フィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。
東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも今よりも快適なカラダづくりのサポート、運動嫌いな人にも老若男女問わず伝え続けたい。
機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しいカからだづくりを目指して健康サポートをしています。
★家族の時間は超❌100…スロータイム★
ここのところ、家族の節目となる時期を迎えるにあたり、色々準備をしています。
私一人で決められることではなく、家族のペースに合わせて、話し合って進めなくてはならず。
話し合いはもちろんです。
良き時、幸せなことなのです。
が
物申したい
テンポが合わない
笑笑
つまり、遅い！
まず、約束の時間に家を出るのが困難。
朝から声をかけているにもかかわらず、15分おくれ。（この前の文化祭の時も）
それを見越して、こちらもお店の予約を遅らせているのですが、そんなことでいいのか！？と思うのです。
ましてや、今日は娘の勝手な都合で予約を振り替えてもらってのこと。
いつかいつかこの時間を守れない病は、痛い目にあうぞ！と思うのです。確か、そんなこともあったと（韓国旅行に行った時、飛行機に乗り遅れたりした(^◇^;)）
社会人になったらどうするのか？
自分は待っても、相手は待たせるな！って母は思うのです。
やっとこさっとこ家を出て、お店に行き、合わせてもらい、お店の人と打ち合わせをして、そして足りないものを購入して、申し込みをして、完了！
あとは、前撮りの写真のスケジュールの連絡。
はぁーーーーやれやれ。
ここまできたーーー
自分一人のことなら、さっさと決められますが、スケジュールを合わせ、そこから話を進め…
なかなか時間がかかる。
同じテンポで動くことは不可能に近い。
やっとここまで来て、ホッとして、
なかなかコミュニケーションも取れないので、長女に「お茶でもする？」と聞くと、妹にも声をかけたらとここだけは妹を思う姉になる。
じゃあーってことで、待ち合わせ。
動作＆痛みＫＡＩＺＥＮスタジオ スタジオＭＯＶＥＳ
ドイツ生まれのサスペンションエクササイズ「４DPRO」
毎週木曜日１９：３０〜２０：３０までクラスを担当します。
ご予約はこちらまで〜〜〜
日程が合わない方は、パーソナルからグループクラスまでリクエストを承ります。
こちらのスタジオでは、ストレッチーズのクラスもありますよ～～～
★ ★ ★ 茂木伸江のレッスン・講習会情報 ★ ★ ★
ストレッチーズレッスン情報
東京新宿周辺
2019年
９月６・11.14.２０・２５日
新宿マイスタジオ月イチactive beautyストレッチーズ ライン＠登録
（イチお家でできるエクササイズ動画限定発信）
active beauty style ブログ（
ストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内）
◆マット基礎編
●北海道札幌 １０月７日（月）11:00〜17:00
●東京新宿区（JR信濃町・丸ノ内線 四谷三丁目駅）９月８日・12月15日１２：００〜１８：００
●大阪谷町四丁目 11月23日
◆コンディショニング応用編 （マット基礎編修了者対象）
香川県高松市 11月3日（日）10:00～16:00
※大阪から高速バスで３時間
◆ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者対象ブラッシュアップ研修
●北海道札幌 10月5日（土）
◆10/27、11/17、12/8 東京新宿
ボディキネシス®︎インストラクター養成コース（機能改善体操）
腰痛改善編・肩こり改善編・膝痛股関節痛改善編
※健康運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能
日々の手仕事（moginobu）
エクササイズ（moginobu_exercise）
◆you tube 新設
