• シルバーウイーク 9月20日 御嶽山

• シルバーウィークは素敵な縦走9月18日,19日

• 週末は粟ヶ岳(9月分）でトレランした

• ９月か。

• 疲れをとるために

• 苦手なハーフマラソンと夏休み③

• 夏休み② 山の日は八ヶ岳 8回目の赤岳

• 夏休み ①美ヶ原とオートキャンプ

• 南アルプス　茶臼岳（２日目）

• 南アルプス 茶臼岳に行きました（1日目）

• 土曜日大忙し、日曜日はトークイベント楽しかった

• 三連休は三股サーキット(北アルプス）へ

• やる気があるのかないのか。

• 北八ヶ岳は想定外の八ヶ岳ブルーだった

• ヤル気がおきない

• 土曜日は諏訪大社、日曜日は粟ケ岳

• 心と身体はつながっている

• 週末は雨でした

• 6月がおわろうとしてる

• 2回目の梅を漬けました。

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