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moi aimerのあみです
昨日のブログの続きです
私が親子カウンセラー 加藤なほさんに出会ったのは
2018年の12月でした。
私の長年抱えていた生き辛さや
自己肯定感の低さが
『今の幸せを感じる事ができない現実
に繋がっているのかもしれない』と思い
たどり着いたのが、なほさんでした。
「毒親」というワードに
驚きとショックはありましたが、
なほさんのブログに書いてある内容は
私が感じていた生き辛さそのものだったのです。
・なんでこんなに自信がないんだろう？
・なんでいつも自分を責めているんだろう？
・なんで自分の本当の気持ちが素直に言えないんだろう？
・なんで周りの目や気持ちを気にし過ぎてしまうんだろう？
・なんで幸せになれないの？
・誰も私の気持ちなんてわかってくれない
私はなほさんのマンツーマンコースに申し込み
2019年１月からセッションを受けました。
なほさんのセッションは
自分は本当はどうしたい？
と自分の本音を見つける
自分の思い込みを外しながら
本来の自分に戻っていく
自分の幸せを選んで生き直していく
「本当に自分と向き合う」
ということでした。
セッションを受けて感じたことは、
本当の自分のことをわかっていなかった
自分と向き合うコツを掴むと
自分の中にヒントや答えがあるということ
本来の自分に戻ることで必然と幸せになれる
毒親とかではなく、自分がどう捉えたか
自分と向き合うことにクセがつき
日々感じたことや気づきを書いているノートは
５冊目になりました。
このノートは私の成長の記録であり
大切な宝物になっています。
日々、自分と向き合い
セルフカウンセリングをすることで
自分自身で自信を取り戻す力がつき
悩まされていた症状は無くなっていき
人生で初めて
夢を持つことができました
本来の自分に戻ったことで
自然にやりたい事が溢れ出してきた感じでした。
本当は自分の中にずっとあった大切な物が
やっと自分で見つけることができたのです。
そして現実がまた大きく変わり始めました✨
また続きます♡
2年前の私と今の私の変化です♡
ハピmamaになったら外見も変わってました♡
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