この間少しだけ外に出て
プールを洗ったりしてて
本当にほんの20分くらいだったんだけど
そのあと涼しいところにいたし
水分もちゃんととってたんだけど凝視


汗が止まらなくて
おかしいなって思ってたら
なんか急にだるくなって
暑いのか寒いのか
わからなくなってしまった驚き



え???熱中症???と思って
子供たちに言って
横になったりしてたんだけど
最近昼寝してなかったわたしが
なんと爆睡ゲッソリ



起きてびっくりしてると
身体が疲れてるんじゃない???
と長男が言ったのゲッソリ



爆睡した割にだるさは抜けず
次の日も昼過ぎ爆睡からの
だるさは続いてました絶望


ほんのちょっとの頭痛もあったよ。








その次の日は自分でも

暑いのか寒いのか

分からなくなってて

ちょっとびっくりしてしまった赤ちゃん泣き




熱中症なのかなんなのか

分からなかったけど

気をつけないとなって思った悲しい




やっぱりハンディファンと

クールネックは必須赤ちゃん泣き