それでは始めますか！

ブログの更新滞って申し訳ないっす。。。

色々忙しかったのですが、

最善を尽くしたというか諦めたというか

ダイエットには全然関係ないのですが・・・。

これからぼちぼちブログもメルマガも始動して

いきたいと思います。

近頃はやっぱ温かくなってきましたからね！

ダイエット相談も多くなってきました。

まぁ！もうすぐ4月ですからね！

薄着になる前に凹ますところは凹まさないと！！

だね♪

ランキング応援お願いします。

かな～り順位が下がってしまいました＾＾；

応援よろしくお願いします⇒ダイエットランキング

蓮水カノンさんの脚痩せ

3月は何かと忙しくて中々ブログを更新する時間がない＾＾；

ところで蓮水カノンさんの脚痩せの商材の件で問い合わせが

結構あります。

こちらのサイト

⇒　http://lonely.nightbird.biz/runrun.html

初回アクセスから３日間に限り格安の9,800円の販売になります。

それ以降は19,600円の定価になってしまいますって事です。

ですのでカノンさんの脚痩せ商材を買おうと思っている人は

3日以内に購入したほうがお得ですよ＾＾

ところで今話題の人気ブランドが最大７０％で購入できる会員制のサイト

ギルトGILTですが、愛友もとりあえず入会だけしておきましたぁ～♪

２週間だけ招待なしで登録できるみたいなので

今のうちに登録だけしておくと良いですよ＾＾

もちろん無料だしね！

⇒GILT

脚痩せとダイエット

昼間は温かいんですけど、

まだまだ夜は寒いですね。

脚を細く綺麗に見せるためには冷えには十分気をつけてください。

まずはこちらをお願いしますm(__)m

⇒最新ダイエットランキング

脚痩せとダイエットを一緒にやっている人って

結構いると思うのですが

基本的に脚痩せとダイエットは別物と考えたほうが良いです。

まぁダイエットをすれば自然と脚も細くなっていきますが、

むくみによる脚太りはダイエットだけでは中々細くならないかもしれません。

いわゆる下半身デブってやつです。

むくみをとる前にむくまないようにする事も大切なんですね！

そのためには冷えには気をつけないといけません。

ですのでしっかりとしたお手入れも必要なんですよ！

身体が冷えると脂肪が付きやすくなります。

冷え対策はもちろんお風呂でしっかり温まり

マッサージを行う事でむくみを解消する事が何よりも大切です！

先日も小林弘美さんの脚痩せマッサージ を購入した人から

感謝のメールを頂きましたが、

脚を細くする方法では最も簡単で効果があるのが

このエステに行く必要のなくなる脚痩せ法 だと思います♪