今シーズン最後の草レースが終わった。結果は惨憺たるものだ。orz
それなりに努力しているつもりだがなかなか速くならないなぁ。
まあ、反省と言い訳を含めて数年間を振り返ってみよう。(´ー｀)┌フッ
昨シーズンは序盤の1月初旬にかなりひどい肉離れをしてしまったため、まともに滑れなかった。だから今年は怪我をしないことをかなり意識してきたことは既報である。
考えてみると少しうまくなるヒントというかきっかけをつかむたびに転勤や怪我で伸び損ねるどころか、一歩進んで二歩下がるというルーチンにはまっている気がする。ヽ(´ー`)ノ ﾊｱ
怪我に対する潜在的な恐怖心もあるのかもしれない。(^_^;
今シーズンはその恐怖心を払しょくするべく、滑り込んできたがやはり一本目の恐怖というかプレッシャーに負けているのでレース本番では委縮した滑りになっているのだろう。
オイラ、メンタル弱いからなぁ。。ﾊﾞｷｯ!!(-_-)=○()ﾟOﾟ)ｱｳｯ!
まあ、こればかりは少しずつ自信をつけて克服するしかないだろう。
練習の時にバーンコンディションが分かっている状況ならばある程度は動けるようになってきたので少しずつは進歩はしていると思う。(´ー｀)┌フッ
ちなみに怪我の歴史？を振り返ってみよう。（爆）
大きな怪我で言うと、右ひざ下の高原骨折をしたのが２０１１年１２月。
膝関節を受けている脛側の受け面に過負荷がかかり、縦にクラックが入った。右ターンで失敗した際に飛ばされてしまい、右スキーから着地したのだがその時の衝撃が大きかったようだ。
縦クラックという事でこの時は手術してボルトで固定せず、自然治癒を待ったのでかなり時間がかかった。松葉杖を卒業するまで３ケ月かかったので手のひらに松葉杖だこができたものだ。（苦笑）
次の骨折は２０１３年１２月。
これは結構ヘビーで右脚の大腿骨を真っ二つに折った。(^_^;
この時も右ターンで失敗したのだが、左スキーが右スキーを踏んでしまったため、右脚がロックされてしまい、瞬間的に大腿骨に曲げ荷重がかかったのだと思う。飛ばされて身体が宙に浮いている間、右脚がびよ～んと伸びる感覚があり、あ、折れた、と自分でわかったくらいだ。（苦笑）
大腿骨は人間の体で一番太い骨らしいが、これが折れるのはオートバイ事故とスキーくらいだと医者に言われたものだ。(^_^;
幸いだったのは関節部ではなく真ん中でしかもきれいな？単純骨折だったこと。
手術待ちと手術後で膝関節を動かせない時間が長かったため、膝の可動域を取り戻すためのリハビリはかなりきつかった。
内出血の時の血が筋肉に貼りついて膝関節の可動域が極端に狭くなっていたのだ。
それ以外では２０１６年４月にあばら骨を３本ほど折った。(^_^;
コブの急斜面を勢い込んですべって前に吹き飛んで４、５ｍ下のコブにわき腹から落ちたのだ。完全骨折だったので痛さで言ったらこれが一番痛かった。（爆）
そして怪我はまだまだ続く。ﾊﾞｷｯ!!(-_-)=○()ﾟOﾟ)ｱｳｯ!
２０１９年３月にまたまた高原骨折をしてしまった。
あさイチの固くしまったバーンで高速のロングターンをしているときに雪面の荒れにあおられてスキーが外れ、ブーツが雪面に激しく刺さるような形になったため、膝関節に過負荷がかかったのだ。
この時の高原骨折は若干の縦割れもあったが陥没していたため、手術して人工骨を入れた。
スキーにまつわる大き目の怪我はそんな感じだ。
スキーシーズンごとの滑走日数を書いてみると下記となる。
１１－１２シーズン：１２月に骨折したためほぼ滑れず。滑走日数：２日
１２－１３シーズン：転勤のため九州在住だったため競技の練習はほとんどできず。 それでも宮崎と大分のスキー場へは毎週末通ったのでフリーはそこそこで来た。滑走日数：３０日
１３－１４シーズン：１２月に骨折したためほぼ滑れず。滑走日数：８日
１４－１５シーズン：シーズン直前に脚に入れた固定具を抜く手術をしたため、気持ち的にかなり抑えた滑り。滑走日数：３４日
１５－１６シーズン：シーズンはほぼフルに滑ったが４月に肋骨を負って強制終了。滑走日数：４４日
１６－１７シーズン：滑走日数：５１日
１７－１８シーズン：滑走日数：５２日
１８－１９シーズン：シーズンはほぼフルに滑ったが３月に高原骨折で強制終了。滑走日数：３１日
１９－２０シーズン：インド駐在のため滑走できず。滑走日数：０日
２０－２１シーズン：コロナ疎開で帰任済みではあったものの再赴任の可能性もあり、怪我が出来ないので押えた滑り。滑走日数：３６日
２１－２２シーズン：滑走日数：４６日
２２－２３シーズン：１月に肉離れをしたため、競技の練習は出来ず。緩斜面ばかりの滑走。滑走日数：３４日
２３－２４シーズン：特に怪我もなく３月２３日時点の滑走日数：３３日
・・・とまあ、そんな感じだ。
１８－１９シーズンの頃、同じくらいのタイムで競り合っていた仲間が順調に？上達していく中でオイラは上記のように足踏みが多かったせいか、今では秒単位で負けているのが実力だ。。orz
ちなみに付け加えると、軽いものでは２００８年にモトクロスごっこで肋骨にひびを入れたこともあるし、さらにその数年前には尾骨にひびを入れたこともある。凍った階段で足を滑らせてケツから落ちて強打したのだ。ﾊﾞｷｯ!!(-_-)=○()ﾟOﾟ)ｱｳｯ!
まあ、それは余談としてもスキーで大き目の怪我をするとどうしても気持ち的に攻めきれなくなってしまうのは避けて通れないようだ。
そうしたものは徐々に克服していくしかない。それには練習あるのみ。
あとはいろんなコンディションでの練習が必要かもしれない。バーンコンディションしかり、セットしかり。
今シーズンも残り少し。ガンバロウ。v(∩_∩)