大豆でダイエット♪
最新携帯ラインナップ 愛友の評価
⇒バタフライフプログラム
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⇒DLダイエット(サポート付き)
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⇒脚痩せるんるん♪美脚の創り方
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⇒ダイエット腹ぺタ!セブン!
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⇒【DVD付き】コウヅ式体質改善ダイエット
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(6月30日で一時販売停止です。)
いやぁ~最近は天気が良いですね!!
大豆食品毎日摂取していますか?
豆腐・納豆・おから・お味噌・豆乳などなど
大豆の1日の摂取量は目安として100g程度でOKです。
豆腐なら1/2丁、納豆なら60g程度で大丈夫です。
私はお酒を飲みに行くことが多いので、
居酒屋さんに行った時は「イカ納豆」や「まぐろ納豆」は
必ず注文します(笑)
日々の生活の中で大豆製品を摂取することを心がけてください。
お肉を食べたいときもちょっと気持ちを変えてヘルシーな
おから料理に変えるだけで、身体の中からダイエットです。
コウヅ式体質改善ダイエットの一時販売終了
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コウヅ式体質改善ダイエットの著者である
高津先生は今年のはじめから某健康食品メーカーと
共にダイエットアドバイザーの契約を結んでおり、
コウヅ式体質改善ダイエットの購入者様専用サポート
アドバイスとの両立が厳しくなったため、
2010年6月末で販売を一旦終了するとの事です。
年内は既存購入者様のサポートの注力されるとの事です。
販売は来年再開する予定との事ですが、
その際にはSNSでの単発的な質問には応答する予定ですが、
現在特典として付属されている「個別カウンセリング」は
付属しない予定となっております。
つまり高津先生の個別カウンセリングを受けるためには
2010年6月30日までにご購入されることが条件となります。
6月になりましたね!
これから本格的に暑くなってきます。
毎日が勝負ですよ!
やっぱり大豆は大切です。
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大豆って聞くとイソフラボンを思い出しますよね!
イソフラボンときくとバストアップですね!
まぁこれだけではバストアップは難しいのですが、
(※参照⇒バストアップ )
このイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするので、
女性には是非積極的に摂取して欲しいものです。
豆腐や納豆、厚揚げなど日々大豆製品を食べることで
女性ホルモンを少しでもアップさせて
女子力を向上させてください。
いつまでもうるうるお肌を保ちたいですもんね♪
ちなみに女性が生きていく中で分泌する女性ホルモンの量って
本当にごくわずかな量なんですって!
少しでも多く出さなくっちゃ!ですね♪