主婦向け家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンです。
昨日は、名古屋チームの
心が軽くなる“しなやか自分軸”連続本講座
WEBチームに引き続き、第一回目始動しました！
朝からゴタゴタしてすみません(￣▽￣;)
第一回目は、２人の方が補講で欠席で、
４名で行いました。
最初に目標設定をしました。
そして、軸対話の基本部分の説明と、
ワークから今の現状を体感して貰いました。
うーん、嫌、嫌じゃないって
分からないわぁ。
こんな小さな、わだかまり程度のものでもいいの？
これ振り分けるの分からないなぁ。
こんな風に言っちゃってるわー。
軸対話を学びはじめると、皆んな戸惑います。
自分の嫌か、嫌じゃないが分からない。自分が、いかにざっくり物事を見てるのか？その対応やっちゃってた。今のありのままの自分を見ます。
小さな嫌をスルーしない。
嫌を誤魔化さない。
自分の嫌を無かったことにしない。
自分の感情を否定しない。
今の自分をしっかり体感して下さいね！
みっちりお話しと、ワークをしましたので、
分からないこと、質問、不安などがあれば、オンラインでフォローしますので、いつでも聞いて下さいね(^.^)
帰りに、遅いランチを食べて
ゆっくりお話ししました(*´-`)
皆さん、お疲れさまでした♡
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連続本講座スタートのため一旦締め切りです。
自分の事はいつも後回し
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