こんにちは
トータルメンタルサポート
ラポール・ラボの
ジュンコ田中です
今日はジュンコ田中オリジナル
心のネタシリーズその⑧です
【あなたの運転手】
突然ですが、
あなたは『目的』と『目標』の違いを
知っていますか？
お伊勢参りに例えると、
お伊勢さんにお参りして
神様にお礼を言ったりお願い事をする事。
これが『目的』＝『ミッション』です。
『〇〇宿に何日までに行って残金を〇〇円にする事』
といった『目的』までにいくつかある、
小さな『目的』を『目標』＝『ビジョン』と言います。
人が悩んだり迷ったりするときに
とても重要な役割を果たすのが
この『目的』の方なんです
人は生きていく時に誰でも
いろんな困難な事があります。
そんな時にこの『人生の目的』を
しっかりと持っているとブレずに
心が安定していられます。
その『目的』に向かっていれば
多少あっちやこっちにズレても
『目的』に向かった『目標』を立てながら
行動する事ができるからです。
あなたの人生に『目標（ビジョン）』はありますか？
さらに、
その先のあなたの人生の『目的（ミッション）』はなんですか？
今日はこの『目的』『目標』について
タクシーに乗った時の
『目的地』の伝え方に例えたお話をします。
あなたはタクシーに
乗った事はありますか？
あなたはタクシーに乗った時に
行き先(目的地)を運転手さんに言いますか？
もし、言わなかったら
運転手さんはかなーり困りますよね。
無言でなくとも、ここが池袋だとして
『渋谷！』とだけ言ったとしたら、、
これも運転手さんは、
とりあえず発車させるかもしれませんが
ちょっと困っているハズです。
ハチ公の方かヒカリエの方かで
ルートが随分違ってきちゃうんです。
（東京は道が複雑なんですよ、、）
例えば
『渋谷のヒカリエの横の宮益坂を300メートル登って
〇〇交差点を左折した右手5軒目の
□□カフェに行ってください。
住所は渋谷区〇〇・□□1ー2ー3ー２０８です』
とまですると運転手さんは助かりますよね。
更に
どんな道順でもいいから
安く着きたいとか
それとも、
高い料金の高速道路を使ってでも
早く着きたいとか
それとも、車に酔うからゆっくりと
揺れないように走って欲しいとか
運転手さんの知ってる道じゃなくて
ナビで調べた道が良いとか
具体的て明確な指示だと
運転手さんはとっても楽ですね。
さて、
ここで、本題の『人生の目的』『目標』です。
人生というタクシーに乗った時の
『目的地』が『人生の目的』『目標』です。
『人生』のタクシーの
『お客さん』はあなたです。
そして、タクシーの
『運転手さん』もあなたなんです。
あなたが、『人生の目的』を言わなかったり
あやふやな『人生の目的』を言っていたりすると
運転手のあなたは困ってしまいます。
あやふやに
『幸せになりたい〜』
と思っているのは
『なんか渋谷のあたりに行きたーい』
と言っているのと同じで、
自分で自分を困らせてしまっているんです。
例えば『ダイエット』でも
『目的地』が『スリムな身体』
だとしたら、
具体的な
7月20日までに
○万円くらいかけて
◯キロ痩せて、
ウエスト〇〇センチで、
体重〇〇キロ。
更に
部分痩せなのか？
全体なのか？
綺麗に痩せたいのか？
ともかく細ければ良いのか？
更に
『目的』には感情が大切です。
あの着れなくなったワンピースを着て
原宿で友達とパンケーキを食べて、
お友達に『痩せて綺麗になったね～』
と言われてニコニコする♬
いっぱい決める要素はあります。
これを全て決めて
運転手に指示するのは
『あなた』なんです。
更に
内容として
ハードに運動するとか
何かを食べないダイエットをするとか
何かを食べるダイエットをするとか
お任せするとか、
これくらいあなたが、
『目的地』を明確にすると
運転手はそれに向かうのが
楽になります。
こうやって
『決定して指示をする自分』（お客さん）と
それを『具体的に行動する自分』（運転手）とを
分離して考える事で
『目的』に向かうのが楽になります。
やってみてくださいo(^_-)O
さて、
あなたの『人生の目的』（ミッション）
はどこですか？
そこに向かうための『目標』（ビジョン）
は立てられていますか？
わからなくなっている方の為に
ヒントをひとつ。
行きたい『目的』のわかりやすい
具体的な状態は『笑顔の自分』です。
その状態の時に
『何が見えていますか？』
『何が聞こえていますか？』
『何を肌で感じていますか？』
できるだけ具体的に
イメージしてみる事です。
そこに見えて聞こえて感じられる物が
あなたの『人生の目的』（ミッション）です。
『目的』（ミッション）が
はっきりしていれば
そこに行く為にもう1人のあなたが
『目標』（ビジョン）を持って
試行錯誤してくれます。
あなたの運転手は
一番あなたの事を良く知っている
優れた運転手です。
あなたが『目的』を決め
運転手はひたすら指示の為に運転する
そんな自分自との信頼関係（ラポール）は
必要不可欠です。
あなたは『あなたの運転手』を信頼していますか？
あなたはあなたのタクシーの『お客さん』を信頼していますか？
ではまた
ジュンコ田中でした
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