☆ダイエットは焦らない☆

才賀紀左衛門の元パートナーの

えりさんが

ダイエットは焦らない

体重より見た目だって

blogに書いていたよ

本当にその通りだと思う

特に排卵期は何しても

痩せなかったり

増えたりするから

それで嫌になること多くて

わたしもそれで何度も

失敗したんだけど

とにかく今は増える時期だし

見た目もむくみとかあって

体感的にも太った気がするけど

もう少ししたら戻る

と思えば気持ちは楽だよね

ダイエットは数字に振り回されて

一喜一憂すると

しんどくなってしまうから

とにかく頑張りすぎないのがいいね

そしてとにかく続けることが

大事だと思います

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