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遅くなりましたが２０２３年１１月下旬に行ったフランス旅行についての
記事を数回に分けて書いていきます。
あまり体調が良くないまま出発し
咳がでたり（熱はない）
３０年ぶりぐらいにパニック発作を起こしたり
なかなか大変なスタートでしたが
第一目的の
奇跡のメダイユ教会で祈りを捧げること
モンサンミッシェルを訪れること
マリーアントワネットの王妃の村里を訪問
は目的を果たせたので
植物療法士におすすめのお店を含め書いていきます。
バイキングについても熱く語りたい。
コロナ後初の外国ですが、
以前のように一人で海外に行くのは今後止める決心をしておりまして
ツアー参加です
１２月末に子供の出産が控えていたり、
その他家族へのヘルプの必要性が去年はあったので
この１１月を逃したらしばらく時間を取れない、
という切迫感からのギリギリの申し込み。
風邪をひいたままの出発でした。
私は長い時間飛行機に乗る時は
「私が緊急事態に陥り飛行機を引き返させたり、
緊急着陸をさせたらどうしよう」
という不安感を抱えていること多いです。いつもではないのですが
今回は体調不良だったので。
というか長距離路線に乗る前は自分から体調を悪くする傾向があり、
歯が痛いような気がして歯医者に行ってみたり
喉が調子が悪い気がして耳鼻科に行ってみたり...
自分の思考からそれを引き寄せるとしか思えないところがあります。
は？ と呆れられそうですが、毎回ではないですよ。
基本いつも飛行機に一人で乗ってるからかなぁ。
以前１度だけ機内で長時間お腹が痛くなった経験があるし。
ヒースロー空港から羽田ノンストップの予定が急病人が出てヘルシンキ経由した経験もあり。
今回は久しぶりだったのもあり、それが強く出てしまい
機内でも喉の調子が悪く、時々咳がでる、困った乗客でした。
ただ騒音と他に何人も咳をする人がいて目立ってなかったのですが。
隣に人が座っていなかったのも幸い。
パリの空港に着いた時はもう疲れ切っていて
ホテルに着いてからは気を失うようにベッドに倒れ込みました。
数時間で目が覚めたら咳が出るしやはり呼吸器の調子が悪い。
そこで私が頼りにしている
フランキンセンス・ブラックスプルース・ラヴィンツァラ
この3本の精油をバッチのファイブフラワークリームを基材として混ぜ
喉等しっかり塗布して、植物たちにお願いして、改めて寝ました。
※ファイブフラワークリームは高価なので普段は基材にしませんが、
このような旅行時には頼りになるお助けアイテムとして持参します。
特別な時にのみこういう使い方をするわけですが、実際効くのです。
（個人の感想です）
※自分専用のファイブフラワーエッセンスがあり、自宅でも
体調が悪い等助けて欲しい時は手に握りしめて寝たり、自分の
エネルギーフィールドに入れて寝ると効果を感じます。
精油も然り。（個人の感想です）
翌日目が覚めたら咳も止まり、呼吸器が良くなっていて改めてびっくりしましたよ。
その日１日は普通に元気に過ごせました。
が
よく朝、３０年ぶりぐらいにパニック発作を起こしてしまいました。
朝食後部屋に戻って一人の時に突然はじまったのですね。
困難な状況なのですが、
「これは神経伝達物質の暴走か？」
「アドレナリン？ノルアドレナリン？セロトニン？」 ←アロマコロジーの授業で神経伝達物質のことも伝えている
「パニック発作は長くても３０分以内には治るからなんとか耐えろ」
「この発作がしょっちゅう出る人は生きていくの本当に困難だ」
と考える冷静な自分も居たため、
（長く感じたが）２０分ぐらいでおさまりました。
レスキュー（フラワーエッセンス）&精油も大きく助けてくれましたとも。
持っててよかった。
３０年ぐらい前に出ていた発作はうまく息が吸えない、心臓が暴走している
息が 息が という感じだったのですが
今回は全く違って生涯一度も経験したことのない大きな不安感
はてしなく底の不安でした。
２度と経験したくない不思議な数十分。
発作は1回きりでそれからは出なかったのでご安心を。
もう一生経験したくないです。
最後に一つおすすめのフラワーレメディを紹介します。
私はヒーリングハーブス社のフラワーエッセンスが好きで愛用していますが、
エインズワースのエマージェンシースプレーはいいですよ。
生徒さんたちにも評判いいです。
レスキューレメディにミムラス、アスペン、ホワイトチェストナット
がプラスされています。
だから不安がいっぱいの緊急事態にすごく良いのです。
スプレータイプだから自分の身の周りにスプレーしてもいいし
飲んでもいいのです。
直接口に入れても
水にスプレーして飲んでも。
甘いグリセリン味なのでお子様でも大丈夫。
グリセリンなのにベタベタもしない優れものです。
不安が強い方におすすめです♪
続く...
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