なんでそうなるの？？？
蓮水カノンさんの腹ペタセブン について
「本当に誰でもウエストが細くなりますか？」とか
「どうして細くなるの？」って質問が多いです。
まぁ～２～３ｃｍなら９０％以上の人は可能だと思います。
なんでかって言うと、９０％の人の殆どはお腹がたるんでいるからです。
殆どの人は多かれ少なかれ骨格のバランスが崩れているそうです。
人は２足歩行ですよね？
だけどちゃんと立っている人って少ないんだそうです。
お腹が出ているっていうことは
人間だからこその悩みなんだそうです。
お腹が出ているっていう事は、必ずどこかにひっこんでいる
部分があるってことなのです。
お腹ぽっこりさんの９０％の原因はこの筋肉のアンバランスに
よるものなんだそうです。
その筋肉のアンバランスを整える方法が７秒エクササイズです。
その他に食べ物や内臓機能、そして心のアンバランスを矯正
することによってウエストが細くなり、体質改善も兼ねているので
ダイエットとしても良いということです。
この腹ペタセブン
は全部で１５０ページ近くあるので
他にも色んな要素が絡んでくるのですが
おおまかに説明すると上記のような感じです。
愛友の場合は１４日間で４．３ｃｍ減だったのですが
脂肪のタイプとかエクササイズの回数や食事のとり方
などでも多少変わってくるものと思います。
でも普通にやっていても１４日間で３ｃｍ以上は
細くなると思いますよ！
あとはご自身でじっくりマニュアルを熟読して、実践あるのみです♪
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成功する人って？
腹ペタセブン を購入した人から
こんなメッセージを頂きました。
許可を頂いたので少しご紹介します。
ここから
愛友さん、こんにちは。Ｓです。
私も蓮水カノンさんの腹ペタセブンを購入して実践しています。
私の場合は１０日で大体３．５ｃｍぐらいウエストが細くなりました。
愛友さんみたいに中々うまくはいきませんが
私なりに頑張っています。
最初この腹ペタセブンを見たときに結構金額が高いので
正直迷いました。
でも愛友さんが実践されて結果も出されているので
愛友さんを信じて購入しました。
今では本当に購入してよかったと思っています。
夏に向けてウエストだけでなく、もっとダイエットして
綺麗になりたいと思っています。
これからも色々とアドバイスをお願いします。
ありがとうございました！
ここまで
Ｓさん、こちらこそありがとうございます。
これからも頑張ってくださいね♪
腹ペタエクササイズ
はどこでも出来るので
１日１回って決めなくても良いと思いますよ！
時間があるときは常に意識する事も大切です。
愛友でよければいつでもメッセージくださいね＾＾
Ｓさんはおそらくダイエットにも成功すると
愛友は思っています。
○最初の一歩を踏み出す勇気
○継続する事の楽しさ
○未来の自分を想像している
Ｓさんはこの３つのポイントを持っています。
これが成功するためのポイントだと愛友は思っています。
みんなも頑張ってくださいね♪
お金をかけないダイエット
痩せたいと思っている女性は沢山いると思います。
もちろん男性もいると思います。
mixiやメッセージなどでお金がかからない
ダイエット方法ってありますか？とよく質問を受けます。
本来ダイエットするにはお金なんて必要ありません。
逆にお金があるから余計な物を食べたり
楽をするためにダイエット器具などを購入したりするんです。
ポイントは貴方が痩せたいと思う気持ちがどれだけ強いか！
そしてどれだけその気持ちを持続させる事ができるのか！
ダイエットは食事の管理と適度な運動です。
腹ペタセブン
みたいに特殊な方法もありますが、
基本は３食シンプルな食事をして、日常生活の中で
極力身体を動かし、常に綺麗になりたい！
ダイエットが成功した自分自身を意識して
日々の生活をおくる事が、お金のかからないダイエットだと
愛友は思っています。
お金を掛けずにダイエットしている人は沢山います。
こちらこご覧ください。
以前も書いたと思うのですが、
ダイエット商材というのは参考書です。
ダイエットを成功させるにはやはりダイエットの知識は
必要になってきます。
自分で時間をかけて調べるのか、お金をかけて参考書を買うのか
それだけの違いです。
夏までまだ時間はあります。
このブログの中でも愛友なりに今までやってきた事を
書いているつもりです。
先日元モーニング娘。の加護ちゃんが１３kgの
ダイエットに成功したとニュースで出ていましたね！
その中で加護ちゃんは「ダイエットより、体の事を考えながら
目標とする人を目指してやると効果がある」と書かれています。
ダイエットは食事がどうとか運動がどうとかそれ以前に
やはり心の持ち方で成功するかしないか？の分かれ道
なのかもしれませんね！
心がしっかりしていれば、自ずと食事にも反映してくるし
運動にも反映してくると言う事です。
まずはあなた自身が何のためにダイエットをするのか？
ダイエットが成功したらどうなっているのか？を
もう一度考えてみると良いかもしれません。
今日の順位は○位ですdietranking凸☆ヾ(＾＾*)