蓮水カノンの腹ペタ！セブン
【部分痩せ】 ダイエット腹ぺタ！セブン！ - 腹痩せダイエット
青山でサロンを経営する蓮水カノンさんの部分痩せダイエット商材！
以前から数名の人から詳細を教えてください！
とメールを頂いていたのですが、やっと入手できました＾＾
これからじっくり読んでレビューしたいと思いますので、
もう少しお待ちくださいね☆
ホームページ で１００名限定のレポート（体験談）が入手できますので
良かったら読んでみてください！
この商材は名前のとおりウエスト周りを細くする部分痩せの商材みたいなのですが
どのような内容なのかとっても楽しみです♪
1日7秒を14日間続けるだけでウエストが引き締まる・・・だそうです♪
他にもバストアップの商材も出しているみたいですが、
こちらは右上のランキングでも常に上位にいるみたいなので
こちらも気になりますが・・・とりあえず腹ペタセブン ！読んでみます♪
冷え性・便秘の改善
冷えは万病のもとと言われていて、内臓の働きが鈍くなって
疲れや便秘を招きやすくなります。
また脚などがむくみやすくなるため下半身太りの原因とも言われています。
そして女性に多い便秘は肩こりや肌荒れといった不調が起こりやすいので
要注意です。
冷え性や便秘を改善するためには
半身浴やウォーキングなどで体を温める事で
新陳代謝を良くすること。
日常的に黒酢を摂取したりすると良いです。
また便秘の改善には、海藻・きのこ・根菜などの食物繊維や
腸内環境を整えるヨーグルトなどを摂取すると良いです。
冷え性や便秘を改善することはダイエットにも大変有効です。
黒酢は中性脂肪を減らす役割があり、新陳代謝をよくし冷え性や
便秘の改善にもつながります。
以前も記事にしたことがあるのですが、
黒酢も有効に活用するとダイエットにも健康にも良いですね♪
今日の順位は○位ですdietranking凸☆ヾ(＾＾*)
タイプ別に見るダイエット商材
肥満と言っても色々なタイプがあると思うのですが
外見はそんなに太っているように見えないタイプ
しかし体脂肪率が高い人
このタイプは筋肉が少なくなってきていて
基礎代謝が低下している上に食事に関しても
カロリーオーバーしている場合が多いです。
このような人には食事の管理と適度な運動が大切です。
有効なダイエット商材⇒バタフライフプログラム
体脂肪も高くなお、体重も重い人
このタイプの人は断食ダイエットをしがちです。
そしてリバウンドを繰り返し痩せにくい体質になってしまいます。
根本的な生活習慣の改善が必要です。
特定な部分だけ痩せたい人
二の腕やウエストそして太ももなど、
普通のダイエットでは痩せにくい場所を引き締めたい！
有効なダイエット商材⇒
エステに行く必要のなくなる脚痩せ法 体質改善ダイエット！部分痩せ強化版
とうとう4月になってしまいましたね＾＾
夏はまだ…と思っていると遅れちゃいますよ！
夏までに絶対スリムになりましょうね♪