こんにちは
トータルメンタルサポート
ラポール・ラボの
ジュンコ田中です
きょうは幸之助さんの日めくりは
『自分への投資』です。
６月２３日
『知恵でもよい 時間でもよい
自分の仕事に投資をしよう』
成功した事業は
すべて投資することから始まっている。
自分の仕事についても、
知恵でもよい、
時間でもよい、
まず何らかの投資をしよう。
それがやがて
みずからの力を伸ばし、
仕事の成果をも高めることになる。
〜ジュンコ田中より〜
「事業」を『人生』に
「仕事」を『心』に
置き換えてみました
＊＊＊＊＊＊＊＊
成功した『人生』は
すべて投資することから始まっている。
自分の『心』についても、
知恵でも良いし、
時間でもよい、
まず何らかの投資をしよう。
それがやがて
みずからの力を伸ばし、
『心』の成長をも高めることになる。
＊＊＊＊＊＊＊＊
こんな風にある物事を
別の物に当てはめて考えることを
『リフレーミング』って言います
この事って
アレに当てはめてると
どうだろう？
こんな風に捉えると
どうだろう？
そうすると
いろんなものが見えてきます。
『心』への『投資』は
『知恵』なら『セミナー』などでの学び
『時間』なら『マインドフルネス』などの
メンタルトレーニングです。
心は訓練すると
些細な事で動揺せず
今ある幸せに気づき
それを感じられるようになります。
それには
『瞑想』がとても良い方法です。
『瞑想』のように特別な時間を取らない
『マインドフルネス』という
『今を感じる』という方法もあります。
あなたは今ある幸せを
感じていますか？
ではまた
ジュンコ田中でした
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