【この手があった！】リンゴ農家の目からウロコなリンゴの食べ方

４０才から「自分にＯＫ！」が出せる

自己受容マインドをあなたに！

自分の「性格」「行動」

「存在」を否定するのは卒業！

「自分にＯＫ！」育成コーチ

斧澤 実希です。

はじめましての方は、

斧澤 実希のプロフィールをご覧ください。

ご訪問頂きありがとうございます

あなたはリンゴは好きですか？

1日１個のリンゴは医者いらずと

言われるほど栄養価が注目され

更に丸ごと食べると

食欲が抑制され、満腹感が

持続するのでダイエットにも

リンゴはよいそうです。

私は以前はあまりリンゴは

好きじゃなかったのよね

理由は、皮をむくのが面倒だから

（でた~、面倒臭がり）

リンゴって丸いまま食べても

皮が気になってあまり

食べたいと思わなかった

味は美味しいのにね

でも、リンゴ農家の

リンゴの食べ方は

目から鱗！

テレビでリンゴ農家が

この方法で食べていて

発想が凄いな~と

関心しました

輪切りです！

これ本当に

目から鱗な食べ方でしょ？

めっちゃ簡単で

無駄がない!!

食べやすいし

皮も気にならないし

芯も食べ残せばいいから

ホントに簡単

この食べ方を覚えてから

リンゴをよく食べる

ようになりましたー

これから冬になり

風邪がはやる時期です

1日1個のリンゴで

健康的に過ごしましょう

最後まで読んで頂き

ありがとうございます

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