最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧今朝の5時サマータイムって何時起き?そして、あれから1年。諦めの悪い私の唐松岳から五竜岳縦走ミッション!陽が登りきる前に帰宅せよ朝ランして飴ちゃんもらった月曜日と寝坊の火曜日梅雨明けヘロヘロ30キロ坂道やめて20キロ走にしました三連休の最終日と朝ラン雨の火曜日日曜日 30キロ走と朝市は最高YAMAPの企画で手ぬぐいを貰いに雨にやられなかった 木曜20キロ今朝は腕の振り方を考えてみた金曜日がお休みと決めたので。と新たな決意八ヶ岳ブルーを満喫 てんくらCの訳土曜日 朝ラン 30k木曜日 朝ラン20k水曜日 朝ラン 20k7月からはEPSONとガーミンで走ってます。日曜日はお買い物行って良かった満観峰❤️次ページ >>