オホーツク網走マラソン

今年、最初で最後のフル！

いやぁ〜がんばりました

毎回、毎回、後半は歩いてしまうので、なんとか歩かないで集中！を目標に

できれば4時間15分くらいでゴールしたいな

でもガーミンは5時間超えるよ、って言ってるし、

ふんっ！そんなわけないから！

それはいやだ！

と、強気でスタート

とはいえ、つぶれるのはイヤだし、最後まで元気に走り切れるペースを探り探りいきました♪

前半がんばらない

30㎞からがんばる

33㎞でイヤホン装着、音楽の力を借りる

レース中初めて、頻繁にガーミンを見ないで、ほぼ体感で走りました

40㎞でガーミン見たら4時間10分超えていて、ありゃもうちょっと速いと思ったぁ！とガッカリしたけど

終始、集中して余計なことは考えず、ひたすらゴールに♪

エイドも蟹汁に始まって、お菓子な牛乳かぃ？は勿論、かぼちゃ団子に、ジェラートにホタテにシャインマスカット

狙っていた笑笑 エイドは全部食べたー♪

途中、全くヤサグレなかった！

これ大事♪

ゴールした後も大満足で、やったぁ！わたし！がんばった！

と、思っていたけど

時間が経った今は

もうちょっと

ハッチャキこいても良かったんじゃないのー？

ゴールで倒れこむくらいがんばっちゃえば良かったんじゃないのー？

なんか悔しい〜

と、思っています

札幌を出発してから終始、笑いっぱなしの道中、ゴール後青空の下でもぐもぐ（見ず知らずの男性から 食べないので使ってくださいと食券いただきましたー！ラッキー笑）ほんとに楽しい♪

りえるさんともスタート前お話できたし、みりんださんともスライドできました♪

ボランティアの方をはじめ、関係者のみなさんお疲れさまでした

パワーをいただきました

本当に良い大会です

ありがとうございました

き、来たー(≧∀≦)

届きましたー！

これまで一度も頼んだことは無かったんですが

今年は思い入れもあり

注文しちゃった♬

めーーーっちゃ嬉しいです！！！

カッコいい…♡

しつこく、もう一枚

う、うれしい…

これ着て練習しちゃおうかなぁ〜

恥ずかしいけど…

見て見て♪

いや、見ないで

いや、やっぱり見て！

みたいな

そんな感じかな

来年に向けて、またがんばろ

網走まで1週間

エントリーした時は

サブ4よ、もう一度！！！

あと1回でいいから！

と、鼻息ヴォーっと荒かったんです

3月に焼き肉を食べながら、皆で行こうか、と盛り上がったあの日

Mマネが「じゃあみんなで仮装も良いね♪」と提案したのに

「いや、わたしはガチで走る」（鼻息ヴォー）とわたし

なんとも協調性の無い、勝手なやつ

月日は流れ、朝晩寒い今日この頃

楽しく走ろ♪そうしよ

変わっちゃったよ〜

⭐︎⭐︎⭐︎

エレベーターの中でふと涙が出たり

ベットに入って号泣になったり

かと思うと、走るぞー！と熱くなったり

胸の奥がなんか苦しい？

切ない？寂しい？

どれもちょっと違うし、どれも当てはまるような

よくわからない

なんだか気持ちのアップダウンが激しくて

自分でも引く

テンションも上がったり下がったり

自分で理解してるからきっと大丈夫

そう信じてる

まぁ時間が経てば少しずつ そういうことも減りますよね

落ち着きますよね

母親の存在って大きいんだなぁと

今更ながら感じてます

網走は自分の体調とペースで探り探り行こ♪

コースのキライなとこで悪態つきながら、楽しんで走ろっと♪

それでいいね

走った後は焼き肉だ♪

前夜祭も当たる

きっと当たるよ〜

ハワイか？！笑

CMの「きん、とんとん♬」みて

ずっと気になってて買ってしまった

20行く前に食べました

これ、おいしー！！！

冷やして食べるもよし

溶けて ふにゃふにゃも よし♪

お試しください

網走マラソンから届きました♬

届きました♬

こちら

⭐︎参加賞のキャップ（キャップときた！さすが網走）

⭐︎カレンダー（9月始まり。次回大会へのカウントダウン入り。またうっかりエントリーしちゃいそうでしょ）

⭐︎いつものソックス（滑り止めは無いタイプだけど、ここのソックス好き）

⭐︎プログラム（A5くらいの持ち運びし易いミニタイプ）

⭐︎抽選券（もうサコッシュにインした笑笑 なんか当たれ当たってくれ）

⭐︎食事券500円分（もうポーチに入れた笑笑 これ忘れたら大変でしょ笑）

随所に網走マラソンのエスプリが これでもかっ！と詰まったお届け物

考えられてますよねー！

すごい、素晴らしい♪

そして。

10周年記念とのことで、こちらのソックスも。

…攻めてるしょー！

履けないしょー！

後ろ

ひまわり、どーん！

ウケる🤣

前

網走刑務所と能取岬だ！

こんなところにも 名所を入れ込んでくるなんて

笑いをとるデザイン！

違うか

これまでも参加賞はバフだったり手袋だったり

考えられてますよねぇ♬

こんなとこも網走マラソンが好きな理由のひとつ♪

カレンダーも毎月の文言がクスッとなるしね

なんか楽しみになってきた〜

最初の壁に思えるような激坂と

能取岬まわってからの登りと

折り返しまでのなんにも無い長い直線と

アスファルトが硬く感じる能取漁港と

まだあるんかぁーい

サイクリンロードの最後の登りと

え、まだある？笑

ゴールのひまわり畑が見えてるのに90°まだ走らされる、あの感じ

ほんっと 苦手とキライなとこがいっぱいのコースなんだけど

キライ？！

あったかい沿道の応援とか

激坂前の海とか

能取岬の雄大な感じとか

面白い網走の水谷市長とか

スタート前ののんびり感

ゴール後のまったり感

たまんないんだよねぇ〜♬

好きなとこと、キライなとこ、さて どっちが多い？

網走マラソン、楽しんで苦しんで

ゴール行けるように ぼちぼち走ってるよ〜

昨日はエスコン

昨日は高校の同級生、男子3人（男子ってオトナだけどね）女子2人で（ここは女子でヨシ笑）エスコンへ

うち2人とは実に20年、30年ぶり

しかも 女子1人が同業とわかり、話が盛り上がり

前半は ほぼ観てない

だめでしょねー笑

話の合間に他の男子に「いま、何回？」と聞き「まだ1回」

「いま、何回？」「まだ1回」このやり取りを繰り返し

「オレのお袋と同じやり取りすんな」と笑われる

さすがに後半は集中してみましたよ

いやぁ〜4対1で負けてたのに追いついて

こりゃ勝てると大興奮

たのむよーっ！

がんばれーーー！

ここだっーーーっ！

と、熱く応援するも、残念だったよー💦

でもやっぱりエスコンは気分が上がるねぇ♪

なんかワクワクするよねぇ♬

野球にたいして詳しくないのに

でも上がる

しっかり上がる

楽しくなるね♪

写真はこれだけ

終了してからはシャトルバスで新札幌へ移動

昭和歌謡曲が流れ、壁面にはレコードがぎっしりの居酒屋へ

仕事帰りの女子1人も加わり、さらに盛り上がり

写真撮るのもすっかり忘れてた

帰りにみんなで写真撮ったけど、まだ送られてきません

早くみたいような見たくないような

そんな日曜日でした♬

ランは

相変わらず体は重いけど

4月早々にチームメンバーとエントリーしていた網走マラソン

なんと今年初フル

走る気力が沸かず、一時は参加もどうしようかと思ったけど

皆で行けばきっと楽しい

笑いながらの道中になる

大会後の皆でのビールも絶対美味しい

練習不足で苦しい42.195㎞になると思うけど

苦しんでこよーじゃないの！

なーんにも考えないで

ただただ 走れることに

ありがたや〜♪

タイムなんてどうでもいい

いや、それは嘘

できるだけ早く！

でもゴールまでもつスピードで！

わはは！

なんとかがんばるぞー！

やる気が出ない時のパワーの源

かろうじて仕事には行ってるけれど

家事はもちろん、何事にもやる気が出ない💦

身体から力が沸かない感じ

ナニモカモガ メンドクサイ

それでもなんとか走りに出れば、音楽聴きながら 少しキモチが上がって

結果見て悔しく思ったり。

走るコト、してて良かったわぁ…

外に出て、季節感じて、身体動かすことで なんとか保たれてる感じがする

あと、お友だちとのお喋りに助けられてる

合間縫って美味しいものいっぱい食べた♪

ソレハ デキル メンドクサクナイ

カフェ ながやまレスト

実家で父が育てた とうきびもね

娘が帰省した時

パフェ佐藤

お寺さんは藻岩山にあるので

近くのカフェ ド ろまん亭で♪

また食べたいっ 

ほんっとに温泉でまったりしたくて、近場の定山渓へ

ずーーーっと行きたかったココ

「やまの風まち」

エクスクラメーションベーカリー

パン、うんまかったぁーーーっ！！！

緑を眺めながらカフェタイム

若いカップルだらけデシタ

お宿は 花もみじさん

定山渓って宿泊しても ゆっくり散策ってしたことなかったけど、今回はホテルの周りをのんびり歩いてみた♪

カッパ大王ってこれだったのねー笑笑

カッパがあちこちにいるよ

夜になにやらイベントがあるとのことで、行ってみました

カッパ大王もこの通り

喋ってた笑

後ろにいたカップルの若い男性。

山間にライトアップされている無数に光る電球を見て

「ホタルか？！あれホタルじゃね？」と彼女に尋ねてた

ちげーよ

と、心の中で呟くわたし

ひどっ

心が荒んでます

のんびりして、心穏やかになったはずなのにね

また別の日は

ソラリア西鉄ホテル2階にある

SOLVERTさん

お友だちが予約してくれました

これ、大きくて柔らかかった！

楽しい優しいひととき

これだけ並ぶとワクワクするねぇ♪

ペロリとたいらげました

なかなかカロリー消費が追いつかない

体重は2.5Kg増し

そりゃそーだ💦

全然減らない

走るのけっこうキツイです💦

30㎞ぐらい行ってこい！

と心の声が言っている

今日のお昼は鯖の缶詰とごはんのみ笑笑

じゅうぶん楽しんでるじゃないか

がんばれ、わたし

明日は北海道マラソン

いよいよ明日は北海道マラソンですね♪

ランナーの祭典 北海道マラソン！

走る方も、応援の方も、ボランティアの方も楽しんでくださいね〜

わたしは母の四十九日がある為 走りませんが、夏のフルマラソン、なんだか楽しみです

みなさんの速報、レポ、楽しみにしてます♬

朝晩はすっかり涼しくなって、秋の気配。

でも日中は、は？って白目むくくらい蒸し暑い札幌ですが

ランの方はボチボチ

なるべくノンストップで走りたいとは思ってるんだけど、これがなかなか

赤信号で毎回、ほっ♪

ラッキー！とばかりに止まってます笑

ガーミン先生が相変わらず72時間休め、って言ってきます

どゆことー？

オリンピック終わりましたね

オリンピック、終わっちゃいましたね

パリに滞在した時

え

パリに滞在した時？？？！！！

なんかカッコいい響きだ笑笑

ずーっとお天気良かったから、マラソンみてて、その時のことを思い出してました

到着したのは夜だったのに、白夜なもんだから、めっちゃ昼間みたいで

時差に輪をかけて、調子狂ったのも思い出しました

凱旋門の中は不気味だったし

エッフェル塔はデカくてビックリ

ベルサイユ宮殿も圧倒されたし

ルーブル美術館に至っては、広すぎて途中で歩けなくなったよ

セーヌ川のボートトリップでは橋の上から男の子にお◯っこかけられたけどね〜

そんなこんなを想い出しながらのオリンピック観戦

胸熱くなった！

スポーツクライミングは力入った〜

北口のハートもビックリで可愛いですよね

今日の札幌、快晴です

昨日のお参りで母の遺影を見ながら思いました

四十九日までの毎週のお参りは

亡くなった人へのものと思っていたけど

残された遺族の為でもあるんだなぁってね

毎週毎週、お経を聞いていると

なくなったのは事実です

しっかり向き合ってください

そう言われてるような気がしてくるね

仕方のない現実です、って。

さみしいね

そんな今朝も7㎞

いつもより早い時間に家を出たから、人も少なくて空気もきれいでキモチよかったです♪

「お年頃」って

今年の春先に、お友だちから

「モコらん、最近どう？例のやつ。汗。」

と聞かれて

「うん♪なんかね、落ち着いたわ〜」って余裕の返事をしてたんだけど

いやいやいやいや

ここ2ヶ月くらいかな

ひっどいんです

例のお年ごろの滝汗が💦

は？ってくらい。

自分でも引くくらい汗が出て、なんなら肘の内側からも汗が垂れる

怖いわぁ〜

コーヒーとか炭酸とか、冷たいもの、あったかいものを身体に入れた後なんて特に顕著で

ハンカチなんて可愛いものじゃ間に合わない

フツーのタオルもべちゃべちゃさ

愛用のタオル。

可愛いしょ笑笑

いやこれ、早く終わって欲しいと思うけどね

完全に止まったら

カピカピのバサバサに乾いちゃうのか？と思うと なんだか微妙〜

同じお年頃の女性のみなさん

がんばりましょー

ランは今日はオフ

実家にお寺さんが来ます

昨日走った後、ガーミンがおっしゃった

72時間休んでください

72時間？！

…そんなにかぃ…

そんなに負荷かけてるつもりないんだけどな

確かにしっかり休んだ方が調子は良いケド

…お年頃には休養が必要ってことかな？

カタルシス効果？

…なんか「遠くに行きたい」…

すごい熱望してます

汽車（汽車って）でも飛行機でもなんでもいいから

遠くに行きたい

疲れてるのかな

それとも やっぱり母親をなくしたってことが大きいのかな？

よくわかりません笑

四十九日が済んだら遠出したいな

しかも

普段、イライラすることって ほぼ無いんです。わたし。

はぁー？？！！って思うことはあっても

「ま、しょうがないか」で終了

ところが最近

母が体調を崩してから葬儀が終わるまでの間

いや、正確に言うと今現在も。

父に対して イラッ💢とすることが多々あるんです

ちっさ！

わたし、ちっさ！！

確かに体は小さいけれど

心は大きかったはず。

はい？？？なにか？

まぁそんなこんなで、1日街をぶらつき

ずっと気になってた物を買い込んできましたよ

えぇ、買ってやりましたとも。

（鼻息荒いしょ笑笑）

これにあとノースフェイスも加わっちゃうよ〜♪

ただいま入荷の連絡待ちだよ〜

ワタシ、コワレタナ

まぁ徐々に自分を取り戻していくことでしょう

たぶん

ランはこんな感じ

道マラは母の四十九日の為、走りません

なので、なんだか気持ちもゆったりしています

これから少しずつ距離を増やしていきたいです

どこも痛いところが無いので

それだけで丸儲けデス