ミニトマトの効果

ダイエット効果があると話題になっているトマトですが、どうやらトマトには、お酒の酔いを緩やかにし、酔い覚めも早まる可能性があるようです。

これはアサヒグループホールディングス株式会社とカゴメ株式会社の共同研究で、お酒を飲むときにトマトを一緒に食べることで、血中のアルコール濃度が低下することが明らかになったというのです。

酔いが覚めるのに、トマトジュースを飲んでいない場合では5時間要したのに対し、飲んだ場合では4.2時間となりました。

この結果から、トマトとアルコールを一緒にとると、酔いの回りが緩やかになり、飲酒後の酔い覚めも早まる可能性が示されたのです。



■トマトの酵素が活性化

そのメカニズムについては、トマトの摂取によりアルコールの代謝に関わる酵素が活性化することが確認されました。

実験動物にトマトの水溶性成分を摂取させ、その後アルコールを投与し、肝臓中のアルコール代謝に関連する酵素の活性を測定したところ、アルコールおよびアセトアルデヒドを代謝する酵素の活性を高める傾向が見られました。

パセリの効能

薬効：貧血　食中毒防止　疲労回復　口臭防止　食欲増進　虫刺され

地中海沿岸地方の原産で、ヨーロッパでは古くから栽培されていました。古代ギリシャ、ローマ時代にもにも香辛料として使われていたようです。

パセリ

パセリというと、料理のつけあわせという印象があり、つい食べずに残してしまうことが多いものです。
あの独特の強い香りと苦味がいやだという人もあるようです。

しかし、パセリの栄養価は、とても高いので残すのはもったいないことです。
なにしろビタミンCは、100ｇ中200mgと、野菜・くだものの中でもトップです。
しかも、カロチンもニンジンとトップを争うだけの量を含んでいます。

さらに特筆に値するのは、鉄分含有量の多いことです。
100ｇ中9.3mgと、野菜の中でこれもトップです。鉄分が多いといわれる小松菜の3倍以上あります。
カルシウムも豊富ですし、ビタミンB1、B2を含む栄養価の高い野菜です。



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陰暦（いんれき）の月の名前

1月は陰暦で睦月（むつき）

「睦み月（むつみつき）」、新年を親しい人達と親しみ睦み合う いう意味。「一年の計は元旦にあり」と年の初めを大切にしたのでしょう。
　今の季節に当てはめると2月上旬から3月上旬。

2月は陰暦で如月（きさらぎ）

暖かくなったとはいうものの、それゆえに感じるうすら寒さ のために服を更に着るので「衣更着」。　陽気が発達する季節なので「気更来」
または 「息更来」。草木の芽が張り出す月なので「草木張り月」。田を鋤き畑を打つところ から「鋤凌（すきさらぎ）」等々。
陽暦では、ほぼ3月から4月頃になります。

3月は陰暦で弥生（やよい）

　「風雨改まりて、草木いよいよ生ふるゆえに、いやおひ月といふを謝まれり」が始 めに書いた弥生です。
表日本の桜の頃。盛りの桜を楽しみ別れを惜しむ気持ちが含ま れています。
陽暦では大体4月上旬から5月上旬に跨がる頃に相当し ます。「さくら　さくら　弥生の空は」の意味が理解できました。

4月は陰暦で卯月（うづき）

卯の花の咲く月。一説には稲を植える「植月」も。自然と農耕 が生活や暦と深くかかわってきているのがよく分かります。
　陽暦では大体5月上旬から6月上旬。

5月は陰暦で皐月（さつき）

　「小苗月」、「五 月雨月」、「早苗月」の略等との説がありますが、早苗月が穏当と言われています。
　橘の花が咲くので「橘月」、五月雨で月を見ることが稀なので「月見ず月」ともいいます。
　　ここから五月雨は今の梅雨であることが見て取れます。
　庭木のサツキとの関係は分かりませんが、多分皐月に咲くのでサツキと名付けたのでしょう。 五月晴れは梅雨の合間の晴れた日を
いいますが、今日一般的には5月の爽やかな薫 風の日を呼ぶようになりました。
　　陽暦では大体6月上旬から7月上旬。

6月は陰暦で水無月（みなづき）

　子供のころ、どうして6月は毎日毎日雨が降り続く梅雨時なのに水無月と呼ぶのか不思議でした。
新暦の7月を表しているなら例年水不足がささやかれ始める月なので合点がいきます。
陽暦では大体7月上旬から8月上旬頃。

7月は陰暦で文月（ふみづき）

子供達にとって8月は夏休み、海や山が呼ぶ楽しい月です。
その頃にはそこはかとない秋風も吹き初め、赤トンボがそれに乗り里 まで下ってくるし、いやがうえにも感慨が深くなります。　
文月の語源は「穂含月」「穂見月」とありますが、一般には「文披月」とされてい ます。
意味は七夕のために貸す文をひらくということだそうです。
陽暦では大体8月上旬から9月上旬。

8月は陰暦で葉月（はづき）

　由来の説にいろいろあって「木の葉のもみぢて落つるゆえに、葉落ち月」「雁が始めてくるので初月、または初来」などあってはっきりしない
ようです。
陽暦では大体9月上旬から10月上旬に跨がります。

9月は陰暦で長月（ながつき）

語源は夜が長くなるので 「夜長月」。もう一つは雨が長く降るので「長雨月」。この頃の長雨を秋霖と呼びま す。
陽暦では大体10月上旬から11月上旬です。

10月は陰暦で神無月（かんなづき）

　俗説に諸国の神様が出雲に集まり不在になるので神無月。もちろん出雲では神在月。
陽暦では大体11月初めから12月初めにかけて。

11月は陰暦で霜月（しもつき）

霜降りの月です。
陽暦では大体12月上旬から1月上旬に相当。

12月は陰暦で師走（しわす）

　今 では混同して陽暦の12月に用いています。
師（僧侶）が忙しく走り回るところから派生したとされています。別説に一年の終 わりの「為果つ月（しはつつき）」とも言われています。
　 陽暦では大体1月上旬から2月上旬に当たります。

新暦は太陽暦・陽暦とも言う。
旧暦を単に太陰太陽暦と言ったり正しい語法ではないが太陰暦・陰暦と言ったりする。

長寿の祝い

先日こんな記事を見つけました。

皆さんはお分かりとは思いますが記録しておきます。

還暦（かんれき）　61歳のお祝い

　　　暦の干支が61歳で生まれた年の干支に戻ることから還暦との名が言われる様になりまし　　　　た。
　　　還暦祝いは、昔から赤ちゃんに還るという意味と赤は魔除けの色という事から
　　　赤いちゃんちゃんこ、赤いずきん、赤い座布団など赤い色のものを送るしきたりが
　　　あります。

古稀（こき）　70歳のお祝い

　　　唐の詩人の「人生70年古来稀なり」から出ています。
　　　昔は短命な人が多く70歳まで長寿を保つのは本当にまれであったのですが、
　　　今日では決してまれなものではなくなっています
　　　贈り物は柴色のちゃんちゃんこ・ずきん・座布団を贈ります。

喜寿（きじゅ）　77歳のお祝い

　　　喜に字を略すと七が重なるので77のお祝いをいいます。
　　　室町時代から始まったと言われ、本来は厄年の一つであったともいわれています。
　　　贈り物は古希と同じ柴色のちゃんちゃんこ・ずきん・座布団を贈ります　

傘寿（さんじゅ）　80歳のお祝い

　　　傘の略字が八十に見えることからこの名がついたものです。
　　　贈り物は古希・喜寿と同じ柴色のちゃんちゃんこ・ずきん・座布団を贈ります。

米寿（べいじゅ）　88さのお祝い

　　　「米」の字が八十八から出来ているところから米寿となり「米の祝い」とも
　　　云われます。
　　　昔は近親・縁故などえお招いて祝宴を行い、参加者に贈り物をする風習があったそうで　　　　す。
　　　贈り物は黄色のちゃんちゃんこ・ずきん・座布団を贈ります。

卒寿（そつじゅ）　90歳のお祝い

　　　「卒の祝い」ともいい「卒」の俗字「卆」が九十と読めることからこの
　　　名が出ています。
　　　贈り物は古希・喜寿・傘寿と同じ柴色のちゃんちゃんこ・ずきん・座布団を贈ります。

白寿（はくじゅ）　99歳のお祝い

　　　「白字の祝い」ともいい、百の字から一をとると「白」となり、また百から一を引くと
　　　99となることからこの名がついたものです。
　　　贈り物は白色のちゃんちゃんこ・白色ずきん・白色座布団を贈ります　


みなさんも参考にしてください。

整形級メイクは目もとを酷使！「クマが定着」を回避するケア方法

最近、“整形級メイク”“芸能人ものまねメイク”などが大流行ですが、今メイクで最も重要視されているのはアイメイク。アイメイクを変えただけで、あそこまで別人になれるのか？と目を疑うほどの変化がありますよね。

目もとのメイクとしてカラーコンタクトを使ったり、アイラインとアイブロウの描き方をちょっと変えてみたりするだけで、いつもと違った自分になれるのは確かに研究の価値ありです。

ただ、目もとを酷使している分クレンジングやケアをしっかりしないと、サボったツケは“クマ”という形でやってきます。そこで今回は、とっておきのクマケア方法をご紹介します。



■コットンでついでにきわ保湿

化粧水をつける時、気づかずスルーしているのが実は目のきわ。顔全体に化粧水をコットンでなじませたあと、コットンの縁で目のきわもそっと押さえてあげると、目もとにも水分を与えられます。



■ハンドプレスで浸透力アップ

せっかく毎日しているスキンケア。効果を最大限に効かせるためにハンドプレスをしてあげると、浸透と巡りが良くなりくすみやクマに効果的。このひと手間がとても大切なのです。



■力の入りにくい薬指でアイクリームを塗る

目もとの皮膚は顔の他の部分よりも皮膚が薄いので、指の中でも力の入りにくい薬指を使うのが鉄則。シワが気になるからと引っ張り上げるように塗るのではなく、優しく押さえるように塗るのもポイント。



■ピアノタッチで血行促進

パソコン作業などで疲れが出やすい目もとは、老廃物がたまりやすいとも言われています。中指と薬指の2本で目の下の部分を軽く指圧してあげると、血行が良くなってむくみもスッキリします。



気を使っている人とそうじゃない人の差が、一番出やすいのが目もとです。今のうちから始めておけば数年後に苦労しなくて済むので、リップクリームを塗る感覚でアイケアもぜひ習慣にしてくださいね。

◆エゴイスタ　スーパーアイダブル(EGOISTA SUPER EYE DOUBLE)◆《アイメ...

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