運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。
東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも今よりも快適なカラダづくりのサポートをしますよ。
機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しいカからだづくりを目指して健康サポートをしています。
★ なかよしつくり隊高柳アトリエ 2020作品展にちょっと展示してもらっています ★
趣味の一つとして、月２回のアトリエに通っている？
と言っていいのかな？・・・
昨年12月・2月はお休みしています。(^◇^;)
通っているとはここ最近の私にはとても言えないのですが、
2019年に仕上げた絵を2枚だしてもらっています。
というよりは、
私の作品はちょっと置いておいて、
子供達の作品がいつも素晴らしいのです！
新型コロナウイルスの関係で、いろんなものが中止となり、
世間は暗〜いムード
になっていますが、
きっと子供達の作品で癒されると思いますよ。
子供のような発想力を持ち備え、そこに行動力がつけば、
私たち大人もいろんなことができるのでは？と感じます。
そこに仲間がいれば、百人力ですね。
この作品展、そんなに多くの方がどどど〜っと押し寄せる訳でないので、
人との接触もご心配なくです。
お時間があり、ほっこりしたい方、いらしてください。
私もいろんな予定が中止になっていて、作品展にお顔を出していると思います。
来てくださる方いらしたら、駄目元で茂木にメッセージをくださいね。
◆バンジーフィットネス４DPRO◆
動作＆痛みＫＡＩＺＥＮスタジオ スタジオＭＯＶＥＳ
毎週木曜日１９：３０〜２０：３０までクラスを担当します。（その他の日程もあります）
ご予約はこちらまで〜〜〜
★特別企画 ３月２日（月）１９：３０〜４DPRO特別体験クラスを担当させて頂きます。★
３月２日のお申し込みはこちら
日程が合わない方は、パーソナルからグループクラスまでリクエストを承ります。
こちらのスタジオでは、ストレッチーズのクラスもありますよ～～～
◆アメリカ生まれのストレッチーズ東京新宿周辺オープンクラス◆
３月11.25日・4月1・11日・5月６・９日・6月６・24日
◆ひめトレ＆ストレッチーズ （３月１１日・４月１日）
新宿マイスタジオ月イチ開催クラス！active beautyストレッチーズ ライン＠登録
（お家でできるエクササイズ動画限定発信）
公にレッスン提供をしてみたいという方
◆マット基礎編◆
●東京都新宿区 新宿文化センター４Ｆ第２会議室 10：00～16：15（ランチタイムを含む）
●北海道札幌 2020年6月13日 北濃健保会館 10:30〜16:30
◆コンディショニング応用編◆
●東京新宿文化センター ３月２２日10：30～16：30 （間近です！）
◆ボディキネシス®︎インストラクター養成コース（機能改善体操）
◆
★北海道札幌2020年5月２３、２４日 6月14日 北濃健保会館
腰痛改善編・肩こり改善編・膝痛股関節痛改善編
★東京 2020年１０月２５日、１１月２９日、１２月１３日
※運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能
◆東急スポーツオアシス主催 アクアエクササイズ指導者養成コース◆
4月8日〜5月27日 会場 東急スポーツオアシス雪谷店 こちら
