレヨガインストラクター養成講座 広島第4期生誕生しました!みんな本当にいい笑顔子供たちも本当によく頑張ってくれました!ちょっとだけお姉ちゃんのSちゃんが、小さいHくんを優しく見守り、「かわいいねぇー」と声をかける姿にキュンキュン♡子連れ受講は大変だと思います。そりゃ一人で参加した方が楽ですよね。でも子連れで受講したからこそ得られるものがたくさんあるし、ママが一生懸命頑張ってお勉強しているところを見せることはとっても大事。自分の子どもがこんなに喜んでくれる、その姿を見るだけで、ご自身も早くレッスンしたくなるはずです。子連れで受講された方が置いていかれないように、様子を見ながら進めていきますので、ご安心くださいね。なんと嬉しいご感想。。不安だなぁ…でも頑張りたい!そんなママたちの背中を押せたらいいなとおもっています。次回開催については近日中にお知らせいたします。現在、お問い合わせいただいた方から順番にご連絡しておりますので、興味のある方はぜひ一度お問い合わせくださいね。お問い合わせはこちらから。 🆔@よりmariko.sで検索*****インスタグラムも気軽にフォローしてください。 この投稿をInstagramで見る mariko・ベビトレヨガ広島/養成講師(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿

  • 03Apr
    • 子どもがヨガをするのが当たり前の時代に♡の画像

      子どもがヨガをするのが当たり前の時代に♡

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・4/26 祇園集会所 →★・4/28 ひとよし鍼灸接骨院→★・4/30 自宅レッスン →★ ◾️イベント・4/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5月開催予定 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧題名のとおり、「え?子どもがヨガ??」と思われた方も多いかもしれません。先日、受講していた子どもヨガインストラクター養成講座が終了しました。子どもがヨガをするなんて、きっと最後までできないわ!そう思う方が多いかもしれません。先日レッスンに来てくれたKちゃん。Kちゃんは6歳ですが、しっかりと股関節を使い、片足でバランスを取り1時間のレッスンを集中してやり遂げました!!本当に上手娘も先日、大人向けのヨガレッスンを1時間受けました。「かんたんなところと、ちょっとがんばらないとできないところがあって、たのしかった♡」と言っていました。いっちょまえ。笑できない、と決めつけているのは、実は親なのかもしれません。自分の子は運動の習い事してるから大丈夫、ではなくて、その習い事で上手に身体を動かすことができるベースを作るのがヨガです。身体の使い方を学ぶ、そして、動くのを楽しいと思ってもらう、まずは、それが第一歩。子どものやりたい!!をぜひ伸ばしてあげましょう。子どもヨガの開催を検討しています。ぜひお問い合わせくださいね。******インスタグラムも気軽にフォローしてください。 この投稿をInstagramで見る mariko・ベビトレヨガ広島/養成講師(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿

  • 02Apr
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      動くのって楽しいよ♡産後ママに伝えたいこと

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・4/26 祇園集会所 →★・4/28 ひとよし鍼灸接骨院→★・4/30 自宅レッスン →★ ◾️イベント・4/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5月開催予定 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧昨日、予告したサザエさんの通り、→詳しくはこちらをご覧ください♡今日は、なぜベビトレヨガ養成講師をしてるのか、どんな想いを持っているのか、というこを少しだけ♡娘は今年6歳になるので、およそ6年前に私自身出産を経験しました。娘6ヶ月 と わたし。なかなか子どもを授かれなかったので、どうやったら妊娠するのか、そのことについてだけは当時調べまくって、めちゃめちゃ詳しかったと思います。。でも、、、、、産後の生活はどうなのか出産したら自分の身体はどうなるのかどれくらい体力がいるのか出産したら何が必要になるのかなんてことは、ぜんっっぜん知りませんでしたなんなら子どもを産んだら母乳なんてすぐ出るんでしょ、のレベル。壮絶な出産直後から、3時間おきに起きて授乳する、寝られない、休めない生活が来るなんて思いもしませんでした。娘は可愛い♡とにかく可愛い♡♡でも、今なら、「あ〜あの時ホルモンバランス崩れてたからなぁ〜」と思えるのですが、当時の私は、なぜだか分からず涙を流し、笑うことも少なくぎっくり腰を繰り返し、どうにかしたいと思いながらどうしたらいいのか全く分からず気づけば外出さえも億劫になっていました。そんな私が、まずベビーマッサージと出会い、レッスンに通い、資格まで取得し、ベビーマッサージと一緒に、元々持っていた親子ヨガと大人のヨガの資格を活かしていきたいなぁ〜と思っていた矢先に、ベビトレヨガと出会いました。ベビトレヨガレッスンをしているインストラクターは広島に一人もいなかったのでレッスンも受けたことないし、どんなものか詳しくわからない状態だったけど、絶対!!コレ楽しいはず!!!そう思って資格を取得しました資格を取得してからの私は本当に変わったと思います。レッスンするにはまず自分が鍛えなきゃいけない。身体を変えることから始まり、ポーズの練習をしたり、レッスンをしたりしていくなかで、動くことって、楽しいんだよねっ!!ということを思い出しました。何が言いたいかというと、私の身体は本当に底辺だったんですっ!!!今も底辺だけどできない動きたくさんあるけど思うように身体動かないけど平均の人よりも、ぜんっっぜん動けない人間だったんです!!!当時の私は今では考えられないくらいズダボロでした!!!だから、少しでも動けば変わります!!!これを読んでくださっているママさん。何年たっても産後は産後です!!!もう遅いかも、なんて思わずに、これから生きていくための筋肉をつけましょう♡そしたらきっと、世の中が、自分の心の中が、ちょっと違って見えてくるかもしれませんよ♡そんなお手伝いができたらいいなぁと思っています。劇的ビフォーアフター笑動くのって、たのしいよ♡♡♡******インスタグラムも気軽にフォローしてください。

  • 01Apr
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      人となり伝わりますか?〜marikoってこんな人〜

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・4/26 祇園集会所 →★・4/28 ひとよし鍼灸接骨院→★・4/30 自宅レッスン →★ ◾️イベント・4/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5月開催予定 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧2021年4月。新年度がスタートしましたね。広島にお引越しして来られた方やベビトレヨガって興味はあるけど、どんな人が教えてるの??なんて思っている方などなど。そんな方々へ向けて改めて自己紹介させてください♡■名前  ベビトレヨガ養成講師 mariko■家族構成 夫と5歳の娘が一人います。娘は穏やかな性格ですが、こだわり強めの頑固者です■出身地 出生から高校生まで鹿児島県で過ごしました。なまり強め。お酒も強め。。笑大学から結婚するまで福岡県で過ごしました。豚骨香るラーメンが大好き♡あぁあの白濁スープに浸かりたい。。■好きなこと最近は娘と一緒にK-popをダンシングすることにハマっています。特にTWICE大好きで、母娘で推しはモモちゃんです。ONCEの方、声かけてください!笑あと、自分が生まれるちょっと前くらいの昭和歌謡が大好きです。■愛車HYDEE-Ⅱ←自転車です。ペーパードライバー歴23年。昨年意を決して運転を改めて習いましたが、教官に「無事に目的地に着きたければ公共交通機関で行きんちゃい」と匙を投げられました。。■性格自分の性格を言葉で表すのは難しいですが…きっと真面目な性格だと思います。でも、いろんなことを頭の中で昭和歌謡ネタやお笑いネタに変換してしまうので、たまにそれが滲み出してしまうことごよくあります。あれ?人となり、伝わりました??笑さぁて次回は、なぜ今のお仕事をしてるのか、どんな想いをもっているのか、レッスンってどんな感じ?の3本です〜〜←サザエさん風。笑こんな感じで、私は怖い人ではありませんなので、ちょっと行ってみようかな〜と思ってくださった方々、ぜひお問い合わせくださいね♡******インスタグラムも気軽にフォローしてください。 この投稿をInstagramで見る mariko・ベビトレヨガ広島/養成講師(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿

  • 24Mar
    • 【残席2】4/30 おうちレッスン開催〜ベビトレヨガ@安佐南区〜の画像

      【残席2】4/30 おうちレッスン開催〜ベビトレヨガ@安佐南区〜

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期→★ ◾️レッスン・4/26 祇園集会所 →★・4/28 ひとよし鍼灸接骨院→★・4/30 自宅レッスン →★ ◾️イベント・4/21 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・5月開催予定 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧2020年9月より自宅レッスンを開催しています。 少人数での開催ですので、よりママや赤ちゃんに近いレッスンを開催します。以下詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓■日時  4/30(金) 10時半〜11時半頃 ■場所  安佐南区祇園*詳細はご予約くださった方に個別にお知らせします。■料金  こちら をご覧ください■対象首すわり頃の赤ちゃん〜3歳くらいまでのお子さん & ママ(首すわり前の赤ちゃんをお連れのママや妊婦さんなどは一度ご連絡ください)■お持ち物ハンカチやタオルなど汗拭き用いつものお出かけセットお気に入りのおもちゃ水分補給できるもの*ヨガマットはお持ちいただかなくて大丈夫です。消毒などは致しますが、気になる方はお持ちください。■その他・ご参加の前にこちらをお読みになり、ご協力をお願いいたします。距離をとって、換気消毒をしながら開催しております。・同意書のご記入や、簡単なお話をお聞かせいただきたいので、初回の方は開始15分前までにお越しください。・妊婦さんは必ずご連絡ください。ご予約、お問い合わせはLINE@にお友だち追加して、下記を記載のうえメッセージをお願いします。ID検索→@mariko.s・ママのお名前、お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・お住まいの地域(安佐南区祇園等)・お電話番号momlimayoga@yahoo.co.jpまでメールを下さっても大丈夫です。皆様にお会いできるのを楽しみにしております*****インスタグラムも気軽にフォローしてください。

  • 11Jan
    • ベビトレヨガインストラクター広島第3期生誕生♡マンツーマンでしっかりと♡の画像

      ベビトレヨガインストラクター広島第3期生誕生♡マンツーマンでしっかりと♡

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガ広島のHP→こちら ■インストラクター養成講座・第4期 1/12より募集開始 ◾️レッスン・1/18 祇園集会所 →★・1/20 ひとよし鍼灸接骨院→★・1/26 自宅レッスン →★ ◾️イベント・1/22 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・1/28 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧誕生しました♡ベビトレヨガインストラクター養成講座in広島 第3期生Risaさんとの出会いは、私が代行レッスンに行ったことが始まりでした。一番前で、私の目を見て、とっっても真剣にお話を聞いてくださるご参加者さんがいて、「熱心なママさんだなぁ〜」と思ったのが始まりです。後で聞いたところ、はじめからベビトレヨガインストラクターに興味を持ってくださっていて、養成講座のことを聞きたかったとのこと。う、嬉しい…今回はマンツーマン講座でしたので、いろんなことをお話させていただきました。レッスンを始めるということは、たくさんの不安があると思います。その不安を一つでも解消して、「よし!!やってみよう!!」と自信を持って巣立ってほしいと思っています。元々ダンスを長くされていたので、楽しいレッスンになること間違いなし♡安佐北区のママさん、可部集会所でレッスンされるので、ぜひチェックしてくださいね!Risaさんのブログベビトレヨガ広島✴︎Risababyyoga-risaさんのブログです。最近の記事は「✴︎1月のレッスンについて✴︎(画像あり)」です。ameblo.jpベビトレヨガインストラクター養成講座第4期の開催も決定しています!興味のある方はぜひお問い合わせくださいね。 🆔→@よりmariko.sで検索*****インスタグラムも気軽にフォローしてください。 この投稿をInstagramで見る mariko・ベビトレヨガ広島/養成講師(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿

  • 16Oct
    • 盛り上がろう広島♡ベビトレヨガ広島オンラインお茶会の画像

      盛り上がろう広島♡ベビトレヨガ広島オンラインお茶会

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第3期 10/10より募集開始 ◾️レッスン・11月開催予定 祇園集会所 →★・11月開催予定 ひとよし鍼灸接骨院→★・10/20 自宅レッスン →★ ◾️イベント・10/27 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・10/22 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ベビトレヨガ広島オンラインお茶会 開催しました♡少しずつではありますが、広島でインストラクターが増えてきていて、とても嬉しいです!!資格を取ったばかりの方も、資格を取ったけれどしばらく間が空いてしまった方もいろんなことをお話できたらなーと思って開催しました。本当はお会いできたら一番いいんだけど。。会える時がきたら皆さんでランチしたいし、イベントもやりたいな皆さん同じ広島に住んでいるからこそ!のお話や、資格を取ってすぐ動き出した方に、会場をどうやって借りたのか、集客はどうしたのか、子連れでレッスンをやっている方に、どういうほうほでやったのか、などなど私だけではなく、それぞれ皆さんにお話ししてもらいました。皆さんとても刺激になったみたいで、早速集会所に連絡をとったり、オンライン作戦会議を希望されたり、SNS発信を始めたり、チラシを作ったり…。動き出しましたー!という報告をいただくと、それだけで本当に嬉しい♡これから、各地にいるインストラクターをどんどん紹介していきたいなと思っています。ベビトレヨガ広島のインストラクターを紹介するページも作ろうかなと♡うん、作るよ 作る作る詐欺じゃないよここで宣言したもんね みんな頑張ってるもんね広島ママのみなさーんあなたのお近くにインストラクターがいますよー!ぜひレッスンに遊びに来てくださいね。こちらでも活動しているインストラクターを少しずつ紹介できたらいいなと思います。*****インスタグラムも気軽にフォローしてください。 この投稿をInstagramで見る 【ベビトレヨガ広島メンバー お茶会開催♡】   ベビトレヨガインストラクターの広島メンバーで、第一回のオンラインお茶会を開催しました!   広島ならではの話題から、レッスン開催に関するあれこれなどなど   せっかくなら同じ広島で活動するメンバーみんなで、広島を盛り上げていけたらいいなと思っています。   資格をとってしばらく間があいている方も、資格とったばかりでまだレッスンを開催していない方も   それぞれ皆さん刺激を受けたみたいです!   「○○区でレッスンは開催されていないんですか?」 「○○市で活動されている方を紹介してください」   など、広島のママさんたちからお問い合わせをたくさんいただいていました。   これからどんどんインストラクターを紹介していきます。   楽しもう広島♡盛り上がろう広島♡       ベビトレヨガインストラクター養成講座の募集を開始しました。  興味のある方はぜひお問い合わせくださいね。  ↓↓↓↓↓↓↓  《インストラクター養成講座広島第3期》  ■日程 11/20 11/27 12/4 12/11 全4日間  10時〜14時  ■場所 安佐南区祇園  (詳細はご予約時にお知らせします)  ■詳細はトップのリンクツリーよりブログをご覧ください。  ■お問い合わせ DMもしくは公式LINEよりお願いします。 ID→@よりmariko.sで検索      ─────────────────  最新情報 トップのリンクツリーをご覧ください。  レッスン予定は公式LINEより優先的に配信します。   11月の予定を近日中に優先配信しますので、公式LINEにご登録の上お待ちください。  ご予約・お問い合わせ→公式LINE🆔@からmariko.sで検索  *Schedule*  ▶︎▶︎レッスン  ・10/20(火)安佐南区自宅 残席1  ・10/27(火)ランチ付きベビトレヨガ@香音カフェ 🈵  ▶︎▶︎セミナー  ・10/22(木)ベビトレヨガママ向け講座 残席1   ▶︎▶︎養成講座 10/10(土)より第3期予約開始    満席のレッスンや講座はキャンセル待ちを受け付けておりますので、ぜひお問い合わせください。   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ *子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスする* 広島市安佐南区 mom Lima ベビトレヨガ養成講師 mariko  mariko・ベビトレヨガ広島/養成講師(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿 - 2020年10月月14日午後9時25分PDT

  • 12Oct
    • 広島2期生誕生♡ママの世界を持つということの画像

      広島2期生誕生♡ママの世界を持つということ

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第3期 10/10より募集開始 ◾️レッスン・10/12 祇園集会所 →★・10/14 ひとよし鍼灸接骨院→★・10/20 自宅レッスン →★ ◾️イベント・10/27 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・10/22 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 先日、ベビトレヨガインストラクター広島第2期生が誕生しました♡皆さん子連れでの受講でしたので、思う通りにいかないこともあったと思います。それでも皆さん、とても真剣に、前向きに取り組んでくださいました。その中でも真剣に取り組んでくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。✔︎4週じゃ足りない!もっともっとベビトレヨガについて学びたいです!✔︎ただ楽しいだけじゃなく、解剖学的なお話や脳の仕組みなど学ぶことができ、早く伝えたくなりました!✔︎脳トレ、女性ホルモン、筋肉の知識などそれぞれに意味があることを学べて勉強になりました!などなど嬉しいご感想をいただきました♡これからがスタート!一緒に頑張っていきましょうね。***私がベビトレヨガインストラクターになってよかったなと思うこと。たくさんありますが、その中の一つが「自分の世界が持てること」自分の『時間』、ではなく、自分の『世界』。子どもが何かをして遊んでいる時、一緒に遊ぶのももちろんとても良いことですが、少し離れた場所から見守る。今何を考えながら遊んでるだろう、指先はどう使っているだろう、その問題をどうやって解決しているだろう、、そんなことを考えている時、娘には娘の世界があり、私は娘の世界に入り込むことなく、私は私の世界の中で生きている。それを感じることができた時、子育てにおいて『待つ』『見守る』ということを実践できるようになったなと思えるようになりました。 それは、ベビトレヨガで学んだ子育ての視点がなければ、もしかしたらずっと感じることができなかったかもしれないなと思います。まだ娘が幼稚園に行く前の話ですが、同い年の子を持つお友達とランチをしていた時。「もうすぐ幼稚園行っちゃうねー。寂しくて寂しくてもー泣きたい」と、そのお友達に言われたのです。正直言ってその時の私は、少しでもも早く、1分1秒でも早く(笑)幼稚園に行って欲しいと思っていたので、「そ、そ、そうだよねー。寂しいよねー」と言いながら、内心『私ってひどい親かもしれない』と焦ったのを、とてもよく覚えています。でもそれは、私には私の世界があったし、娘には娘のより広い世界を作って欲しいと思っていたからなのだと思います。私と娘は別。これはいつも私が思っていることです。お母さんはお母さんのやりたいことをやったらいい。自分の世界を大切にしたらいい。そうしたら、もしかしたら、「ちょっとしんどいな」と思っていた子育てがすこーし楽になるかもしれません。一歩を踏み出したい!そんなママの背中を押せたらいいなと思っています。***ベビトレヨガインストラクター広島講座 第3期生募集中です。興味のある方はぜひお問い合わせくださいね。 🆔 @よりmariko.sで検索インスタグラムも気軽にフォローしてください。 この投稿をInstagramで見る 【ベビトレヨガ養成講座広島 第2期生誕生♡】   ベビトレヨガ養成講座in広島 第2期生がの開催が誕生しました! #見切れてるわたし   皆さんお子さん連れで大変だったと思います。   その中でも真剣に取り組んでくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。   ✔︎4週じゃ足りない!もっともっとベビトレヨガについて学びたいです! ✔︎ただ楽しいだけじゃなく、解剖学的なお話や脳の仕組みなど学ぶことができ、早く伝えたくなりました! ✔︎脳トレ、女性ホルモン、筋肉の知識などそれぞれに意味があることを学べて勉強になりました!   などなど嬉しいご感想をいただきました♡   これからがスタートですね。  一緒に広島を盛り上げていきましょう!!     次回のベビトレヨガインストラクター養成講座の予約開始は10/10(土)です!  興味のある方はぜひお問い合わせくださいね。  ↓↓↓↓↓↓↓  《インストラクター養成講座広島第3期》  ■日程 11/20 11/27 12/4 12/11 全4日間  10時〜14時  ■場所 安佐南区祇園  (詳細はご予約時にお知らせします)  ■詳細はトップのリンクツリーよりブログをご覧ください。  ■お問い合わせ DMもしくは公式LINEよりお願いします。 ID→@よりmariko.sで検索      ─────────────────  最新情報 トップのリンクツリーをご覧ください。  レッスン予定は公式LINEより優先的に配信します。  ご予約・お問い合わせ→公式LINE🆔@からmariko.sで検索  *Schedule*  ▶︎▶︎レッスン  ・10/12(月)祇園集会所 残席2  ・10/14(水) 安佐南区ひとよし鍼灸接骨院 🈵  ・10/20(火)安佐南区自宅 残席1  ・10/27(火)ランチ付きベビトレヨガ@香音カフェ 🈵  ▶︎▶︎セミナー  ・10/22(木)ベビトレヨガママ向け講座 残席2   ▶︎▶︎養成講座 10/10(土)より第3期予約開始    満席のレッスンや講座はキャンセル待ちを受け付けておりますので、ぜひお問い合わせください。  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ *子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスする* 広島市安佐南区 mom Lima ベビトレヨガ養成講師 mariko  mariko・ベビトレヨガ広島/養成講師(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿 - 2020年10月月9日午前5時49分PDT

  • 06Oct
    • いつだってママが正解〜運動会で思うこと〜の画像

      いつだってママが正解〜運動会で思うこと〜

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・第3期 10/10より募集開始 ◾️レッスン・10/12 祇園集会所 →★・10/14 ひとよし鍼灸接骨院→★・10/20 自宅レッスン →★ ◾️イベント・10/27 ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️セミナー・10/22 ベビトレヨガママ向け講座 →★ ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 先日、娘の通う幼稚園で、運動会が行われました。運動会といっても今年は簡易的なもの。それでも娘にとっては一大イベントで、ものすごーくものすごーく、それはそれは楽しみにしていて、担任の先生から「Aちゃん、運動会の練習とっても頑張ってるんですよー!」とわざわざ声をかけられるほどでした。最初の競技はかけっこ。娘の番になり、よーいどんで走り出したのも束の間、スタートでお友達の勢いに押されて転んでしまった娘。あ、、、、、と思った瞬間、すくっとすぐ立ち上がり、最後までゴールした娘。ゴールには大好きな担任の先生が待っていて、先生の顔を見た途端、大声で泣き始め、そのまま救護室に連れて行かれました。大丈夫かな、大丈夫かな、、、でもここで行ってしまったら、きっと娘は私の顔を見た途端甘えて運動会自体を投げ出してしまうかも。見に行きたい衝動をぐっと堪えて、出てくるのを待ちました。膝に大きな絆創膏を貼った娘はヒックヒックと泣きながら、なんとか競技に戻ってきました。でも…そのあとの競技は下を向き、私と目も合わせてくれなくなり、ちょっと目を合わせると顔を歪めて今にも私に飛び込んできそうな勢いで泣いています。もー親としては胸が締め付けられる思い。。結局、運動会自体を投げ出すことはなく、最後のお遊戯で少し笑顔を取り戻し、運動会を終えました。それから一旦親は家に戻りました。さて。娘に何て言おう。。あんなに楽しみにしていた運動会が悪い思い出にならないといいな。。どんな顔して帰ってくるかな。。ぐるぐるぐるぐる思いを巡らし、お迎えに行きました。私の顔を見た娘は、ニコッと笑って「ころんじゃった♡」と一言。私はそんな娘の手をギュッと握り、目を見て言いました。「一番になることがすごいんじゃないんだよ。転んでも最後まで諦めないで走ることが一番すごいんだよ。誰でもできることじゃないよ。だからAちゃんが、いっちばん素敵だったし、いっちばんかっこよかった!!」すると娘は目を丸くして「え?いちばんになることがすごいんじゃないの?しらなかったよー。じゃあわたし、うんどうかい、じょうずにできたんだね。うれしいな。うんどうかい、たのしかったよ」とニッコリ答えました。それが正しかったのか、正直わかりません。そんな声かけ正しくない、と言われるかもしれません。「一番になるためにがんばろうね」と声をかけたほうが、頑張って実力を出せるお子さんもいると思います。でも、上手にしたい、お母さんが見てる前で頑張りたい、そう思っている娘にとっては今回の声かけがベストだったのかなと思います。子どもに何て声をかけたらいいのか…悩みますよね。育児書には『こういう時はこう言おう』的なことが書いてあったりして、本当にそれでいいのか悩んだりする。他のことだってそう。例えば離乳食をあげる時期や卒乳の時期ひとつにしても。でも私は「いつだってお母さんのやり方が正解」だと思っています。だって、いつもお子さんを見てるのはお母さんだから。その場その場で、子どもに合った方法、声かけをしていけたらいいなと私は思っています。***ちなみに、「なんで転んでもすぐ立ち上がって走ったの?」と聞いたら「だって、いつまでもころんでたら、すぐつぎのひとたちが、よーいどんってはしってくるんだもん」だそうで。なるほど。笑***インスタグラムも気軽にフォローしてください。 この投稿をInstagramで見る 【ベビトレヨガ養成講座広島 第3期詳細公開!】  ベビトレヨガ養成講座in広島 第3期の開催が決定しました!!  ✔︎自分の子どもの見方が変わりました! ✔︎もっと早く知りたかった! ✔︎早くママたちに伝えたくてワクワクが止まりません!  などなど、嬉しいご感想をたくさんいただいております。   お子さんのために、ママ自身のために、輝く一歩を踏み出してみませんか?   予約開始は10/10(土)です!    ■日程 11/20 11/27 12/4 12/11 全4日間  10時〜14時  ■場所 安佐南区祇園  (詳細はご予約時にお知らせします)  ■詳細はトップのリンクツリーよりブログをご覧ください。  ■お問い合わせ DMもしくは公式LINEよりお願いします。 ID→@よりmariko.sで検索      ─────────────────  最新情報 トップのリンクツリーをご覧ください。  レッスン予定は公式LINEより優先的に配信します。  ご予約・お問い合わせ→公式LINE🆔@からmariko.sで検索  *Schedule*  ▶︎▶︎レッスン  ・10/12(月)祇園集会所 残席2  ・10/14(水) 安佐南区ひとよし鍼灸接骨院 🈵  ・10/20(火)安佐南区自宅 残席1  ・10/27(火)ランチ付きベビトレヨガ@香音カフェ 🈵  ▶︎▶︎セミナー  ・10/22(木)ベビトレヨガママ向け講座 残席2   ▶︎▶︎養成講座 10/10(土)より第3期予約開始 🈵   満席のレッスンや講座はキャンセル待ちを受け付けておりますので、ぜひお問い合わせください。  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ *子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスする* 広島市安佐南区 mom Lima ベビトレヨガ養成講師 mariko  mariko・ベビトレヨガ広島/養成講師(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿 - 2020年10月月2日午後9時08分PDT

  • 27Aug
    • 【残席1】9/8 ベビトレヨガ@ゆいの家の画像

      【残席1】9/8 ベビトレヨガ@ゆいの家

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・9/10 9/24 10/1 10/8 ◾️レッスン・9/14 祇園集会所 →★・9/16 ひとよし鍼灸接骨院→★・9/2 自宅レッスン→★ ◾️イベント・ベビトレヨガ@香音カフェcoming soon・9/8 ゆいの家→★・9/17 祇園西公民館coming soon ◾️セミナー・ベビトレヨガママ向け講座 coming soon ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今回、安佐北区のゆいの家さんで、レッスンをさせていただ区ことになりました!温かい雰囲気、温かいスタッフの方々…7月もレッスンをさせていただきましたが、こちらの方が癒される空間でした!ほんわりとした雰囲気の中で楽しくレッスン♡そのあとは、はとこ食堂さんでゆっくりランチしませんか?以下詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓■日時9/8(火) 10時半〜11時半 その後ランチ■場所安佐北区可部ゆいの家■料金2,000円 + ランチ代■対象首すわり頃の赤ちゃん〜3歳くらいまでのお子さん & ママ(首すわり前の赤ちゃんをお連れのママや妊婦さんなどは一度ご連絡ください)■定員 4名  残席1■お持ち物ヨガマット又は大きめのバスタオルハンカチやタオルなど汗拭き用いつものお出かけセットお気に入りのおもちゃ水分補給できるもの■ご予約、お問い合わせゆいの家さんまでお願いします。yuinoie@yui-j.com090-5538-2426https://www.instagram.com/p/CEG-udXD3Bd/?igshid=1ftuduv83gxl6■その他・ご参加の前にこちらをお読みになり、ご協力をお願いいたします。『レッスンに参加される方へ〜コロナウィルス感染拡大防止の取り組み〜』こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。…ameblo.jp公式LINEにお友だち追加して、下記を記載のうえメッセージをいただいても大丈夫です。ID検索→@mariko.s・ママのお名前、お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・お住まいの地域(安佐南区祇園等)・お電話番号momlimayoga@yahoo.co.jp皆様にお会いできるのを楽しみにしております*****インスタグラムも気軽にフォローしてください。

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      一年前を振り返る【寄り添う気持ち〜新幹線でのできごと〜】

      こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区*mom Lima*mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ■インストラクター養成講座・9/10 9/24 10/1 10/8 ◾️レッスン・9/14 祇園集会所 →★・9/16 ひとよし鍼灸接骨院→★・9/2 自宅レッスン ◾️イベント・ベビトレヨガ@香音カフェcoming soon・9/8 ゆいの家・9/17 祇園西公民館coming soon ◾️セミナー・ベビトレヨガママ向け講座 coming soon ママ向け講座とは? ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ちょうど一年前か…ロード的な ブログの振り返り記事が出てきました。このママさん元気かなぁ〜あの子ニコニコして可愛かったなぁ〜そういえば娘も乗り物乗る時も静かにできるようになったなぁ〜あ〜今年は帰省できなかったなぁ〜帰りたいなぁ〜など様々な想いが巡りました。この夏は電車や飛行機などで移動する方も少なかったかもしれません。小さなお子さんを連れて公共交通機関を使う機会のあるママさんには一度は読んでほしいな。こんな世の中だからこそ、自分の「正しい」を押し付けるのではなく「そうだよね、大変だよね」と受け入れる世の中になったらいいなと改めて思いました。