今朝のリハビリはかなりきつかった。 orz
だいぶ腫れが治まりつつあるのはいいのだが、がちがちに固まっている筋肉や腱を無理矢理曲げられると、思わず泣きが入りそうだ。
今朝、おきてしばらくして自分で曲げられる膝の角度は６０度弱。リハビリ後の膝の角度は８５度。
かなりつらいがやればやっただけ結果が出るのでガンバロー。
もっともリハビリってのは１歩進んで０．５歩下がる・・・みたいな感じなので、少しずつ焦らずに行かないとね。
やはり一晩動かさずに寝ていたあと、起床直後が一番痛いし、曲がらないからなぁ。
リハビリの担当のニーちゃんが言うには、大腿骨は折ると結構な出血があるのでまずは腫れる。その後は内出血した血が筋肉組織を癒着させてしまうため、筋肉の動きが悪くなって間接がまともに動かなくなるし、筋肉自体にも力が入らなくなるのだそうだ。
リハビリの中で大変さではベスト（ワースト？）３に入るとも言っていた。(^^;)
なるほど、確かに今の状態はそんな感じだ。
前十字靱帯の再建手術などで太ももから筋肉をとったときは、しばらくの間は太ももにドレンチューブを刺したままにして、内出血する血液を排出するらしい。。。。(^_^;
オイラの手術の時はそういうのは無かったけど。。。
さ、とりあえず今夜はまたアイシングだ。結構熱を持っているからなー。。。
次のリハビリは土曜日。。。。
痛いけどガンバロー。。。(^_^)v