7月からスタートする、新しい土気のスタジオ
OUTLAND
こちらのフライヤーが届きました。
私は、木曜日の10時からのレッスンを担当します。
時間→10時から11時15分
クラス→BORN TO YOG basic
BORN TO YOGとは、NYダーマヨガのアジア唯一の特待生でもあり、正式指導者の佐藤ベジ・朋子が日本で展開するメソッドです。
ちなみに、先日までNYに勉強に行っていたダーマヨガとは、
彼のグルであるシュリ・スワミ・カイラシャナンダとの出会い後、ダーマはヨガの古典的な八支則について、猛勉強と実践に没頭し、９年間に渡るカルマヨガ（利益や見返りを期待しない奉仕のヨガ）に従事した事により、彼はサンニャーシン（神を知る為に世を捨てた人）としてイニシエーションを受けました。
ダーマは1974年に『ダーマミトラーヨガセンター』をニューヨークに設立します。
現在、アメリカで活躍しているインストラクターの大部分は彼の影響を受けているといっても過言ではありません。
ジバムクティヨガや、オームヨガもダーマヨガから派生しています。
ダーマは教えるにあたって、その謙遜・ユーモア・喜び・優しさで知られる最愛のヨガ マスターです。
※AYOGメンバー齋藤さんのFacebook投稿を参考にさせてもらいました。
ダーマはこう言います。
ヨガは生活そのもの。
よって、『美容の為のヨガ』のようなレッスンはしていません。これは、わざわざ言わなくても勝手に付いてきてしまうものだと思います。
ダーマはこう言います。
ヨガは生活そのもの。
よって、『美容の為のヨガ』のようなレッスンはしていません。これは、わざわざ言わなくても勝手に付いてきてしまうものだと思います。
ですから、男性の方も大歓迎です！
また、現状のAYOGクラスのレベルが上がって来ており、アサナの技術は、ちらほらイントラを超すレベルです。
その為、新しい方用にもう少しペースを落とし、サンサルテーションやシヴァナマスカーラをゆっくりやれるクラスを持とうと思っていたところ、タイミング良くお話を頂きました。
ですので、このクラスはBORN TO YOG basic。
あくまでbasic。
次に繋がるクラスにしていくつもりです。
ヨガを始めて、数回でヘッドスタンドが出来たり、最初から開脚が出来たりする生徒さんを何人も見て来たので、
私が『初心者の方とはこういうもの』という制限を設けるのは違うなと思っていますが、もちろん初心者の方への配慮はしていきます。
また、みんなが動きたいAYOGのクラスで、ワークショップ並みに説明ばかりしてはいられない事もあり、あえてこちらは別枠、basicのクラスにしました。
『BORN TO YOG』と言う名前では、内容が良く分からないと思いますが、
・動くのが好きな方
・強くしなやかな身体になりたい方
・フットワーク軽い日々を送りたい方
・忙しい頭をスッキリさせたい方
・今までとは違うヨガをやってみたい方
に、オススメです。
動くアサナだけでなく、時にはマントラ、プラナヤマ（呼吸法）を取り入れ、ヨガの楽しさをお伝えしていきます。
お気軽に遊びに来て下さい！
▶︎フルムーンビーチヨガのお知らせ
7月2日 木曜日は、片貝海岸のフルムーンビーチヨガの日でもあります！
夜20時から
雨天の場合は、4日土曜日に順延します。
お仕事帰りにでも、是非お立ち寄り下さい！
▶︎森ヨガ・月ヨガ 満席のお知らせ
7月20日・森ヨガ
7月26日・月ヨガ
ともに、少し枠を広げましたが満席になっております。ご予約下さった皆様ありがとうございます。
今後はキャンセル待ちとさせて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します！
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