昨年のワールドウェルネスウィークエンドで
アンバサダーとしてご一緒させて頂いた
佐賀県唐津市を拠点に活動をされている
上妻智子さん
が
原宿で開催された
オーガニックライフTOKYO
でヨガのレッスンを担当されることの詳細を
前日に知り
スケジュールを確認してみると
なんとか間に合う！
残席1名の枠にギリギリ申し込み
オンライン講習会（アクアキネシス®︎動作練習）の後、
ウェアのまま上着だけ羽織り、自転車
で突っ走りました🤣🤣🤣
日曜日の原宿は、物凄い人ってことは多くの方がお存知だと思いますが
なんとか間に合いました
上妻さんと言えば
スポーツウェルネスのトレンドメディアNEXTにて
トレーナー・インストラクターのオブ・ザ・イヤー
インストラクター部門で最優秀賞受賞されました。
ワールドウェルネスウィークエンドの活動報告会でも、
佐賀県唐津市のイベントとして、
地域と繋がり、沢山の企業・個人の方からの協賛を集め、
「唐津ヨガフェス」を大成功🎉
（その様子はこちらから👈）
イベントの最後には花火
を打ち上げてしまうという
あっと驚く物凄い企画をされました。
オンライン上でももちろんエネルギーは伝わってくるのですが
上京しているこのチャンスを逃すと
次はいつお会いできるか分からないので
自転車で突っ走りました
普段ヨガをすることがない私ですが、
この時ばかりはヨガを堪能しました。
会場となった
は原宿駅前の大都会のど真ん中
ヨガをしている周りは、カフェやショップがあり、人が行き交っているのですが
本物のグリーンが綺麗に植えられて
新緑を目にすることができ、虫も飛んでいたり、
時々、飛行機も飛んできたり…
このような機会がないとこの場所でヨガをすることもないでしょう…
ヨガの良いところを上妻さんのまっすぐなトークで伝えていました。
このポーズをすると○○に良い
このポーズはここを強くする
こんな○○な身体を作る
身体が喜ぶ…
それぞれのポーズの効果
初心者の方も結構いらしたのですが、
とても分かりやすいレッスンでした。
私の印象はとってもアメリカンな方と感じました。
（上の写真、皆、お尻を向けていますが、茂木はどこかな？）
ボディタッチが心地良かった💞
とっても情熱的な人なんだな〜と皮膚からも伝わってきました。
今回のレッスンは
クラブビジネスジャパンさんが協賛ということで
沢山の協賛品を頂きました。
参加費以上の協賛品でお得な時間にもなりました。
終わってからは、お友達のOさんとお喋りしたり、
記念撮影をしたり
なんと！Oさん、9年くらい前の私のストレッチーズレッスンを石神井公園で参加してくださったということがわかりました。
ひょんな所での再会
覚えてくださっていたことが嬉しい
再会の１枚をパシャリ
勿論、上妻さんともパチリ
詳細はこちら
SPT茂木伸江の少人数制ストレッチーズ
オンラインレッスン
たった１枚の布”ストレッチーズ ”で
わかる身体！できる身体！変わる身体！
水曜日２０：３０〜・土曜日１０：００〜
※パーソナルセッションをご希望の方は
お気軽にメッセージをください。
月イチオンライン骨盤底筋トレーニング
跳んでも・くしゃみ・咳をしても
問題なしの骨盤底筋を
土曜日 ９：００〜９：３０
１週間アーカイブ付き
