昨日は最高の秋晴れの中、
カフェ＆ゲストハウスsouさんで、
第10回目の『森ヨガ』でした♡
最近は雨も多く、気温が低かったりだったので、
昨日は、気持ち良すぎ～！
と思うくらいの秋晴れでした。
長袖失敗した…笑
今回はヨガ初めての方と2回目の方。
（今年運動したのも、前回の森ヨガ合わせて2回目との事！！）
が4名様参加して下さっています！
→半数です。
でもかなり良い感じですね♡
ケガに繋がりそうであれば、アジャストしたり声を掛けたりしますが、
外ヨガは、あまり細かいガイドはしません。
きっと目に映る風景や、風や音が気持ち良かったから、のびのび動いてもらえたのかな～と思います！
私は汗だくでした笑
もんちゃんがくれた写真♡
全員うつっていないのですが…
集合写真♡
ヨガ後のランチと、
挽きたて淹れたて珈琲♫
昔働いていた、スキューバダイビングの会社の先輩と久々の再会があったり
レギュラーメンバーのユカちゃんが、お友達と参加してくれたり、
森ヨガリピーターのお客様も、
お友達を誘って来て下さったりと、
嬉しい出会いがありました♪
せっちゃんは来月のマラソンに向けて
体力作りで歩いて帰ったし、
もんちゃんは温泉に行くと、
いつもの笑顔で帰って行ったし♡
行動力溢れるみんなに会えて、
嬉しい森ヨガでした♡
いつもの様に、素晴らしい写真はオーナーのカオリさん。
今回も素敵なショットありがとうございます！
そうそう。
最初の写真にあった可愛らしい毛糸の靴下。
ユカちゃんのお知り合いのお婆ちゃんの手編みなんだって♪
色も形も、何もかもがツボ♡
可愛らし過ぎる^ ^
いっぱいあるからと（毎年この時期になると、なん足かもらうらしい）
私にプレゼントしてくれたー♪
夏が大好きだけど、
こんな暖かなアイテムがあれば、
冬も丁寧に暮らしていけそう。
あ～
何度見ても可愛い♡