【なんてことない日常記事】でも、これが日常だったらめちゃ困るわ！

４０才から「自分にＯＫ！」が出せる

自己受容マインドをあなたに！

自分の「性格」「行動」

「存在」を否定するのは卒業！

「自分にＯＫ！」育成コーチ

斧澤 実希です。

はじめましての方は、

斧澤 実希のプロフィールをご覧ください。

blogをリニューアルしました！

心機一転！！

今後もお付き合いいただけると

めっちゃ嬉しいです

ご訪問頂きありがとうございます

あなたは休日は

どのように過ごしてますか？

私は

10月の立山旅行へ向けて

いろいろと準備をしています

昨日も旦那と車で必要な物を買いに

出かけたんだけど

旦那が車を運転していて

急に

「やばい！眠い！」

と叫びだして

実は私も眠くてウトウトしてたから

（眠さってうつる～）

この騒ぎで

一気に目が覚めたわ

私は運転免許を持ってないので

運転を変わることができないから

旦那が寝ない様に

あやしながら

（赤ちゃんかっ！）

何とか家まで持ちこたえました

オラはいつも夢のなか～

やばい！眠い！と

運転しながら

叫んでる人に遭遇したのは

旦那がはじめて

私の両親も

独身時代の友達も

こんな運転する人はいなかった

とにかく

車の知識ゼロの私としては

この状態は結構あせる

（アクセルとブレーキわからんレベル）

へんな汗でたわ

これを機会に

とりあえず何か不測の事態が

あったときのために

（旦那が運転中に意識不明とか）

アクセルとブレーキだけは

覚えておこうと思った

私でした

このブログを

読んでくださっているあなた

運転中に眠くなったら

一度「やばい！眠い！」と

叫んでみてください

同乗者の反応を見ながら

運転すると

眠気が取れるかも

知れませんよ

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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それじゃ

本題いってみよ！！

ご訪問ありがとうございます

あなたはこの秋

どこか旅行の予定はありますか？

私は10月に

立山へ旅行の予定が

ありま~す

ワクワク

さっそく

今日、旅行会社へ代金を

お支払いに行きました

もともと旅行券を持っていたので

そちらを代金に充てたのですが

わずかに支払額が12,000円

足りませんでした

え？どうしよう

現金そんなに

持ってない！！

青い顔して

カバンの中をゴソゴソ探していると

これぞ天の助け

カバンの中にあるものが！！

先日あたった宝くじの換金額

しかも

不足分の金額に

ぴったり！

こんなことって

ある？？？

トイレの神様は

こうなることを分かって

宝くじを当てて

くださったのか？？

（そんなワケない）

     お小遣いの記事はこちら↓

『【ご利益あった？】トイレの神様から貰ったお小遣いの額』

私はこの偶然に感謝しながら

無事旅行代金を

支払うことができました

普通なら

慌ててＡＴＭへ駆け込む場面

だったはず

ホント

トイレの神様に

感謝です

旅行に行ったご報告は

あなたにも

blogでお知らせしますね

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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【やっちまった】少女時代のちょっと笑える黒歴史パート２

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blogをリニューアルしてからの初投稿が

少女時代で

一番やらかした話とは！

まぁ、私らしいかもね

よろしければ最後までお付き合いください

前回のblog冒頭で

自宅を締め出されてトイレの窓から

出入りしてとんでもない事になったと

書きましたが

今回はそのとんでもない事を

恥ずかしげもなく

書こうかと(笑)

冒頭のトイレ話は

こちらをご覧ください

『【あなたもそう？】自分のことが分からない原因はコレだったわ』

更に別のやらかし(笑)

少女時代の黒歴史パート１

『【やっちまった】少女時代のちょっと笑える？黒歴史』

ということで

本題いってみよ！！

あなたは

門限に間に合わせようと

吐き気がするほど

走ったことはありますか？

私は家に帰るため

めちゃ全力で走っていました

が

やっぱり17時の門限には間に合わず

玄関の鍵をかけられ

家を締め出されました

小学生なんて腕時計持ってないし

今のようにスマホなんてないんだから

少しぐらい遅くても

多めに見てあげたっていいのにね

と今になって思う

ほんの数か月前なら

ここで大慌てで

玄関ドアを叩いているのですが・・・

（だがしかし）

駄菓子菓子

今の私は

余裕のよっちゃん！

玄関からじゃなくても

家に入れる秘策を

身に着けている

いつものようにトイレの外へ回って

頭の上にある小窓から家の中へ

（慣れたもんよ）

小窓からトイレの個室へ入ると

まず窓下に水を貯めるタンク？がある

（ちなみに当時は水洗和式トイレでした）

いつもはそれを避けながら

トイレの個室内に入るのですが

その日はタンクを

避けきれませんでした

小窓から飛び降りて

トイレの個室内に入ったときに

私のお尻が

タンクの上部隅に

当たってしまいました

タンクの上部って蓋になっていて

取り外しできるんですよね

蓋は重いけど

で

お尻が蓋にあたった結果

蓋がズレて下に落下してしまい

蓋がごん！！っと

大きな音を立てて

何かにあたり・・・

何にあたったって？

和式トイレに

和式トイレの

丸いところ（伝われ~）に

あたったんですよ

あの重い蓋があたったら

みなさん

どうなると思いますか？

はい、そこのあなた

大正解！！

そう、割れます

みごとに

割れます

ぱっかーんと！

私は

まさかこんなことになるなんてと

開いた口が塞がらない

そして

ものすごい音に

家族もトイレに駆けつけて

割れたトイレをみて

目が点に！！

その後は

皆さんの予想通り

めちゃくちゃ怒られましたが

我が家はこれを機に

洋式トイレになりました

洋式トイレに憧れていた私としては

結果オーライ！

（この気持ち、平成・令和にはわかるまい）

妹や弟も陰ながら

姉ちゃんナイス！と

喜んでおりましたー

これぞ

災い転じて

福となす

私の愛すべき?

少女時代のエピソードでした

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

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【あなたもそう？】自分のことが分からない原因はコレだったわ

ご訪問ありがとうございます

あなたは、トイレの窓から

家に入った事ありますか？

ふつーないよね

私は、結構厳しめの家庭で育ったので

小学生の時、門限（17時）を過ぎると

家に入れてもらえませんでした

入れてもらえないって言うより

内側から

鍵をかけられて入れない

（ひ、ひど~い）

なので、門限を過ぎてしまい

家に入れなかったときは

どうするか？

察しの良いあなたは

もうお分かりですね？

そう

トイレの窓から

入ります

（トイレの窓はいつも鍵かけてないんです）

その時の実家は

昭和感満載の平屋だったから

窓は普通の引き戸の小窓

あの小さな窓でも

小学生の小さな体なら

問題なく入れます

なので門限を過ぎてしまうと　

トイレの窓からしれっと入って　

あたかもずっと

家にいました的な

雰囲気を出しで親をごまかしてました

まぁ、そんなことばかりしていると

ある日とんでもない事に

なるのですが

それは別の機会に書こうと思います

（長くなるので）

小学生の頃、見かけはおとなしい少女

中身はやんちゃ坊主だった

心理カウンセラーの斧澤実希です

それでは、今日の本題いってみよう！

あなたは、自分のことを

どれだけわかってますか？

私は自分のこと

わかってませんでした。

人間関係を問題なく過ごしたいって

思っていたので

常に他人の意見にあわせてたし

毎日がただ一生懸命で

やらなければならない事が多すぎて

ただひたすらそれをこなしていた

仕事・家事・育児・夫婦問題・親問題

いつも何かに追われて

自分自身のことを

考える心の余裕が

本当になかった

自分の気持ちが分からなくなった原因は

自分の気持ちに

蓋をして

自分を無視して

きたから

嫌な事・やりたくない事も

自分の気持ちを

殺して・無視して

やってきた

自分の気持ちを無視していると

それが日常化して

当たり前となり

習慣となり

それが通常の自分になる

自分に対して

感度が鈍く

なるんです!!

オラも感度が鈍いかも

なので

自分のことをわかるようになるには

自分の気持ちを

自覚すること

そして

自分の人生は

自分が選んで

行動していると

気づくこと

自分の嫌だと思っていることを

紙に書いて見える化してみると

分かりやすいと思います

例えば私の場合

会社を辞めたいと思いながら

働いていました

自分は会社を

辞めたいけど

お給料を貰うために

辞められない

その気持ちを

お給料を貰う手段として

会社で働くことを

選んでいる

という解釈にしてみる

自分は会社を辞めたいけど

お給料を貰うために辞められない

という「やらされ感」から

お給料を貰う手段として

会社で働くことを選んでいるという

「自分で選択をしている」

感覚へ変えてみる

自分で選んで

人生を決めていると

思えるだけで

気持ちが軽くなります

そうしているうちに

段々と自分の気持ちに対する

感度が養われてきます

あなたも、自分の気持ちに蓋をして

無理していることはありますか？

もしあるなら

自分の気持ちを無視せずに

まずは自覚することから

始めてみませんか？

最後までお読み頂き

ありがとうございました

【もしかして】爺さん犬、ちょっと心配な行動

ご訪問ありがとうございます

今日は1日眠かったです

本当に、気を抜くとすぐに

夢の世界へいってました

これには原因があるのですが

はい、寝不足です

昨夜、爺さん犬が

夜中に何度か鳴いてまして

その度に様子を見に起きてました

こういう時、しゃべってくれないから

本当にわからない

（あたりまえだけど）

しかも夜中に廊下の奥にある

暗闇に向かって鳴いている

鳴いていた原因は何なのか？

誰かいるのか？

泥棒か？幽霊か？

いたらどっちも

怖いけど

でも、一番怖いのは

爺さん犬のボケ

まだ

ボケていないと信じたい！

心配だけど

しばらく様子をみようと思います

最後までお読み頂き

ありがとうございました