はじめまして。


広島市安佐南区祇園のベビーマッサージ教室


おやこのふれあいサロン♥mom Lima(マムリマ)♥です。




『Lima』とはハワイの言葉で『手』という意味があります。


ママやパパの手は赤ちゃんにぬくもりと安心感を与える魔法の手。


そんな素敵な『魔法の手』を通して、赤ちゃんと心の会話をしてみませんか?


イオンモール広島祇園から徒歩1分です。


お買い物帰りに是非お越しくださいドキドキ




HPもぜひご覧くださいラブラブ!⇒http//www.momlima.jimdo.com

 

  • 14 Dec
    • 母ちゃんとムスメのとある冒険

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室ひとよし鍼灸接骨院1月も開催決定 お待ちくださいベビトレヨガatエムスタジオ12/25 1/15 1/29募集中ベビトレヨガ体験会 予定しばらくお待ちくださいベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────今日明日とオンラインセミナー二本立てたくさん吸収して早く皆さんに届けたいこのお話は改めてするとして…***今日はムスメが初めて一時保育に行きました。来年からは子連れで動くことが難しくなるかもしれない。私も主人も実家が九州。何かあった時にムスメを預けられる場所を確保しておく必要があったのです。朝から「今日はね、おともだちいーっぱいいるところに行くからね、あーそーぼー、かーしーてーってちゃんと言って遊ぶんだよ」と言い聞かせ続ける。するとムスメが何かをブツブツ言いながら遊んでる…。チラッとのぞくと…「おともだちいーっぱいね、みんなあーそーぼー」って言いながらみんな手をつないでるか、かわいい…萌えいかんいかん、母ちゃん危うく「一緒にいようねーっ」って言うとこだった。。。笑とにかくビビりのムスメ。私と離れて昼寝したこともない。私と離れてお昼食べたこともない。(身内は除く)私が準備したお昼しか食べたこともない。昼はきなこご飯と決まってるムスメ。大丈夫かな…不安でいっぱい。。。案の定、預けられる瞬間、泣きはしなかったけど「え?行くの?待って」という目で見てくる。「よろしくお願いしまーす!」と振り払って出て行く母。そして2時間のセミナーはあっという間チャチャ入れるムスメがいないからめっちゃ集中して聴けましたあぁ皆さんに早くシェアしたいそしてお迎えに行く。ドキドキ。。先生「あ、Aちゃん、ママきたよ、おーいAちゃんママきたよーーーっ」「ギャーーーーッ」←ムスメの泣き声先生「一回も泣かずに過ごせましたよ〜」あれ?今泣いてますけど??「Aちゃんお昼寝してから電気つけても起こしても全然起きなくてー笑 無理矢理起こされて今泣き始めましたー笑笑」え?ええ??寝たの??私の腕をハムハムしないと寝ない子が知らない子たちと一緒に寝たの???アンビリーバボーその1案の定ゴハンは少ししか食べず…でも家じゃ口も開けない果物を食べたという…アンビリーバボーその2帰りながら「おともだちいーっぱい、たのちかったねー」「おともだち、ちゅき♡」だそうな。笑まだまだ完全ではないけど、1回目にしては上出来がんばったね、母ちゃん嬉しいよ子どもはどんどん成長してる。親が思う以上に。いろんなことを経験させて、そして一緒に経験して、母ちゃんも一緒に成長していきたいな。帰ってきていつも以上にたくさんふれあってお話してギューっして。お腹すいてるだろうからと、早めの晩御飯をいそいそと準備してる母のところへきて「きなこごまん」あ、ハイハイ、きなこご飯ねこれだけは1日1回は食べないと気が済まないのね…笑明日もセミナー。でも明日はムスメも一緒。きっとチャチャ入れられるだろうけど、明日は一緒に頑張ろうかな*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 13 Dec
    • お外は寒くてもココロもカラダもぽっかぽか*レポ*

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室ひとよし鍼灸接骨院1月も開催決定 お待ちくださいベビトレヨガatエムスタジオ12/25 1/15 1/29募集中ベビトレヨガ体験会 予定しばらくお待ちくださいベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────最近ブログがレポか募集ばかりで…書きたいことはいっぱいあって、ネタ帳にも色々書いてるんですが…ネタ帳ってお笑い芸人か落ち着いてまた書かせてくださいねさてさて、今日はベビトレヨガ@ひとよし鍼灸接骨院の日でした寒い中皆様元気にお越しくださいました自己紹介では、年末に差し掛かるので、2017年やり残したことや2018年やりたいことなどをひとつ。すると不思議なことに・開脚できるくらいに身体を動かしていきたい・肩こり腰痛冷えなどのために体質改善したい・歩き回り始めた子供と外で遊べるように体力つけたい・3食きちんと作って食べて間食をなるべく←ここポイント笑 やめて、肌質改善したいと、皆様身体に関することばかり。そうですよね変わりたいと思ったときに人は変われると私は思っています。ベビトレヨガかそのお助けのひとつになれたらいいな〜今日は五感も刺激しながら。冷たいあんよの先を温めてあげて、「あったかくなったねー♡」と声かけしてあげることでしっかり脳も活性化していきます。もうスタンプがもったいないくらい気持ちいい〜お顔してましたキッズたちは猫のポーズになるとほぼみんな…乗るよね〜笑ママたちは「ちょっと負荷〜〜」の大合唱みんなたくさん動いてたくさん触れ合ってとてもステキな時間でした最後も音楽聴きながらギューっとしてお外は寒いけど、ひとよしさんの空間は本当に気持ちいいので、「あー…なんか帰りたくない」とおっしゃる方もまた1月も開催しますので、ぜひ遊びに来てくださいねあっ、あと東原集会所や緑井エムスタジオで土曜日にママヨガをしているすーちゃん先生も遊びに来てくれましたこちらにもぜひ遊びに行かれてくださいね*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 07 Dec
    • 【募集中】みんなニコニコ♡笑顔のベビトレヨガ at エムスタジオ

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室12/13ひとよし鍼灸接骨院満席御礼キャンセル待ち受付中コチラベビトレヨガatエムスタジオ12/11 12/25 募集中ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ───────────────12月も開催しますよ〜色々と疲れる年末、身体を動かしてスッキリしませんか??ぜひお問い合わせください***ベビトレヨガ広島チームのインストラクターが交代制でお送りするみんなニコニコ♡笑顔のベビトレヨガat エムスタジオわーいパチパチパチパチそれぞれ毎回お送りするインストラクターが違うので、毎回ご参加いただくとそれぞれ違う味がお楽しみいただけます♡一粒で二度おいしい?的な??以下詳細です。↓↓↓↓↓↓↓日時 12/11(月)→担当yuki noriko12/25(月)→担当noriko mariko*講師は急遽変更することがあります。10時半〜11時半頃対象 ママさんと2ヵ月〜3歳頃までのお子様。(※ベビトレヨガはお子様と一緒にとるポーズがごさいます。首すわり後の方がママと一緒にとれるポーズが増えます。首すわり前はママのリフレッシュを中心にご参加頂けます。)場所 エムスタジオ広島市安佐南区緑井2丁目1-6・ JR緑井駅から徒歩2分・フジグラン緑井から徒歩1分お車でお越しの方はお知らせ下さい定員それぞれ6組さま料金 親子で1,500円*おつりのないようにご準備ください。持ち物 ヨガマットor大きめバスタオルいつものお出かけセットお気に入りのおもちゃ水分補給できるものその他・初回の方は同意書のご記入をお願いしております。・妊婦さんは必ずご連絡ください。ご予約、お問い合わせは→momlimayoga@yahoo.co.jpまでお願いします・ママのお名前&お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・ヨガマットをお持ちの有無・お電話番号をお知らせくださいインストラクターは、中区でヨガインストラクターとしても活躍中、キラキラオーラの美人ママNoriko先生西区でベビーマッサージ教室ぽのぽのを主宰、いつも元気いっぱい笑顔あふれるむたゆき先生産休中のベビーマッサージ教室ゆっくのまえやましょうこ先生そして、私marikoの4人が交代で担当します。みんなが笑顔になる最高に楽しい時間をお届けしますのでぜひぜひ遊びにきてくださいね皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 02 Dec
    • 元気いっぱい育児サークルさんへ*レポ*

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室12/13ひとよし鍼灸接骨院満席御礼キャンセル待ち受付中コチラ12/18祇園集会所残席2コチラベビトレヨガatエムスタジオコチラ12/1112/25残席5ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ───────────────早いものでもう12月ですね〜最近は気温の変化が激しくて、パパ→わたし→ムスメと順々に高熱を出してまして自分が高熱だとそれはそれで寝られない。ムスメが高熱だとそれはそれでこれまた機嫌が悪く寝られない。よって寝不足グロッキー…ダレカタスケテ皆さま、ご自愛くださいませ***さて、昨日は育児サークルさんに出張レッスンでした♡ブログで私を見つけてくださって、ぜひ来てくださいとお問い合わせくださって…ありがたいかぎりです出張レッスンも行っております。育児サークルさん、お友達同士で、などなど。ぜひお問い合わせくださいね育児サークルさんということで、お子さんの年齢も様々。ゴロンの子や元気いっぱいの子もコレ…猫のポーズだったんですけど…乗るよね〜乗りたいよね〜だってママの背中あいてるんだもんね〜笑もうほぼ全員乗ってるたくさん触れ合ってたくさん動いて。子どもたちもキャッキャ言ってて本当に笑顔いっぱい♡足裏モミモミはママにやってあげたり。元気いっぱいのわんぱくクンも、ママと一緒にたくさん遊んで嬉しそう♡最後はギューっとハグして終わったらみんな「おなかすいたーっ」て言って速攻お弁当広げて食べてた子どもって正直育児サークルさんの集まりがマンネリ化してませんか?そんなときはぜひお声かけてください今回の主催者の方から「親子でたくさん触れ合えて、ヨガもできてとてもいい時間でした」と嬉しいご感想をいただきましたこちらこそ元気をたくさんいただきましたまたお声かけてくださいね♡*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 28 Nov
    • ベビトレヨガ広島チームがステキな時間をお届けします*レポ*

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室12/13ひとよし鍼灸接骨院満席御礼キャンセル待ち受付中コチラベビトレヨガatエムスタジオコチラ12/1112/25 残席5ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ───────────────月曜は、ベビトレヨガ広島チームがお届けする、第一回ベビトレヨガ@エムスタジオの日でした〜わたくし、トップバッターを引き受けたもののあれ?ベビトレヨガってこんなもんか…って思われるかどうかって私次第なんじゃ?????と、大きな不安に苛まれ…。笑だって涙が出ちゃう 女の子だもん♡お酒強いけど←関係ないとりあえず元気に!楽しく!!ですよね自己紹介ののち、ママのクリスマス胸キュンエピソードをお聞きするという無茶振りいつもの通り、お歌をたくさん歌いながら赤ちゃんの可動域&脳トレーニング。ママも赤ちゃんも笑顔いっぱい続いてママをほぐしながら段々と強度を上げてトレーニングに移っていきます。↑コレなんでしょう?私のお教室ではいつも言ってます。愛する旦那サマのおパ○ツを干すポーズ気になる方は遊びにきてね♡大きな鏡があるので、自分の姿勢がどうなってるか確認しながら。もちろん真面目にもやりますよとにかく本当に笑顔いっぱいなんです「コレ絶対筋肉痛になります」なんていうお声をいただきながら。もうなんて幸せな時間♡最後はギュッとハグタイム楽しかったです身体がスッキリしました運動不足を痛感しました嬉しいご感想をたくさんいただき、リピートさんになってくださった方もありがとうございますどんどんベビトレヨガの輪が広まって、笑顔の輪が広まるように、ベビトレヨガ広島チーム頑張りますサポートしてくださったNoriko先生、ありがとうございました次回は12/11と12/25ですたくさんのご参加お待ちしていますご参加いただきました皆様、幸せな時間を本当にありがとうございました*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 24 Nov
    • 産後ママのココロとカラダのこと、知っていますか?

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室12/13ひとよし鍼灸整骨院 満席御礼キャンセル待ち受付中コチラ12/18祇園集会所 残席2コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラ残席212/11 12/25 募集中ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────先日、産後のママのために学びを深めたいと本屋さんに行きまして。違う本も買いました…断捨離しようと思って片付けの本と…←言ってるそばからモノが増えてる自分のトレーニング本と…←買ってトレーニングにした気になってる広島の街中で大きな本屋さんだったんです。なのに。なのに。育児の本、名付けの本、子育ての本はズラーリ。で、肝心の妊娠出産は…コレダケ。そしてここのほとんどは妊娠するまでの本。出産してから、という分野は、もうほんとに数冊。そしてその中の少ない本をパラパラめくっても、その中のほとんどは出産後の赤ちゃんについての記載がほとんど。産後のママ情報は??産後のママの健康なくしては語れない情報ばっかりなんじゃないの?????おっとすみません取り乱しました byダチョウ倶楽部そういえば自分もそうだった。赤ちゃんという未知のものをこの世に迎え入れるためにたくさんの本を読んで、たくさんのお話を聴いた。でもそれを実践するための基本となるママの身体については何も知らず。トラブルが起こってから悩み苦しむ。それの繰り返しでした。産後のママの身体は心はどうなるのか?どう対処したらいいのか?どんなトレーニングが必要なのか?知ってるのと知らないのとでは全然違う来年あたりから、そんな情報盛りだくさんの2時間セミナー開催します子育て中のママさんはもちろん、妊活中の方も妊婦さんもベビーに関わるお仕事をされている方もどなたでもご参加頂けます詳細はまたアップします。お楽しみに♡*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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    • 【残席2】12/18ベビトレヨガ®︎ @祇園集会所

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室12/13ひとよし鍼灸接骨院満席御礼キャンセル待ち受付中12/18祇園集会所残席2コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラ残席2ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────こちらのお教室、残席2となりました祇園集会所では、メディカルハーブ検定に合格した私が、毎回ハーブティーを淹れてお持ちしていますココロもカラダもあったまるお教室にぜひ遊びに来てください***10月から安佐南区祇園6丁目の祇園集会所にて、ベビトレヨガ®︎のレッスンを行いますベビトレヨガ®︎とは??→コチラ体験会の様子は→コチラベビトレヨガ®︎は、ベビトレママトレスマイルの3つの要素から成り立っています。ベビーの身体のトレーニングはもちろん、ママとふれあうことで脳のトレーニングにもなります産後ママの運動不足を解消して、産後の骨盤調整、美姿勢を作ります笑顔の輪が広がってカラダもココロも軽くなりますね?楽しそうでしょ??以下詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓お日にち12/18(月)時間10時半〜12時前頃対象首すわり頃の赤ちゃん〜3歳くらいまでのお子さん & ママ(首すわり前の赤ちゃんをお連れのママや妊婦さんなどは一度ご連絡ください)料金1回1,500円 3回チケット4,000円初回体験料金 3回チケット 3,000円(単発レッスンご希望の方は初回の方も1,500円となります)お持ち物ヨガマットor大きめバスタオルハンカチやタオルなど汗拭き用いつものお出かけセットお気に入りのおもちゃ水分補給できるもの*ヨガマットをお持ちでない方はご相談くださいその他・初回の方は同意書のご記入をお願いしております。・妊婦さんは必ずご連絡ください。2歳になる娘を同席させていただきます。ご迷惑をおかけしないように留意致しますが、急な疾病等で日程を変更させて頂く場合がございます。何卒ご理解の程よろしくお願い致します。ご予約、お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jpまでお願いします。メールをされる方はメールに以下の内容を、HPからご予約される場合は質問、お問い合わせ欄に以下の内容をご記入ください。・ママのお名前、お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・ご希望レッスン(単発or3回チケット)・ヨガマットをお持ちの有無・お電話番号皆様にお会いできるのを楽しみにしております*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 23 Nov
    • 【満席御礼】12/13ベビトレヨガ®︎atひとよし鍼灸整骨院

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室12/13ひとよし鍼灸整骨院満席御礼キャンセル待ち受付中12/18祇園集会所残席2コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラ残席2ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────いつも大人気のこちらのお教室ですが、LINE@先行予約で、もう既に満席となりました。ありがとうございますこれよりキャンセル待ちとさせていただきます。LINE@で優先的にご予約配信しておりますので、ぜひご登録くださいね*****またまた一つ、新しいお教室を紹介させていただきますインスタをよくご覧くださっているさつまりこのサツマニアあ、やっぱりそんな方いませんか笑ならお分かりいただけると思いますが、私がいつも整体や鍼治療やトレーニングでお世話になっているひとよし鍼灸接骨院さんで、HPは→コチラベビトレヨガのお教室をさせて頂くことになりましたドンドンドンパフパフパフ〜by女だらけの水泳大会よりとってもステキなトレーニングルーム緑あふれる健康住宅もう植物の育ち方がハンパないグングン伸びて植物たちも気持ちいいーって言ってる声が聞こえる 幻聴じゃないよ笑祇園界隈にお住まいの方や、祇園のイオンモールに来られたことのある方は、「なんだあの建物はカフェか??」と気になっている方も多いはず私は家族総出でお世話になっています。以前のブログは→コチラそんなひとよしさんで身体を動かしませんか?以外詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日時 12月13日(水) 10時半〜11時半頃定員 満席御礼料金 親子での料金です1回1,500円 3回チケット4,000円初回体験料金 3回チケット 3,000円(単発レッスンご希望の方は初回の方も1,500円となります)持ち物 ヨガマットor大きめバスタオルいつものお出かけセットお気に入りのおもちゃ水分補給できるもの*ヨガマットをお持ちでない方はご相談ください。その他・初回の方は同意書のご記入をお願いしております。・妊婦さんは必ずご連絡ください。2歳になる娘を同席させていただきます。ご迷惑をおかけしないように留意致しますが、急な疾病等で日程を変更させて頂く場合がございます。何卒ご理解の程よろしくお願い致します。ご予約、お問い合わせは→momlimayoga@yahoo.co.jpまでお願いします・ママのお名前&お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・ヨガマットをお持ちの有無・お電話番号をお知らせくださいもしくはHPから飛べます→コチラ質問、お問い合わせ欄に、12/13ひとよし希望とご記入ください。皆様のご参加を心よりお待ちしています*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプをひとつ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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      テーマ:
  • 22 Nov
    • 【中止のお知らせ】PARK YOGA @春日野中央公園

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室ひとよし鍼灸整骨院 祇園集会所12月も開催します11/23PARK YOGA春日野中央公園満席御礼コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラ残席2ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────本日長時間にわたり雨が降り続き、春日野は標高が高く、天候が回復しないと芝が乾かないことを鑑み、こちらのイベントを中止とさせていただきます。たくさんの方々にご予約いただき、主催者側も楽しみにしており、大変心苦しいです。また暖かい季節になりましたらリベンジさせていただきたいと思いますので、その際はぜひ遊びにいらしてください。ご予約いただいた皆様、本当にありがとうございました*****またひとつ、素敵なコラボのお話をいただきまして…早速、皆さんにシェアしたいと思いますPARK YOGA @春日野中央公園・休日だから家族がいるわ…→パパもママもみんなで参加できます・小さい赤ちゃんがいるから…→赤ちゃんと一緒にできるベビトレヨガもあります・子どもがもう大きいんだけど…→幼稚園児、小学生、中学生…みんな一緒に参加できます・わたし一人でも参加できるかしら…→ママだけでも、休日のOLさんもお一人で参加できますとにかくみーんな参加できます外の空気を思いっきり吸って、身体を動かしながら頭をからっぽにして、ヨガの後はご家族みんなでピクニックして、気持ちいい時間を一緒に過ごしませんか??ヨガインストラクターとしてご活躍中のすーちゃん先生こと杉本まり子先生と一緒に美しやベビー連れのママには、わたくしmarikoがナビゲート致しますあ、気付けばタブルまりこ以下詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓お日にち…11/23(木)・祝時間…10時半〜12時場所…春日野中央公園対象…みんな定員…満席御礼参加費…ひと家族さま500円お持ち物・ヨガマット(なければレジャーシートor大きめバスタオル)・ランチ(ヨガ後にピクニックされる方)・飲み物・汗拭きタオル*ヨガマットをお持ちの方もレジャーシートがあると何かと便利です。*日焼け対策、寒さ対策もお願いします。*動きやすい服装でお越しください。*当日撮影した写真をブログ、インスタ等SNSで使用させていただく場合がございますのでご了承ください。もし、不都合な方がいらっしゃいましたら、スタンプやぼかし等で対応させていただきますので事前にお申し出くださいますようお願い致します。お申し込みの際は、①参加される方全員のお名前②お子さんがおられる方は年齢、月齢③代表者の方のご連絡先④お住まいのエリア(例・安佐南区祇園)をご記入のうえ、momlimayoga@yahoo.co.jpまでご連絡ください。たくさんのご参加お待ちしております*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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      テーマ:
    • 心も身体もあったまるベビトレヨガ*レポ*

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室ひとよし鍼灸整骨院 祇園集会所12月も開催します11/23PARK YOGA春日野中央公園満席御礼コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラ残席2ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────最近娘が夜中よく起きます…母ちゃん寝不足で寝落ちしまくっております…疲弊…オーマーイガー寝落ちしたからレポ遅れましたの言い訳さて、月曜は祇園集会所でのレッスンでした。来られた方々ははじめましての方々だったので、ベビトレヨガとは?のお話をしたり自己紹介をしたり。のんびりまったりレッスンできるのが、少人数制の魅力ですベビーマッサージの要素を盛り込んだ可動域トレーニングも子どもたちがキャッキャ笑ってくれると、自然とママも笑顔になるまさにスマイルベビトレヨガの中で私がとっても大事にしたい部分ですママの身体のトレーニングももちろん難しいポーズにチャレンジしてみたり。難しい、難しいとおっしゃりながら、できたーっ!とできた時の達成感もありお子さんがグズってできなくても、ポイントをお伝えするので、お家に帰ってからもできますよいつものギュッタイムも大切に。そして祇園集会所でのレッスンは最後にハーブティーをお出ししていますこうみえて、わたし、ハーブのお勉強したんですハーブ検定の結果と…①、②、③、FINALバージョンもあるのでおヒマな方はみてみてね♡今日は、ローズヒップとハイビスカスのコーディアルをあったかいお湯割りで私は芋焼酎は水割りよりお湯割が好きなんの話美肌効果と疲労回復にもってこいお客様からも「何のハーブティーですか?」「めっちゃおいしい、あったまる」と、嬉しいお声をいただきましたきちんとコーディアルを作ってお持ちしています心も身体もあったまるベビトレヨガ気になる方はぜひご参加くださいね*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 18 Nov
    • 明るい笑顔のために*ベビトレヨガマンツーマンレッスンレポ*

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室ひとよし鍼灸整骨院 12月も開催しますお待ちください11/20祇園集会所残席1コチラ11/23PARK YOGA春日野中央公園満席御礼コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラ残席2ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────本日は、前回に引き続きマンツーマンレッスンをご予約いただいたM様のお宅でレッスンでした安定のRちゃんただただ癒し前回から今回を迎えるまで、少しずつ身体を動かして、オススメのポーズを実践していただいていたというM様。動きも呼吸の様子も肋骨の動きも、明らかに前回とは違っていました。続けるって本当に大事。運動するぞーって構えて動かなくていいんです。第一その時間はなかなか取れないですよね?洗濯しながら、歯磨きしながら、授乳しながら、テレビみながらできることはたーっくさんありますよそんなことをお伝えしつつ、M様も「前回終わってしばらく筋肉痛だったんですけど、続けてみたら身体が以前と全然違うんです!外出先でも今までだったら途中で疲れてたんですけど、なかなか疲れにくくなって!!逆に動きたくなりました」と、興奮さながらにお話してくださいましたもう終始和やかで、ママがたくさんお歌を歌ってくれたので、ニッコニコでしたママのほうも姿勢をみながら、前回よりも少しきついポーズも入れましたが楽しそうに鍛えてらっしゃいました2回のマンツーマンレッスンでだいぶ身体が動くようになり、以前よりも外出が増えたというM様。外出できると世界が広がり、気分転換になりますよねM様のお顔も明るくなってらっしゃいました次は外部教室にも参加してみたいとおっしゃってくださいましたM様、Rちゃん、ステキな癒しの時間をどうもありがとうございました*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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      テーマ:
  • 16 Nov
    • 暖かい日差しの中で*ベビトレヨガ@ひとよし鍼灸整骨院

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室ひとよし鍼灸整骨院 12月も開催します11/20祇園集会所コチラ11/23PARK YOGA春日野中央公園満席御礼コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラ残席2ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────本日、第2回ベビトレヨガatひとよし鍼灸整骨院、無事開催されましたキャンセルが出たのですが、前日にご予約をいただき、今回も満席で迎えることができ、感謝の気持ちでいっぱいです♡あ〜りがと〜 あ〜〜りがと〜〜by奥田民生と井上陽水誰も知らない夜明けがあけたとき〜♩誰も知らない素顔の八代亜紀〜♩おっと嘉門達夫でてきたぜまずはかるーく自己紹介ののち〜子供たちのベビーマッサージ&キッズマッサージを取り入れた可動域トレーニング私はここでふんだんにお歌を取り入れています。子供たちもお歌のほうが心に残るので、おうちでもお歌を歌いながらやってみることをオススメしますひとよしさんの気持ち室内には、暖かい日差しが差し込みます大きく深呼吸するだけで癒されます。ママも身体をほぐしながら、呼吸を繰り返し行います。じんわり汗をかきながら、「あ、足が…プルプルします…」なんていうお声もいただきながら。効いてるな〜って自分の身体の声を聞いてあげることはとても大事。普段なかなか身体を動かす機会のないママさんたちには、この時間だけでもそんな気づきを感じていただきたいベビーちゃんもキッズちゃんも、最後のハグタイムが大好きママとお話しながら。おめめを見ながら。今日も素敵な時間をありがとうございました♡***静かに一人で私の背後で遊んでいた娘。振り返るとチョークまみれひとよしさんの通称おにいさんせんせーに手を洗ってもらって嬉しそうでしたとさ笑*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 09 Nov
    • *レポ*動けるママでいるために

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。──────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室11/15ひとよし鍼灸整骨院満席御礼キャンセル待ち受付中コチラ11/13 20祇園集会所コチラ11/23PARKYOGA春日野中央公園満席御礼コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)残席4コチラベビトレヨガ®︎のHPはコチラ───────────────このブログにもちょこちょこ登場する私の幼なじみ。コチラにも登場していますこの度第三子を出産し、充電期間を経て11月から活動を開始。二人のお姉ちゃんと旦那さんのお世話があるもんね「そろそろ動きたいんだけどどうしたらいい?」という出動要請を受け、マンツーマンレッスンを行いました身近な人を元気にすることができるなんて、こんなに嬉しいことはありませんとはいえ、産後2ヶ月、まだまだできる動きは限られます。でもできることはたくさんあります。授乳しながら、家事しながら、その姿勢で大丈夫?椅子から立つとき、抱っこするとき、どの筋肉意識したらいい??そんなお話をしながら。それ以外のお話の方が多いけど途中で授乳を挟んだり、泣いた赤ちゃんを抱っこしたり。中断しながらでしたが、彼女はその間も黙々と動き続けていました。ポーズの数としては3つくらいしか出来なかったけど、ずーっとずーっとポイントを意識しながら動き続けていた彼女。帰り際、「あんまり変化ないかもしれないけど、写真撮ってみる?」と言って撮った写真がコチラ。お尻の高さと特に右足に変化が「センセー、私、38歳、元気なママでいたいんです!動けるママでいたいんです!」うんうん、わかるわかるそうよね私も高齢出産だったもんなんて話をして帰りました産後2ヶ月でも少しずつ少しずつ、できることはありますよ産後の気分転換にもなります迷われている方がいたら、ぜひお教室にお越しくださいね*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 08 Nov
    • なりたい自分になる♡

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。──────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室11/15ひとよし鍼灸整骨院満席御礼キャンセル待ち受付中コチラ11/13 20祇園集会所コチラ11/23PARKYOGA春日野中央公園満席御礼コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラベビトレヨガ®︎のHPはコチラ───────────────先日はベビマとハーブと昭和の師匠香音のうらべ清香先生のお宅へアロマクラフトをしに行きました先生のお宅は夏は涼しく、冬は暖かく、ついつい長居してしまう素敵なお宅。アロマが香る素敵なお宅でのアロマクラフトはとても幸せな時間でしたなんとなく自分が変わっていきたい!羽ばたいていきたい!!そんな想いは持ってはいたんですが、特に先生にはお話せず。すると先生からそんな想いを察したかのような精油のご提案があり、最終的にウットリするような素敵な香りのオイルが完成その後先生からこのようなお言葉。キキキ、キレイニナッタ??そして、オモローこれ最近ボロが出始めてしまってよく言われることが多くなったんですが、これまた私は嬉しいのですキレイな先生から言われるとなんとも調子に乗ってしまいます実は、先日のオンライン講座のときベビトレヨガの師匠岡本かなみ先生からもキレイになったとお褒めの言葉をいただいて嘘かもお世辞かもしれないですけど、嬉しいお言葉はそのまま頂戴するのですうふキレイなお二人に言われると本当に本当に嬉しくなってだって普段言われないんだもん 言われたいんだもん 女の子だもん←うるさい…って本題はそこじゃない笑笑このお二人の師匠から最近共通して言われたことがあります。それは、「なりたい自分をちゃんと持ってそれを想像してたら、その通りの自分になるよ」確かにきっとお二人とも、こうなりたい、こうありたいというビジョンがしっかりされていて、それに向かって動かれたからこそ今のお二人がある。なりたい自分…それは外見でも、内面でも、仕事でも、生活でも何でもそうですよね。皆さんはどんな自分でありたいですか?私もこうありたいという自分の気持ちを大事にしながら、前に進んでいきますムスメ…安定の半目…*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 04 Nov
    • ハグタイムの意味

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室11/15ひとよし鍼灸整骨院満席御礼キャンセル待ち受付中コチラ11/13 20祇園集会所コチラ11/23PARKYOGA春日野中央公園満席御礼コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラベビトレヨガ®︎のHPはコチラ───────────────毎週毎週台風でお天気の悪かった週末でしたが、ようやく晴れて気持ちがいいですねさぁ家族でお出かけ日和…って旦那さん東京出張に行きましたオーマイガー…でもばーばが来てくれてムスメもハッピー ママもラッキー先日レッスンにご参加いただいたお客様から本当に本当に嬉しいご感想をいただきましたはぁぁぁぁ〜ありがたいお言葉そして続けて下さっていることがこれまた嬉しい♡このお客様は産後身体を動かす機会がなく、最初はできるかどうか心配されていました。産後、身体を動かしていない方もできますむしろそんな方にこそぜひ体験していただきたい動きももちろんですが、私は最後のハグタイムをとても大切にしています。ヨガでいう、シャバアーサナにあたる部分。ママが身体を休める時に、お子さんをギュッとしてもらって、ステキな曲をかけて、お子さんのことだけ考えていただきます。授乳中はたくさんお子さんを抱っこしますよね。でも離乳して、大きくなればなるほど、ギュッと抱きしめる機会は減っていきます。お教室の最後の3分間だけ、お子さんが産まれたときの感動や感謝の気持ちを思い出してみていただきたいなぁと思っています。この時間に涙を流す方もいらっしゃいます。その溢れる気持ちをどうか止めずに、そのままお子さんに届けてあげてくださいねそんな時間をぜひ一緒に過ごしてみていただきたいなぁと思います。皆様のご参加をお待ちしております*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 02 Nov
    • *レポ*まったりのんびりベビトレヨガプライベートレッスン

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室11/15ひとよし鍼灸整骨院満席御礼キャンセル待ち受付中コチラ11/13 20祇園集会所コチラ11/23PARKYOGA春日野中央公園満席御礼コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)コチラベビトレヨガ®︎のHPはコチラ───────────────ベビトレヨガプライベートレッスンに行ってきましたプライベートレッスンについては、私とお会いしたことのある方かご紹介に限らせていただいておりますのでご了承ください安佐南区のM様&Rちゃんニャーッ可愛すぎてずっとほっぺが緩みっぱなし産後5ヶ月を経過して腰痛が出てくるようになり、筋力の低下を自覚していらしたM様。まずは色々とお話を伺いながら、Rちゃんの可動域トレーニングをベビーマッサージの要素も入れながら行いました。もう終始ご機嫌で穏やかなRちゃんママがお歌を歌いながらお腹やお胸をマッサージしてあげるとキャッキャッと声をあげて喜びます。そして、ママのウォーミングアップに入りましたが…ウォーミングアップの段階で、なんかもう流れてるとM様。早速トイレ休憩笑普段身体を動かすことが少ない方ほど、少し動いただけで巡りが良くなっていきます。時に頑張り、時に力を抜き、合間で小ネタを挟みつつ、最後にハグタイム「あぁ…なんかこの曲…溢れますね…」と言いながら、Rちゃんをギューっと抱きしめるお姿が印象的でした。ほんとにいい曲なので、一度お教室に聴きに来てください笑そして、始める前と終わった後の身体の変化が…変化が…やっぱりもったいぶるコチラ脚の伸びやお尻の高さが全然違うこれをキープするには続けることが大事とはいえ、子育て中に自分の身体を鍛える時間を持つのはかなり難しいですよね。私がそうでした…ですので、椅子から立つ時や抱っこで屈んだ時など日常生活で取り入れられる動きをアドバイスしました。これから少しずつ続けていきましょうね(^_^)M様、Rちゃん、穏やかで笑顔が素敵なお二人にこちらが癒されました素敵な時間をありがとうございました*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 31 Oct
    • ベビトレヨガ認定講師の仲間たち

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室11/15ひとよし鍼灸整骨院満席御礼コチラ11/13 20祇園集会所コチラ11/23PARK YOGA春日野中央公園満席御礼コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)詳細はしばらくお待ちくださいベビトレヨガ®︎のHPはコチラ───────────────昨日はベビトレヨガ認定講師の皆さまと、様々なことをシェア自分の今までやってきたこと、これからやりたいこと、向かうべき場所、話すだけて見えてくる。そして、どうやって動いたかということを聞くだけでとても勉強になる。私も頑張ろうと改めて決意。来年くらいからになると思いますが、2時間セミナーを開催します産後ママだけでなく、ベビー系の資格をお持ちの方々や、ヨガインストラクターの方々、保育士さん、栄養士さん、どなたでもご受講可能ですぜひぜひチェケラッチョ恩師のかなみ先生が、私のインスタを紹介してくださいましたありがとうございますもっとベビトレヨガの輪が広がりますように*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプを一つ送ってくださいね*最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 28 Oct
    • 笑顔は連鎖していきます

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室11/15ひとよし鍼灸整骨院残席1コチラ11/13 20祇園集会所コチラ11/23PARK YOGA春日野中央公園残席4コチラ11/27 ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)詳細はしばらくお待ちくださいベビトレヨガ®︎のHPはコチラ───────────────お客様から嬉しいお声を続々といただいております子どもも、私も初参加でしたが、先生の優しさがにじみ出てて、無理せず楽しめました! 最後のギューの時間もう涙が溢れそうでした。てか、溢れてました。下を思い切り向いてしまいました。またお邪魔させてください。素敵な空間で、息子もまた来ようねって何回も言ってました!!最初はどうかなーと思ってたんですが、娘がまた体操行こうねって言ってます!!もうありがたすぎます♡皆さんの笑顔溢れる空間にいられるだけで、こちらがいつも幸せな気持ちに♡私事ですが、最近、娘について「すごく笑うようになったね」と言われることが多いんです。言われるまで気づきませんでしたが、言われてみればそうなんです。なんでかな??もう答えは一つしか思い浮かびません。ママが楽しんでいるから。楽しいことに向き合い、ママがワクワクしているから、きっとそれが娘にも伝わっているのかなと思います。ベビトレヨガの3つの要素のうちのひとつ。スマイルこれが一番大事なんじゃないかと私は思っています。笑顔は必ず伝染します。みんなで笑顔に。ぜひ遊びに来てくださいね*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f*登録後はスタンプをひとつ送ってくださいねにほんブログ村にほんブログ村

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      テーマ:
  • 25 Oct
    • 笑顔満開*ベビトレヨガatひとよし鍼灸整骨院*レポ

      こんにちは〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室ひとよし鍼灸整骨院11月も開催します。お待ちください。10/30 11/13 20 祇園集会所コチラ11/23PARK YOGA春日野中央公園コチラ11/27ベビトレヨガatエムスタジオ(緑井)詳細はしばらくお待ちください。ベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────本日は、初開催ベビトレヨガ®︎atひとよし鍼灸整骨院無事開催できましたキャンセル待ちをして下さった方もいらっしゃいましたが、ご予約して下さった皆様元気にお越しくださいました元々すごくきれいな接骨院なんですが、朝からお掃除や備品の整理をしてくださり、寒くないようにお部屋と床を温め、定休日なのに先生方が準備してくださいましたありがたや、ありがたや普段トレーニングが厳しくて鬼軍曹と一等兵って呼んでごめんなさいそして相棒の一眼レフちゃんが昨日から動かないことが判明携帯での撮影で失礼致しました…まずはそれぞれの自己紹介と成長エピソードをひとつ。皆さんお子さんのことをお話されるときって本当にいいお顔をされますそして、お子さんの可動域トレーニングお腹もお胸も手首足首も〜いろんなお歌を歌いつつ、チャイルドボディセラピストならではのベビーマッサージの要素も取り入れながら、お子さんの身体をほぐしていきますお歌をうたいながらお子さんの身体に触り続けると、お子さんも歌で覚えていくので、「ちょうちょして」とか「こちこちして」とか言うようになりますよ←経験者談ママと子どもたちはもちろんのこと、ママお一人でもママのトレーニングの時間になります子どもたちが遊んでいてもママも身体を動かせるそこがベビトレヨガの魅力のひとつですもうスタンプがもったいないほどいい笑顔をされていますお姉ちゃんとも交互にねあとね、コレ旦那さんのパンツを干すポーズってなんのこっちゃ 来てくれたらわかりますよ日常の中にトレーニングを取り入れやすいように笑みなさん爆笑の宿題ポーズです最後のハグタイムこの時間とっても大好きです今日も笑顔いっぱいで幸せいっぱいでご参加いただきありがとうございました次回については近日中にまたアップします。***終了後、お子さんがわちゃわちゃしてしまったお母さんから、謝られることが多いんです。以前も書きましたが、某N○Kのおかあさんと○っしょでやっぱり意味のない○後ろで立って見ているだけの子どもたち、いますよね。彼らも実は自分では参加しているつもりなんだそうです。見て参加しているんです。一緒にポーズが取れなくても、お子さんはしっかり参加していますよ私自身も娘が泣き叫んで、服も脱がせてくれないのにめげずにベビマ教室に通いましたきっと彼女に刺激になってるはずと信じて。何度か経験したら、きっとふとお家で「飛行機やって」とか「ブランコやって」とか言ってくれる時がくるかも一緒にポーズが取れなくても、ママトレ、頑張りましょうママがしっかりトレーニングできるチャンスと捉えてきっとお子さんにも届いていますよ*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp*お教室の最新情報や小ネタを発信しています。クリックしてくださいID検索→@bsf8580f最後までご覧いただきありがとうございましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 22 Oct
    • LINE@始めました〜冷やし中華始めました風〜

      こんにちは。〜ママにキレイとハッピーを〜広島初ベビトレヨガ®︎認定講師広島市安佐南区おやこのふれあいサロンmom Limamarikoです。─────────────────Instagrambabyyoga.hiroshima.marikoFacebookベビーヨガ広島 ベビトレヨガ認定講師marikoHPコチラ←新たに作成中現在募集中のお教室10/25ひとよし鍼灸整骨院コチラ満席キャンセル待ち受付中10/30祇園集会所コチラ11/23PARK YOGA 春日野中央公園コチラベビトレヨガ®︎のHPはコチラ─────────────────先日、堀内ゆきさんのLINE@講座を受けました…って受講から結構時間が経ってしまいましたが…LINE@、ずっとやりたいなと思いながら、でもどうやって??色々調べたりしていたんですが、ちょうどブログで堀内さんの講座を発見気をつけたいほうがいいことや、こんなこともできるよ〜ということを教えていただき、自分でも、やってみることにしましたお得な情報やレッスンのこと、プチコラム、時々昭和ネタ…メインじゃないよ、時々ね笑色々と発信していけたらと思っていますぜひご登録くだいね登録してくださったら、登録しましたよーということでスタンプを一つ送っていただけると嬉しいです。*******おやこのふれあいサロンmom Limaすえまつまりこ❁ベビトレヨガヨガ認定講師❁IHTAチャイルドボディセラピスト*HPは*お問い合わせはmomlimayoga@yahoo.co.jp最後までご覧いただきありがとうございましたクリックしてくださいにほんブログ村にほんブログ村

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プロフィール

mariko*ベビトレヨガ広島*

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広島市安佐南区祇園でベビーマッサージ&子連れヨガ・おやこヨガ・ママのためのヨガ教室をしています、おや...

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