毎回同じことを書くようだが、今日のリハビリもなかなか厳しかった。
やはり、牽引時に串刺しになっていた膝上の内外の筋肉がもっとも固まっているようだ。
内出血による癒着・・・という表現が正しいとすると、ここは最初に足を串刺しにした場所であり、手術までまる２週間、筋肉を動かすこともなく過ごしたので、さもありなん、というところではある。
とにかく、痛くともぐりぐりと筋繊維を動かしつつ、まるで伸縮性のない靱帯にも力を入れてぐいぐいと曲げてやらないといけないのだ。
・・・・しかし、これがものすごく痛い。。。orz
全体としては筋肉も少しずつしっかり感が戻ってきたので、足を踏みしめる力も戻りつつある。
膝関節の伸びきった状態と一定の角度以上曲げた状態ではまだ力が入らないが。従って、通常歩行のような荷重をかけると、足をつくときに膝を軽く曲げた状態からとなり、あまり膝を曲げないような動きしか出来ないため、まだまだ安定的に片松葉で歩き回る感じではない。
ま、それでも退院してからもうじき２週間。
退院時の状況よりはかなり良くなっている。焦らずに行くしかないな。。。(´ー｀)┌フッ