なりたい自分になるために -13ページ目
28日目
58.7キロ スタート
前日 ↓0.6
食欲 あり 空腹感 あり
お通じ あり
今日のおやつ
モロゾフ ガレット プルトンヌ 一個だけ
特に変わったことせず
夜ご飯も、ビールとお好み焼き
お腹いっぱい食べたけど、体重減ってた
27日目
58.7キロ スタート
前日 ↑0.5
食欲 あり
お通じ なし
今日のおやつ
蒸しさつまいものはちみつバター焼き
空腹感じて、晩御飯沢山食べてしまった
リベルサス 3mgは効かなくなってきたのかな
26日目
リベルサス 3mg
今日のおやつ
ガレット ナンテ モロゾフ
サクサク美味しかった
一つで十分満足

