• 南アルプス　茶臼岳（２日目）

• 南アルプス 茶臼岳に行きました（1日目）

• 土曜日大忙し、日曜日はトークイベント楽しかった

• 三連休は三股サーキット(北アルプス）へ

• やる気があるのかないのか。

• 北八ヶ岳は想定外の八ヶ岳ブルーだった

• ヤル気がおきない

• 土曜日は諏訪大社、日曜日は粟ケ岳

• 心と身体はつながっている

• 週末は雨でした

• 6月がおわろうとしてる

• 2回目の梅を漬けました。

• 梅干し漬けました

• 休養中ー日本最高所露天風呂　本沢温泉

• 富士忍野高原トレイルレース

• 韋駄天ウルトラマラソン

• 超忙しいのです

• 昼間走ってみました

• とうとうゼッケンがきてしまいました

• 吐き気対策は良好？

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