リベルサス 3mg 21日目
朝から寝ぼけて、リベルサス 飲み忘れて、
朝ごはん食べそうになる💦
思い出して、服用。
それから3.40分後に食べる
頂き物のおやつを意識して、我慢してみた。
別に食べても食べなくても、満足感ないし
体内年齢 初めての40代
もうちょっとで、実年齢に
リベルサス 3mg 20日目
昼ごはん くら寿司 4皿ぐらい
夜ご飯 スシロー 子供のリクエストで 2.5皿
寿司ばかり あまり食べれなかった
普段は6皿ぐらい食べれます
1か月で2.5〜3キロ痩せました
お腹周りがスッキリしてます。
ここ数日、体重かわりませんが、日に日にボトムのウエストが緩くなってます。
メノエイドコンビパッチ 張り替え日
張り出してから、夕方まで体力が持つようになってきたような気がします
まだ確信持てる改善はなし