夏休み１日目に洗車したら今雨降ってる
8月10日 土曜日
何キロ走ったら良いのかわからず4時起床。
バイトに行く人の水筒と朝のフルーツカット。
4時半過ぎて出発。TJARのM月さんの件、納得です。そして何があってもヒーローはヒーローなんです。今朝もお会いできませんでした。
私は川の上流に向いますので方向が違うんです。
今朝は曙橋まで来て20キロに決定。
朝市のお母さんに偶然会ったので
『明日よろしくお願いします』と言いましたら
『今日もそんなに走るの?』って。
私『土曜日なんで』
朝市のお母さん『明日は日曜日って言って走るんでしょ』って。
なんだかバレバレです笑
竜西橋まだ来て『トンビ君いないのーー？』って叫んだら、スーーツと私の左上を通り過ぎて行きました。みられているわ❤️
※ガッツポーズでニヤケ顔キモい汗
竜西橋を過ぎてから鹿ップルに会いました。
のんびりと橋で景色を眺めました
同じ空を見る事はない。
だから今出来る事を楽しむ。
VO2maxが上がってきています。
ハアハアしたからね❤️
インターバル的な事もしました。
心拍あがったわ❤️
頑張ってるのが数字で見れる❤️
帰宅して勢いで洗車しました。
ワックスもかけました、有言実行。朝活2個目です。
まだまだ、やりたい事はたくさんある長い夏休みです。しかしながら巨大地震怖いわ
母の通院の後に行きたかったラーメン屋さんに2度行きましたが混んでいて諦めました。
今日のランチ、ヘビー過ぎて気持ち悪くなりました
もちろん食べきれずでした。
※握手会を開催しました。