今日は定時後に会社で、小一時間、メタボ体操をしてきた。
福利厚生イベントのひとつとして週に一度、イントラのオネーサンが来てメタボ体操を指導してくれるのだ。
まあ、実際には「体操」ではなく、体幹部のストレッチやゆがみ矯正を兼ねたコア・トレーニングと呼吸法、そして腹筋を緊張させたままでの腰回りを動かすダンス？をやるのだ。
これを腹の出たおじさんとおばさんが集まってやるのは圧巻である。（中には若い娘もいるけどね。）
さながら地獄絵図である。
とても世間には公表出来る姿ではない。（爆）
しかし、３ヶ月後にスレンダーに生まれ変わった、木馬に乞う、ご期待っ！！
農耕馬から、見目麗しきサラブレッドに生まれ変わり、１月の国体予選（スキー、大回転）はばっちりさっ！！
けけけけ。