DJ山芋まいこのブログ

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30May
- #思ってたのと違ったこと
  こんにちは。約３か月ぶりの更新・・・何をしていたかというと”つわり”に苦しんでいました。（現在進行形）この度、妊娠していることがわかり喜ぶ間もなく”つわり”が襲いかかってきました。本当は喜びたいけど、喜ぶのはもう少しおあずけ。今は自分のことしか考えられなくって一日一日を生き抜くことで精いっぱい。一日がめっちゃ長い。（体感一週間ぐらい）産むときの過酷さは、よく耳にしていたけどつわりがこんなにもしんどいものだなんて誰も・・誰も・・・教えてくれなかった・・・・人生の中で一番辛かった経験は、富士登山だったけど余裕で更新。富士山、余裕で越した。エベレスト並みにしんどい。（しらんけど）ということで、私の「思ってたのと違ったこと」でした。あと少しで終わると信じて、がんばろー！
08Mar
- 余裕綽綽
  余裕って大事やなぁと、つくづく思います。余裕がなく、焦っても何もいいことない。昔からわかっていることなのに切羽詰まると、どうしても余裕がなくなってどこかで失敗や間違えたりしている。時間に余裕を気持ちに余裕を仕事に余裕を何事にも余裕をもって行動する。よし、来年の四字熟語は「余裕綽綽」に決まり！！！
03Feb
- #夫に伝えたいこと
  炊飯器のご飯をちょっとだけ残すの、やめてください。私が勉強していたら不機嫌になるの、やめてください。飲み会で帰りが遅くなったら不機嫌になるの、やめてください。カップラーメン以外、自分で作れるようになってください。だけどいつもありがとう。
30Jan
- もう１月も終わりですね
  もうすぐ１月が終わろうとしています。。早い。。早すぎる。。もう１２分の１終わり。。この調子で、今年も例外なくあっという間に終わるんだろな。さて、先日ＦＰ３級の試験を受けてきました。約４年ぶりの資格試験。緊張と不安と楽しみな気持ちが入り混じって感情迷子。午前は学科の試験、午後は実技。学科は、自信がない問題がちらほらありましたが自己採点してみたら、９割ほど取れていました。実技は、何度も見直しもして手ごたえもあり事項採点は、満点でした。結果はどうであれ、とても楽しかった！！やっぱり知らないことを知る楽しさや、できなかった問題が解ける楽しさが感じられてよかったです。ＦＰの良いところは、資格を取って終わり、ではなく資格の内容がそのまま生活の中で役立つところです。今は、ちょっと頭を休憩中（もう一週間も休憩）だけどもう少ししたら、引き続き勉強を再開したいなー。ＦＰ２級に進むのも考えているけど英語とか、ＷＥＢライターの資格も勉強したいなと思っています。頭をたくさん使って、シワ増やすぞー
20Jan
- 永遠と当たり前はない
  最近、”永遠”と”当たり前”は、ないんだと実感することがよくあります。その一つに、毎年旅行に行っていた先のこじんまりとしたホテルが、今年いっぱいで閉館すると聞きました。そのホテルには毎年必ず行くのが恒例になっていたので、勝手に永遠にあるものだと思い込んでいました。しかし、そうではなかったのです。私の中の何かが崩れ落ちたような気持になり、心にぽっかり穴があきました。寂しい、悲しい、ショック、信じられない、もう泊まることができないいろんな感情に襲われました。何事もそうですが、存在して当たり前というものはないのですね。わかっていましたが、理解できていなかったように思います。今までがどれだけ幸せなことだったかを思い知りました。そして”今”も、未来の私からすると、幸せな時間を過ごしているのかもしれません。人の命も永遠はないです。考えたくもありませんが、いつかは終わりが来るのです。今が幸せな瞬間だと、噛みしめながら毎日を大切に、悔いのないよう思うがまま生きてみようと思います。
10Jan
- 自然の流れに身をまかせる
  こんにちは。更新がしばらくあいてしまいました。。今年の抱負です。「自然の流れに身をまかせる」こと。これ、意外と難しいんです。そして、せっかちな私にはなおさら。いつも心がけているつもりなのですがいつの間にか焦ってしまっていて、ネガティブになってしまうのです。けれど、今年はなるようになる！と言い聞かせゆっくり、のんびりとゆらゆら流れながら過ごしたいと思います。せかせかしているようなことがあれば、ご指摘ください。そして、今月２２日（日）にFP３級の試験があります。久しぶりの勉強ですが、知らないことを知るって楽しいー！と勉強嫌いだった私が言っています。学生時代のわたしに教えてやりたいです。今は、自分の興味のあることだけを勉強しているからそう思うのかもしれませんね。数学とか歴史とか古典とか物理とか化学とか（全部）興味なかったもんな。義務教育の中に、お金の勉強をもっと盛り込んでほしいなと、つくづく思います。実生活に役立たせるために、試験が終わっても勉強したことを活かすことが目標です。がんばりましょー！
07Dec
- わたしにとって尊いもの
  重たい内容になるかもしれません。先日、化学流産を経験しました。やっと私たちのもとへ来てくれた！と喜んだのは束の間。胎嚢が確認できず、化学流産となってしまいました。けれども、私にとって初めて妊娠反応が出て、今まで感じたことのない感情にもなりました。毎日見ている景色は同じなのに、なぜかキラキラと輝いて見えたりもしました。一週間だけだったけど、わたしたちのもとへ来てくれてありがとう。見た目では見えなかったけれど、わたしたちにとってはとても尊いものでした。また帰ってきてくれることを信じて、前を向いて歩きます。
01Dec
- 最近ブロッコリーが好きすぎる
  ブロッコリーって今が　”旬”　ですよね。そんなブロッコリーが最近好きすぎるのです。どれぐらい好きかというと、常に食べていたいほど。10年前（一人暮らしする前）は、野菜嫌いで、自分の好きなものばっかり食べていた私が。ブロッコリー？？？10年前の私に聞かせてやりたい。野菜、食べなさい。ツナ缶と和えて食べたり（よだれ出そう）かつお節とポン酢で食べたり（よだれ出そう）塩昆布とごま油で食べたり（よだれ出そう）いろんな食べ方をしてきたけど、最近大発見！！蒸したブロッコリーにあじしお（普通の塩でも〇）をパラパラっと振るだけ。え？？こんだけ？？って申し訳なるぐらい簡単な味付けだけど、これが絶品。味付け、本当に塩だけですか？？ってぐらい味に深みがあって（多分）なによりブロッコリーのおいしさが一番引き立っている！輝いている！あー、書いてるだけで食べたい。一人でひと房、余裕で食べられる。味見でひと房、余裕で食べ終える。今日も晩ご飯のおかずの一品にしよーっと。そして明日のお弁当のおかずにも・・・にやり
21Nov
- 最近嬉しかったこと
  納豆が食べられるようになったことです。今まで、ずー－－－－－っとあの独特なにおいが苦手で、小学校の給食でも毎回、口にしては戻し・・を繰り返しそこからは、口へ運ぼうともしなかった私が今は、スーパーで納豆を探している人になりました。人って変わるのですね。自分が変わらなければ、自分は変わらない！（ん？）人生のターニングポイント。（んん？）けれども、私が食べられる納豆は一種類で、これ！といった食べ方でしか食べることができません。ミツカンさんの「くめ納豆　プチ納豆４カップ」このサイズが、私にはちょうどいいサイズ。そしてなんといっても付属のタレがおいしいんです！！！何回か違う納豆も食べましたけど、この納豆のタレが一番おいしかったです！！そして、からしではなく”わさび”を入れます。これで私が食べられる唯一の納豆の出来上がりです。もともとわさびが好きということもあって、マッチしたのですね。とてもおいしいです。納豆嫌いな人でわさびが好きな人がいたら、ぜひ勧めたいです。わさびって消臭効果があるのです。からしよりも納豆のにおいが消えるので、食べやすくなるのです。（私調べ）納豆って体にいいって本当によく聞くので、今まで食べたくても食べられなかったのです。けれど、もう食べられるようになったから安心。お試しあれ～
31Oct
- 後遺症？
  ぴったり２か月に１回のペースで鼻の奥が焦げ臭くなります。去年コロナを患って、味覚嗅覚が半年間なくなりました。徐々に戻ってきたかと思ったら、次は焦げくさい臭いが・・・これが一週間ほど続き、何事もなかったかのようになくなります。後遺症なのかわからないですが、やめてほしいです。例えて言うなら、タバコと焼き鳥の煙が蔓延している居酒屋さんに常にいるような感じです。たまに喉がシカシカする。一生続くのでしょうか・・・今日はハロウィンですね。人混みを避け、それぞれが楽しめる日になるといいですね。
27Oct
- 9月10月
  9月と10月のカレンダーを見てこの二か月間は、本当にたくさん泣いたし考えた2か月になった。毎日生きていることの喜び後悔しない生き方悩んでいても仕方がない立ち止まることはあっても前を向く今まで何事もなく平穏な日常を送っていたからこそいきなり現実を突きつけられたような気がして、受け入れるのに時間がかかった。大切な人と一緒に過ごす時間を大切にしよう。その幸せな時間はいつまでも続かないけど私が前を向くことによって、過去の思い出は輝き続ける。泣いている暇はない。ちっぽけなことで悩んでいる暇もない。ただひたすらに、がむしゃらに毎日を全力で。今日は、すき焼きでもしよう。
11Oct
- 超弾丸日帰り旅行
  弾丸すぎて、もはや夢を見ていたのではないかと思ってしまうほどでした。先日、超弾丸で長野県上高地へ行ってきました。電車と飛行機とレンタカーとバスを乗り継いで。←一日でだいたいの乗り物制覇普通に家から車で行くのとあまり時間変わらない・・・ということに途中で気づいてしまったのですが、敢えて考えないでおきました。上高地といえば、大自然ですよね。季節もいい頃だし、秋風がそよそよ吹いて小鳥なんかも鳴いていて川のせせらぎなんかも聞こえて森の中を散歩してマイナスイオンをたっぷり浴びて癒される～～というプランでした。しかし、当日雨。一瞬でも晴れ間が見えたらいっかーなんて、無理やりポジティブに考えてみたけど一瞬たりとも晴れず、絶え間なく雨。しとしと。。。けれども、雨の日でしか見れない光景や雰囲気を感じることができました。マイナスイオンも晴れの日より多いイメージ。（マイナスイオンってなに？）明神池というところまで散策しましたが文章ではとても現わすことのできない、なんとも神秘的な雰囲気が漂っていました。雨降っているのに、そこだけシーンとしていて不思議な空間でした。（俗に言うパワースポット）また晴れてる日に行きたいな。
27Sep
- 手づくり
  って、温かさや優しさが感じられますよね。料理にしても、モノにしても、何でも。けど、手づくりって難しい！！！！！今、いらなくなったTシャツをリメイクして帽子を作っているのですが難しい・・裏表逆に縫ってしまったり表になる部分にボールペンで印をつけてしまったり（型紙やチャコペンを使わずに横着した自分のせい）針に糸がなかなか通らなかったり（そもそも、どんな糸と針を使っていいかもわからない）返し縫がわからない待針の刺し方がわからない待針に指が刺さる！痛い！！こんな感じでやり直しを繰り返し、もうTシャツを３枚消費しています。縫い目がガタガタでもいいから、せめて使えるモノが作れるようになりたい・・・引き続きがんばりまーす。
14Sep
- いつまでも
  あると思うな、親と金。親孝行したいときには親はなし。を現実的に考える出来事がありました。今まで、そんなことは考えたこともなかったし考えたくもなかった。けれど、考えざるをえない状況に。まだまだ教えてもらいたいこと、一緒にやりたいこと、一緒に行きたいことたくさんあります。近くには住んでいるけど、一緒に過ごす時間をこれまで以上に大切にしよう。病気のことを調べて情報を集めたいところだけどまだ心の余裕がなくって、調べたら泣きそう。（一週間経ってようやく落ち着きました）今の自分にできることを探します。ところで親孝行ってなんだろう。...「親を大切にすること」抽象的で、なかなか奥が深いです。実家にはしょっちゅう帰っているし、誕生日もお祝いしている。手紙もたまに書いて感謝の気持ちを伝えている（つもり）。自分が親になったら、親孝行とは何かっていうのがわかるのかな。最後に。このブログでは、できるだけ明るい話題を書こうと思っていましたが喜怒哀楽の感情を大切にしたい思いから、少し暗い話題になってしまいました。今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
12Sep
- 理想の休日
  こんにちは。理想の休日を妄想してみます。**********************************************************午前７時。起床。あさんぽで近くのベーカリーカフェへ。秋風を感じながらテラス席でモーニング。小鳥が鳴いている、スズメもパンのおこぼれでモーニングしている。あー幸せ。午前９時。帰宅してから洗濯。洗濯している間に、掃除。洗濯もの乾かす。柔軟剤のいい香りに癒される。あー幸せ。（IROKA　ネイキッドリリーの香り）午前１１時。観葉植物に水やり。みんな喜んでる。気持ちいいねー。正午。お昼ご飯。茅乃舎の出汁を使ったぶっかけうどん。チンした冷凍うどんの上に、茅乃舎の出汁１パックとたまご、ネギを散らして完成。簡単すぎて申し訳ないのに、申し分ないぐらいおいしい。ぜひご賞味あれ。午後１時３０分。お昼寝。早起きしたし、おなかいっぱいやし、眠くなってきたので、お昼寝。あたかも北欧の自然の中にいるような森のソワソワ？ザワザワ？や、小鳥のさえずりがBGM。ダイニングソファに横になり、北欧の手触りの良いコットンのブランケットを添えて・・（高級レストランみたいな言い方すな）午後３時。心地よい目覚め。暖かいコーヒーでも入れましょう。んーいい香り。午後４時。外出の準備。友達と待ち合わせしているため、準備。午後５時。友達と合流。晩ご飯何食べるー焼き鳥にしました。まだ外が明るい時間から飲むお酒は最高。あー幸せ。午後８時。早めの解散。帰宅し、長めのお風呂に入る。あーしみわたるー。午後９時。映画鑑賞。次の日も休みなので、映画鑑賞。今日はアクション映画がいいかなー。０時。気を失ったように寝る。**********************************************************こんな感じです。なかなか、難しいですね。お昼ご飯とかかなり適当。もっと理想的なお昼ご飯あるでしょって感じですけども。書いてみて、意外と朝から行動したい自分に気が付きました。もっと若いころだったら絶対に、昼まで寝る！！とかだったと思います。今度の休日は、できるだけ理想の休日になるように過ごしてみたいと思います。
02Sep
- 涼しくなってくると
  北欧雑貨を集めたくなります。なんででしょうか。もともと北欧や北欧の家具・雑貨が好きでリフォームしたときも、北欧を基調とした内装にしてもらい家具も北欧風で揃えています。しかしながら暑い季節は、北欧のことを全く考えてないことに最近気が付きました。暑いからキャンドルのこととか暑苦しくて考えられないのかもしれないですね。納得。最近は、朝と夜はだいぶ涼しくなりましたね～あさんぽ（朝のさんぽ）も歩きやすく、丁度いい気候です。※毎週2～3日で頑張って続けてます。今年はどんな雑貨に出会えるのか楽しみー！それにしても一年が早すぎる。
30Aug
- お金の勉強
  したいなと思っています。「銀行に預けていても、なかなか増えない」の意味が、最近になってやっと理解しました。恥ずかしながら・・・そして、私はあまりリスキーなことをしないタイプなのですがこのままではいけない、自分の身は自分で守らないと！と思い始め、積立NISAとやらを始めようと考え中。（口座開設済み、商品選定中、買付タイミング見極め中）確定拠出年金も訳わからずやってたらいつの間にかマイナス。会社の人にやり方を教えてもらって、やっとプラスに。ありがとうございます。お金のことも世界情勢も学べるので一石二鳥ですねついでに前から気になっていたFP3級も勉強し始めようと思っています。身近なところで関係してくる分野もあったのでもう少し前から勉強していれば、理解した上で物事を進められたのかなあとはいっても、今からでも遅くない！この先にも役立つことばかりなので、楽しみながら勉強したいと思います。みなさんは、どうやってお金の勉強していますか？？
23Aug
- サバイバルファミリー
  こんにちは。昨日、サバイバルファミリーという映画を見ました。ある日突然、電気が使えなくなって奔走する家族のお話。開始10分から怖くなりました。電気って毎日当たり前のように使っていて、無限にあるんじゃないかってどこかで思っていて今の生活は電気に依存しているなと感じました。車も使えない、クレジットカードも使えない、ATMも使えないので現金が引き出せないレジも使えないのでそろばんで、もちろんスマホも使えないので情報が入ってこないし調べられない。そんな状況になったら、自分だったらどう行動するか。食料と水を確保するだけでも大変なことです。火もおこさないといけない。少しは、サバイバル能力を身につけなければ。。と思いました。同時に、バラバラだった家族がひとつになる様子が描かれていたり今の時代に本当に大切なものは何か、を考えさせられる物語でした。スマホも付けまつ毛もカツラも大事かもしれない。けれども、それは本当に大切なものでしょうか。家には、一応防災グッズは置いてあります。何かあったときのために少しは安心できるように。実際、何が入っていてどうやって使用するのかわかりません。きちんと防災バッグの中身を確認して色んなことを想定した上で、防災グッズも揃えていかなくてはなりませんね。車にも防災グッズ常備しておこうと考え中です。あと、公共交通機関が止まっているにも関わらず会社に行こうとしたり、学校に行こうとしたりする日本人の意識改革も必要かもしれません。行くのを諦める勇気！でも実際、自分がその立場だったら同じように歩いてでも会社に向かうんだろうなと思います。とても勉強になった映画でした。
16Aug
- お盆休みを簡潔に振り返る
  こんにちは。短いお盆休みが終わりました。お盆休みを簡潔にまとめてみました。義実家へ行き、車をいじり、熱中症。熱中症をひきずり、引きこもり。重い腰をあげて、カップヌードル作った。家の近くのカフェへランチ。灼熱の中、自転車30分こいで実家へ帰省。暑すぎて笑いながらぶっ飛ばした。そんなお盆休みでした。今週の仕事は、リハビリ～
26Jul
- 早起きは〇〇の徳
  こんにちは。久しぶりの更新になってしまいました。。どうしても続かない。。けど、書きたいときに書いたらいいですよね。さて最近、朝のさんぽをはじめました。（今日で３日目）（これからが肝心）自他ともに認める朝が弱い人なのですが、人から勧められ試しにと、行動してみました。いつもより３０分早起きして、歯磨きしてトイレを済ませて着替えてさあ出発！家の前の公園を一周ぐるりしてみました。すると、まあ。なんと清々しいのでしょう✨ほどよく涼しい風、小鳥のさえずり、ウシガエルの鳴き声・・・３０分早起きして、たった１５分の散歩ですが、得られるものはそれ以上のように感じました。なんといっても朝の準備するとき、とても余裕をもった行動ができました。いつも朝ごはん食べてー、着ていく服を決めてー、お弁当の準備してー、お茶を沸かしてー、慌てて家を出る。と、バタバタしていたのですが散歩で目がさめているので、何の行動をするにもテキパキ動ける！今日なんて、朝ごはん＋フルーツを食しました。優雅！これには感動しました。おかげさまで、電車の時間にも余裕で間に合うようになりました。心の余裕って大事。（しみじみ）朝の散歩って調べてみると、いいことしか出てこないです。他にこんな効果があるようです↓１．セロトニンの活性化（イライラ抑制）日光を浴びることによって、セロトニンという神経伝達物質が分泌されます。セロトニンは、精神の安定や安心感、平常心など脳を活発に働かせる脳内物質なのでストレスに対して効能があります。ポイントは、起床後３０分～１時間以内に日光を浴びること。私は、寝ぼけまなこで家を出て、散歩しながら目を覚ますようにしています。２．ビタミンDを補うビタミンDは、カルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つ働きをしています。このビタミンDを得るには、食べ物から摂取する方法と、日光を浴びて紫外線にビタミンDをつくってもらう方法があります。私は、紫外線対策をあまりせず散歩しています。３．睡眠の質がアップ体内時計は、朝日を浴びることでリセットされます。体内時計がリセットされてから、１５～１６時間後に睡眠ホルモンのメラトニンが分泌されて「眠気」が出ます。例えば、午前７時に朝日を浴びると２２～２３時に眠気が出てきて、自然な眠りができます。夜なかなか寝付けないとか、夜中に目が覚めてしまう、といった方は試してみる価値がありそうですね。私は、三日坊主にならないためにハードルを上げすぎないようにしています。まずは週２～３日、１０分のあさんぽ。休日は、少し長いルートに変えて楽しんでいます。どうしても外に出るのが億劫な方は、ベランダで日向ぼっこでもOKだそうですよ。ストレスにならない程度に、ゆるりと続けていきたいと思います。

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