レッスンで使っているアルバムが、
アメリカ版のヨガジャーナルに載ってた！
なんだか嬉しい♡
そんな今朝の、
『土気あすみが丘プラザ』AYOGのレッスンです。
今日は、ハンドスタンドが多めなクラスになりました。
可愛らしいベトナム刺繍のお土産。
スムージーは、
ビスコッティも美味し❤︎
帰って母に一口あげたら、
サチヨは裏メニュー⁈
みなさまお疲れ様でした！
いつも来てくれているIゴン。
たまにメッセージをくれます。
そこには泣けるほどの嬉しいコメントがあって、毎回勇気をもらってます。
チラシも近所に貼ってくれたり…。
優し過ぎるでしょ！！
一番レッスンに参加してくれているTちゃん。（週3回！）
私のガイドやシークエンスに優しくアドバイスをくれて（褒めてくれる）
悩んでたり落ち込んでたりする時は、
そっと側にいてくれます♡
そしてNさん。
男性で1番マメに通ってくれています。
新しいレッスンのスタートにも力を貸してくれてありがとうございます！
男性だしと思い、レッスン中は結構ほっぽりっ放しですが笑
いつも感謝しております♫
レッスン後はいつも時間に追われてしまって、
みなさんとゆっくりお話出来ないのが心残りですし、ココに書ききれないけれど、
参加して下さっているみなさん全員に感謝しまくりです！
本当にありがとうございます♡
帰り際に、
ベトナムのお菓子と一緒に♪
アッサーもいつもありがとうね♡
君の明るさに助けられています！
レッスン後は長生村文化会館の予約とお支払いに。
来週以降の長生村文化会館のAYOGは
寒い時期のシャバアサナの快適さを求めて、1階和室にしました☻
どうぞよろしくお願いします♡
それから友達のサチヨと、
いつものUZUでお茶して、
アサイーベースのsurfが好き❤︎
いつもコレ。
Mubuyuでいつものエビアボカドサンド。
『これ美味しいわね』って全部食べられた…笑
サチヨは裏メニュー⁈
タルタルソースにも使われている、
自家製Mubuyuピクルス買ってました。
ちょっとした手土産にも、
これ本当にオススメです♡
これを持ってTOPA TACOSに移動して、
オーナーのトシさんとちょっとお茶して来ました♪
ウチの犬の散歩まで付き合ってくれて
サチヨありがとう♡
さぁ明日は『森ヨガ』です！
お天気も良さそうですし、
ご予約頂いている皆様
楽しみにしていて下さい♡