ドライをあげた

日常でもかなり血圧が下がってきて､立ちくらみをするようになった。

血圧の薬は､
レザルタスＨＤ（オルメテックとカルブロックの配合錠）
ラジレス１５０ｍｇ
タナトリル５
と､３種類（実際は４種類）服用している。

薬が減らせるかと先生に相談したら､恐らく体重が増えたせいだから､ドライウエイトをあげましょうだって。
低血圧はシャントの閉塞など悪影響があるし､心胸比が４４％だから､１ｋｇぐらいあげても大丈夫だと言われたので､思い切って（笑）１ｋｇアップさせた。

今のところ､立ちくらみなどの症状は見られず､血圧も１０ぐらいアップで推移している。

ホントは５ｋｇくらい痩せたいんだけどなぁ。

白いトウモロコシ

 


｢ピュアホワイト｣が北海道の友人から送られてきた。

以前､北海道に行ったときに食べて､あまりの甘さに驚いた。

生で食べられるから､昨日の透析のあとに､１本完食。
下手なフルーツより甘かった。

茹で方は､北海道の友人に教えてもらったとおり､塩を入れずに水から茹で､火を止めてから塩を投入。
こうすることで､とうもろこしの一粒一粒がぷっくりジューシーに仕上り､冷めてもシワシワにならない。

教えてもらう前は､塩水で茹でてたから､身が縮んじゃってた。

よくよく考えたら､透析と同じ拡散や浸透圧の原理だよね。

あんかけスパ

本日､２回目の名古屋めしは､あんかけスパ。

お店は､名古屋人なら誰でも知ってる｢スパゲティハウス　チャオ｣。

今回食べたのは､以前ブログで紹介した｢ミラカン｣ではなく､｢キャベツベーコン｣。



スパゲティの下にある餡というかソースは､どの種類を選んでも同じソース。
トマトベースで､コショウが大量に入ってて､ちょっぴりピリ辛。
通は､さらにタバスコと粉チーズを大量にかけて食べるけど､透析患者の僕はノーマル。（笑）

朝食､ランチと名古屋めしだったので､夕食ももちろん名古屋めしだよね。
｢ひつまぶし｣､｢味噌カツ｣か｢味噌煮込みうどん｣だな。

あ､今日は透析日だから､クリニックのお弁当だった。（泣）


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出勤日

お盆だけど､出勤です。（泣）

うちの会社､夏休みは４日間だけど､２日は固定で１３・１４日がお休み。あとの２日は､７月～９月の間に自由に取ることになる。
以前は､固定の休みがなく､４日間を自由に取れたんだけど､お盆の時に社長がたまたま出勤し､テレビゲームをして遊んでいる社員を見てから､固定の休みを導入した。

お盆中は､電車も道も空いてて出勤はかなり楽なんだけどね。

今日は朝６時に実家でお盆供養のお経があり､その後､近くの喫茶店でモーニングを食べてから出勤。

ちょっと豪華なモーニングはこちら。



モーニング・サービスなので､朝１０時までに入店すれば､コーヒー代の３５０円で食べられる。

これが､噂の名古屋のモーニング文化。（笑）

コメダ珈琲店という名古屋ではチョー有名なチェーン店が､このモーニング文化をひっさげて東京に進出し､席巻しているらしい。

東京のお店に入ると､無料のサービスだと言うことが､テーブルにデカデカと貼ってあるそうだ。

お伊勢参り

小雨降る中、伊勢神宮へ行ってきた。
雨だったせいか思ったほど混んでなかった。

気温はそんなに高くなかったが、お参りを終えると汗だくだった。

入り口近くの赤福の赤福氷でちょっとひといき。今年２回目。

少し足を延ばして、二見浦の夫婦岩へ。

帰省渋滞に巻き込まれないうちに早めに帰ってきた。



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