びっくり！びっくり！

今日は朝からパーソナルトレーニング指導がぎっしりの日。その後、オフィスで、打ち合わせやらで、もう、こんな時間。昨日も、夜中の１時過ぎまで、オフィスでした・・・。

いや～、それにしても、今日は天気良かったです！オフィスから見る雲もこんな感じ。こんな日は海にでも行きたいところですが・・・



海には行けないですが、うれしいことあるので、全然苦でないのがボディメイク業のいいところ。

そのひとつが、Ｋさん。

友達から聞いてと、打ち合わせに来たのが５月中頃。

本当にボディメイクできるの？と半信半疑な顔が印象的なＫさんでした。

しかも、彼氏は大反対らしい。

なんで？？と男の私は思いましたが、お話を聞いていくうちに、絶対、絶対、女性らしくボディメイクして、自分に自信を持ちたいとのこと。

ならば、引き受けましょう。

そんなこんなで、パーソナルトレーナーと一緒にボディメイクスタートされました。

いや～、びっくり！

オフィス近くの渋谷の通りで、Ｋさんにばったり会ったら、こんなにー！！

1ヶ月ちょっとか～、すごいです。

すいません・・・。

結果出て、喜んでもらえて、やっぱりうれしかったので、つい・・

スウェル！スウェル！

新しい本の詰めの最終段階も今週で終わりそうです。

ほっと・・

ここで、一息かなと思いきや・・・



出版や取材のビッグスウェルが、またまた入ってきています。それに伴い、夏前駆け込みボディメイクしたい方のパーソナルトレーナーの問い合わせも、どんどん来ています。

重なるときは重なるもの。

「尾関なら大丈夫だよと聞いたんで・・」

「尾関というのを、△△出版社の●●さんから聞いたから・・」

と、携帯TELにも直接入ってくることもあります。どこでどうなっているのやら？まあ、いいか～

本物のボディメイクやダイエットを伝える活動に当分終わりはなさそうです。

私の人生がこれですし、こういう活動が使命だと思っていますし、色々な方が、こういう風に頼りにしていただけるのも、非常にうれしいことです。

ある出版関係の方によると、きちんとしたメカニズムに基づいて、しかも、一般目線で表現できる専門家がいないとのこと。研究や学問では伝わらないし、かといって、○○の国から来た●●法や△△提案の■■法というのりも、引きが良くないそうです。その辺の引きがどこにあるのかは当然、私がでしゃばる場面ではないのですが、「本物＋現場」というのが、以前にも増して重要になっている感じがします。そして、私がそこの場に立ち合わせさえていただけるのも光栄なことです。

ここにきてやっと分かってきました、私の社会的役目が。

科学的メカニズム＋現場サイドの翻訳者＝本物のボディメイク

最後に、夏前駆け込みボディメイクしたい方へ、

本物のボディメイクで、間に合わせますよー！

伝えたいことは、やっぱり・・・

本日は、ラジオ番組の収録でした。

ちょっと、キンチョー！

「本物のボディメイクを世界に」

何だかんだ言っても、伝えたいことは、やっぱり、このメッセージです。

適切な食事＆適切なエクササイズなんて・・

アメリカの本屋へ行っても、日本と同様、色々なダイエット本があります。

有酸素運動メインとか、筋トレメインとか、食事の切り口、栄養素のバランスだとか・・多少アプローチの違いはあるにせよ、食事もエクササイズもしないで、○○だけやって体脂肪減という本は、ほとんどありません。

適切な食事＆適切なエクササイズ

片や、日本は？

大変語弊があるかもしれませんが、大きく分けると、運動しない編、食事やらない編、両方やらない編、不思議な力編、こんな感じの種類分けになっているように感じます。

これって、日本だけの文化なのでしょうか？

文化論と見れば面白いことですが、メカニズムから見ると、ちょっと？？ってことになる気がします。まあ、効果は別として、体脂肪が減った気になるだけで満足という考えもありといえばありですが・・・

よく、万人向けの結果の出る正しいダイエット方法は？と聞かれます。

１．物理学

２．生理学

３．解剖学

非常にコンパクトにまとめると、基本は、この３つを押さえておけば、ほぼＯＫ。

これらを基準に判断していけば、ほぼ？？の見分けは大丈夫でしょう。

逆に、この３つの要素のうち１つでも当てはまっていないと、残念ながら、効果は残念ながら、かなり薄いと考えてよいと思います。

物理学だ、生理学だ、解剖学だと勉強する？？

その必要はないと思います。

当然ながら、我がOzeki'sパーソナルトレーナー養成スクールでも、この３つの土台がずれないよう、ポイントは押さえています。

「当たり前のことを、当たり前に」

そろそろ、真剣に社会に訴えていかなくてななりませんね。

だって、そうじゃないと、100人のうち３人だけしか結果出ない・・・、になってしまいます。

これでいいのでしょうか？

なかなかじゃないですかー！

東京は、まだ梅雨ですが、ここ数日、天気が良くて気持ちいいです。

まだ本格的には、熱風の南風が吹き込んでいないので、過ごしやすいのでしょう。

この気持ちよさは、ハワイのホノルルワイキキあるオアフ島の南側に似ているかも。



さて、夏前ボディメイク駆け込みの問い合わせや打ち合わせは続いています。

駆け込み寺としては、頑張り時です。

人に喜んでもらえることことは、本当にうれしいこと。

本物のボディメイクは、人に喜んでもらえるものです。

今日で５０日目のＡさん（２０代女性）から、私にメールがありました。

以下、メール引用　

　尾関さん

　お世話になっております。

　先日は、食材についてのアドバイスありがとうございました。

　そのせいなのか、ここ１０日くらい、急に変化が顕著になっているようです。

　数字的にはこうです。

　体脂肪　　２８％　⇒　２２％

　体重　　　５８キロ　⇒　５３キロ

　もう、ちょっとかな・・と思いますが、でも、これでも嬉しい！

　久しぶりに会った男友達が、私をみてびっくりしていました。

　姿勢やシルエットが別人のようですよ。

　（ガッツポーズ！）


Ａさん、なかなかの数字じゃないですかー！

ボディの変化は、まだまだ、ここからが本当に、面白い時期ですよー。

そういえば、もうすぐ、ハワイでしたね。