「チームタンパク」メンバーお披露目!私たち、〇〇を作りますっ!! | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

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とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

● 「チームタンパク」メンバーお披露目!私たちが作るのは…

 

こんにちは。

 

疲れにくい体を作る!三日坊主さんでも楽しく続く♪

 

50代からの体力向上ストレッチ 講師 浅野まりこです。

 

 

いよいよ♡

 

お披露目できる時がきましたっ爆  笑

 

 

「チームタンパク」メンバーです!!

 

 

手前左:英語の先生マサーエ

 

マサーエはね、

すごぉく温かいイラストをたくさん使いながら

 

楽しくレッスンをする英語の先生♡子どもたちにも大人気!

 

この手描きイラストに私はベタ惚れをしておりますラブ


 

お料理も得意!マサーエです爆  笑

 

***

お次、手前右:手作り糀、糀プロデューサーのみきさん

 

みきさんは、こだわり手作り糀でお料理教室も開催される「糀プロデューサー」

 

私の毎朝豆乳に入れる甘糀もみきさんの手作り♡

オリジナル塩糀も手作りしてもらってます♡

 

 

***

そしてそして

 

 

一番奥!管理栄養士のさっちゃん♡

 

 

 

さっちゃんの作るお料理は本当に美味しくて♡

 

 

「名刺がわりに」と作ってくれたサラダが私はずっと忘れられません!

 

サラダが忘れられないとか…凄くないですか?!

 

手作りケーキも本当に素敵ラブ

 

1dayカフェも開催しています♡♡

 

****

 

この3人に声をかけたのは

 

タンパク質レシピを作って欲しい〜!!

 

と思ったからです。

 

 

よくお客様にも

 

タンパク質料理がワンパターンになっちゃう…

 

というご相談を受けるんですよね。

 

毎晩の献立に悩む…とか。

 

でもね、お料理苦手な私では思いっきり疑問解決することができなくてえーん

 

 

そこが私の悩みのタネでした。

 

 

ご家族のごはんを考えるのに、

それじゃ不完全燃焼になっちゃうじゃないですか。

 

 

なのでね!!

 

今回、

 

「チームタンパク」プロジェクトを発足し、

 

タンパク質レシピ集を作成することにしました!!

 

 

みきさんの胃腸整える、体も喜ぶ手作り糀の使い方を

 

 

マサーエがイラストにして♡

 

 

さっちゃんの考案した絶対飽きない、家族も喜ぶアイデアレシピを

 

 

見やすいレシピ集として作成します♡♡

 

 

 

私?

 

 

私は発起人爆  笑

 

あとはみんなのいいところを、こうしてみなさんにお伝えする役割です♡

 

 

 

打ち合わせもリールも全力!!!

ぜひ見て♡病みつきになるからっ^^

 

 

そんな「チームタンパク」のプロジェクト!!

 

楽しみにしていてくださいね♡♡

 

 

 

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