字が苦手でもかける！カンタン筆文字講座 柏・松戸 戸島です。3時間でみんなの心をワシヅカミにしちゃいましょ～！
講座の感想をいただきました。
自分と向き合うツールになるといわれていたので講座に参加しました。
とっても親切にお教えてくださいました。
集中力アップのアイテムをいただいたり、素敵な見本を見せていただきました。
なにしろ、一人ではできないときには参加すると良いと思います。
季節的に年賀状の練習ができてよかったです。
筆文字を書くときに欠かせないのが、リラックスと集中力
講座ではリラックスはお菓子を食べながら、お茶を飲みながら楽しい雰囲気で進めていきいます。
リラックスの方法はそれ以外にもいろいろあるのですが、その中の一つをお伝えしますね。
１．深呼吸をして
２．体にギュ～って力を入れて脱力する。
これを数回繰り返すと余計な力が抜けます。
後は手首や首をぐるぐる回してください。
そして集中力アップの方法です。
１．人差し指を立てる
２．タイマーを30秒にセットしてジ～っとみる。
他の事を考えないようにする。
30秒ができるようになったら1分、2分と時間を延ばしていってください。
でも、僕が普段使っているのはもう一つの方法。
集中力アップと右脳を鍛える方法です。
このトレーニングにまずはまります。
そして、150キロのボールが打てるようになります(笑)
これ、ある方の速読の講座でも使われているのでここでは言えませんが、講座に来た方にはこっそり教えちゃいますね
字が下手でも味があっておもしろい字が書ける！かんたん筆文字教室は松戸、流山、市川、船橋、野田、取手、守谷、世田谷、印西、江東区から来ていただいています。