【もしかして？】ちょっと運気が上がったのはこの子のおかげ？

４０才から「自分にＯＫ！」が出せる

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自分の「性格」「行動」

「存在」を否定するのは卒業！

「自分にＯＫ！」育成コーチ

斧澤 実希です。

はじめましての方は、

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ご訪問頂きありがとうございます

あなたは風水って信じる？

私は自分に自信がなかったから

良いと思われることは

ひと通りやっていて

（他力本願タイプ）

風水も気にかけて

無理のないことから

やってます

（ムリはしない）

その一つが

トイレを毎日掃除する

ことなんだけど

そのトイレ掃除で

いつも気になっていたのが

換 気

マンションのトイレって

だいだい窓がないじゃん

換気のファンはあるけど

出来れば新鮮な空気を

取り入れたいよね

そこで私がやってる

他力本願のアイデア

この子です！

（ちょっと色っぽい照明は植物用ライトです）

なんだ～

また植物かよ～

って思ったあなた！

植物よ！

ちょっと聞いて！

この子凄いのよ！

この植物は

サンセベリアといって

日本だと「虎の尾」と

呼ばれてるんだけど

なんでだろう？

私には「天才バカボン」に

でてくる

ウナギイヌのしっぽ

にしか見えない･･･

（ウナギイヌ知らない人、ググってー）

そんな見かけは

ウナギイヌのしっぽだけど

見かけじゃないのよ

できる男は！

なんと

マイナスイオンを出して

部屋の空気を浄化して

有害物質除去する

空気清浄作用があるのよ

凄くない？

またの名を

「清浄の樹」

窓がないところには

嬉しいヤツ

築２０年以上の

我が家のレトロなトイレで

申し訳ないけど

こんな感じで

トイレでも癒されたいから

green多め

でも

サンセベリア以外は

フェイクです

この写真じゃわからないけど

さらに嬉しいところは

植物が

お掃除道具を隠してくれる

これぞ一石二鳥！

ただ、植物なので

真っ暗なトイレに

何日も置くのは

無理です

なので私の場合は

２鉢買って日替わりで

交代任務してもらってます

植物もメンテナンスが大切

鉢を購入すると

育て方が付いてくるので

参考にしてください

 

実際のところ

サンセベリア一鉢じゃ

人が分かるレベルの効果は

はっきり言って無理かも

だけど

でも

植物がマイナスイオンを出して

空気を浄化しているのは

事実なので

この子の浄化作用と

私の毎日の習慣で

運気ＵＰしたと

思ってるよ~

その気になるって大事よ(笑)

あなたも

今から運気ＵＰの習慣を

身につければ

来年は今年よりいいことが

来る～！

（ザキヤマ風）

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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【ちょっと悩んでみたけど】爺さん犬、やっぱりオラは〇〇が好きじゃないんだよなぁぁぁ

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爺さん犬

最近ちょっと食が細くなり

体力が落ちないか

心配している私達

そんな私達の心配をよそに

まぁ~マイペースな

爺さん犬

旦那の帰りを玄関で待つストーカー爺さん

今でも時々

夜中に起きて鳴くけど

どうやら

ボケてはいない様子

最近は落ち着いて

私たちと一緒に

寝てくれます

しかしそこは一応

番犬の自覚があるのか

（愛玩犬だけどね）

長女が仕事で深夜に帰宅すると

お前！帰りが

遅いんじぁぁぁ！

とでも言うような勢いで

ワンワン鳴きます

まさか

長女を泥棒と勘違い

してるとか？

爺さん犬があからさまに取る

家族への態度

旦那→大好き

私→まぁまぁ好き

長女→いけ好かない

長男→可もなく不可もなく

なぜか爺さん犬は

長女があまり

好きじゃない

でも、

家に長女しか

いない場合は別で

その時は

しれっと甘えているらしい

世渡り上手な

爺さんだ

長女の片思い17年目

旦那と私は

今週末に立山へ旅行に行くので

爺さん犬のお世話は

長女に任せているけど

大丈夫かなぁぁぁ？

仲良く過ごしてくれぇぇ

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

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【知らなかった】怒りに隠された意外な心理

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今週末に立山へ旅行に

行くのですが

天気予報では

どうやら雨のようです

（ショック）

せっかく

紅葉の山々と

輝く星空を

楽しみにしていたのに

霧になる可能性あり

立山のライブカメラを見ようと

ネットで確認すると

真っ暗

見えないはずだよ

夜に確認してんだもん

こんな自分もＯＫさ！

それでは

本題いってみよっ！

【知らなかった】

怒りに隠された意外な心理

あなたは

思わず「むかっ」と

怒りがわいた体験

ある~？

例えばさ

道を歩いていて

すれ違いざまに

肩をぶつけられて

謝りもせず

そのままスルーされる

とか

カフェで

不機嫌なウエイトレスに

注文したコーヒーを

「ドン」と荒々しく

テーブルに置かれたとき

とか

なんだよコイツって

ムカつくし

怒りがわいてくる人も

いるよね~？

実は

この時の「怒り」はさ

ある感情を

守るための

隠れみのなんだ～

つまり

「怒る」前に

最初に

感じている感情が

あるってこと

カフェで運ばれてきた

コーヒーの場合を例にすると

乱暴にコーヒーを置かれてさ

あたし客として

扱われてないじゃん

って感じて

なんでよ~

そんなの悲しいじゃん

みじめじゃん

お金払ってるのに

何で私だけー？

みたいな感情が

この場合一番最初に

感じた感情なのよ

オラがなぐさめてやろうか？

それを認めるのは

自分にとって

辛いから

辛い気持ちを守ろうとする

心の防衛機制が働いて

「怒り」という形で

辛い心を

紛らわしてるのよね

怒りは

自分の心を守るための

表現のひとつ

これを心理学では

「アクティングアウト」

っていうのさ

なので

メラッと「怒り」が

込み上げたらさ

私ってば

自分を守ってんだな

と、自覚すると

怒りに振り回されないよん

あなたも

つい怒りっぽくなったら

自分を守ってるのを

自覚して

最初にどんな感情を感じたか

自分で見つけてみると

面白いかも？

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

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あなたは

トウモロコシ

好きですか？

トウモロコシは

蒸して食べても良し

焼いて食べても良し

サラダのトッピングや

スープにして食べても良し

また、ビタミンB1、B2

カリウム、亜鉛、鉄分

なども含まれ

夏バテへの効果が

期待できるそうです！

実は先月の話になっちゃうけど

大量のトウモロコシを

頂きました～

葡萄と共に頂いた

トウモロコシ

なんと8本！

超うれしい！

このトウモロコシを使って

その時作った

トウモロコシご飯

ご紹介しちゃいます～！！

このレシピは

インスタグラマー　

＠dokin.s.setuyaku さんの

レシピを参考にさせて頂きました！

    

レシピ
 

【材料】
 

トウモロコシ...1本

米...2合
　
 

【調味料】
 

酒...大1

醤油...大1

コンソメ顆粒...小1

塩...ふたつまみ

 

【炊飯後追加】
 

バター...15~20ｇ

仕上げにお好みで黒コショウ

まず

生のトウモロコシの

芯を残して切ります

炊飯器に

先にお米とお水を入れます

水の量は通常の分量でＯＫ

その後

材料と調味料

トウモロコシの芯を

炊飯器に入れ炊飯します

トウモロコシの芯を入れると

風味と甘味が増します

炊飯が終わったら

バターを追加して混ぜます

（写真撮り忘れた～）

完成~‼

（食べるのに夢中で食卓の写真も撮り忘れた）

トウモロコシ大好きな私としては

大満足のご飯でした！！

残りのトウモロコシは

すべて茹でで

冷凍保存がおススメ

生で保存するよりも

新鮮なうちに

冷凍保存しとくと

味も風味も

損なわず保存できるし

いつでも取り出して

食べれるので便利です！

あなたも

一度お試しあれ~

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

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あなたの肌は

乾燥して血がでたこと

ありますか？

例えば

指先が荒れるとか

足が乾燥して白くなるとか

身体がやたらと痒くなるとか

私は

かかとの乾燥が

ひどくて

夏でもかかとが荒れて

血がでることがありました

靴下は引っかかるし

痛いし

爺さん犬に

舐められそうになるし

オラが舐めればすぐ治るぞ → それは嘘

そんな時にであったのが

この商品

【複数購入で最大5%OFFクーポン配布】4枚2足分 かかと 靴下 ソックス かかとケア つるつる 潤いかかと保護 かかとサポーター フットケア ひび割れ対策 角質ケア ツルツル 美脚 保湿ジェル配合 かかと靴下 保湿素材 保湿 就寝 寝たままケア レディス

かかとケア

靴下

つま先が

あいてるのが嬉しい

つま先があると

暖房のきいた部屋では

蒸れが気になるから

あいてると快適です

しかも2足分！

裏はこんな感じ

シリコンで

かかとの水分の

蒸発を防ぎ

保湿してくれます

ゴムもきつくないので

履いていて

痛いということも

ありません

履き心地も良き 

もし満足できなければ

３０日間

返品・返金保証

があるのも嬉しい

肌がカサカサする季節に備えて

かかとが乾燥で辛い

あなたに

お試しあれ～

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

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