韓国は美容皮膚学が進歩しているビューティー大国です。 整形ばかりがフォーカスされていますが、私がここ数年注目しているのが「韓国の美肌・スキンケア法」です♪

 

*8年ほど前、私は「韓国のフィットネス」に注目し、何度も訪韓。 モムチャンダイエットで有名なトレーナー:チョンダヨンさん と一緒にTV出演したり、彼女のエクササイズプログラム「フィギュアダンス/フィギュアロビクス 」を日本で1番最初にスタジオ開講するなど韓国式フィットネスに力を入れていました。  

 

 

 

 

美とは総合力です。 芸能人オーラのある美しい女性は、運動だけでなくエステや美肌作りなど色々な美容法も同時に進めています。

 

もしあなたが30歳を超えているのなら、美容大国である韓国のメディカルプロダクトと美容クリニックのマシンの活用を強くお勧め致します♪

 

 

海外で美容マシンの施術を受ける場合、外国人の院長へ自分の悩みを正確に伝えきれないと・・・ 確実に不安になり治療中はドキドキが止まりません(涙) 

 

”優秀な日本人通訳”が絶対に必要なのです。 今回、素晴らしい通訳のいる韓国のお勧め美容クリニックをご紹介致します(^^)

 

 

 


 

ヨンセ Myview 美容クリニック

 

*サイトは ①こちら  ②こちら

お問い合わせ → yonsei.myview@gmail.com

*アクセス 総神大入口駅 10番出口 徒歩1分

*地図 こちら


日本人通訳のチヒロさん(通称 ちぃさん/写真右)の通訳能力とサービス精神がとにかく素晴らしいのです。しかも、彼女は美意識が高く、モデルのように美しい

 

 

来年、私は再びこちらのクリニックを訪れる予定です。 私と一緒に行きたい方は遠慮なくご連絡くださいませ♪





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#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #女性専用 #パーソナルカラー診断 #ボディメイク #バストアップ #ヒップアップ #ダイエット #減量 #筋トレ #ストレッチ #ウォーキング #新宿 #セミパーソナル #女性限定 

 

今年もJリーグアワード を観に行ってきました♪ 

 

寒空の中、多くのサポーターが横浜アリーナーに集まり、会場は熱気ムンムン! 私は一流のプロサッカー選手が表彰される姿を見るのが大好きです(^^)

 

 

 


 

美ボディメイクのために特殊なマシンによるエクササイズを取り入れることは、頭をリフレッシュする意味でも効果は非常に大きい。

 

Jリーガーも使っているエクササイズマシンがあり、それは私が唯一お勧めするマシンでもあります。 

 

名前は「パワープレート」です。  → 詳細はこちら

 

 

世界の超一流アスリート、サッカー、メジャーリーガー、ゴルファー、そして宇宙飛行士、スーパーモデル、ハリウッドスターなど幅広い著名人がこのマシンに乗ってトレーニングを行なっています。

 

安全性が高く、医学的にも効果が実証されているからです。 ちなみに私はパワープレートの指導者でもあります♪

 

最近ではこのマシンを置いてあるフィットネスクラブや美容クリニックが増えてきましたので、乗るチャンスのある方はぜひ活用してみてはいかがでしょうか(^^)?

ペタしてね
 

 


 




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冷え性の人で基礎体温が34~35度台の人は多い。 しかし、36度台の人で冷え性の人も大勢います。

 

ネットには多くの「冷え性改善法」がアップされており、美容・医療・整体の専門家が「冷え性改善セミナー」でがっぽり儲けるのも今の時期です(^^;

 

 

最も有名な冷え性改善法が「運動療法」ですが、これで「基礎体温が36度台になった!」という人は実はかなり少ない・・。 (改善したという人は、よほど運動不足だったのでしょう)

 

その他、入浴法、食事法、電気療法、遠赤外線法、睡眠療法など様々な方法がありますが、上記の方法で基礎体温を「34~35度→36度台」にすることは果たして可能だろうか? 

 

 

これは私の個人的な意見ですが、どんな方法でも基礎体温が36度台にならない低体温の人は確実にいます! 

 

 

筋肉質な人、やせ形の人、ぽっちゃりな人、暑がりな人、寒がりな人 etc  人には色んなタイプがあり、誰もが望んだ肉体になれるわけではないからです。 

 

 

低体温が改善されない人は、暖かい地域に住むのが1番♪

 

しかし、温暖な気候の場所へ引っ越せない人は、せめて「冷え性」だけでも改善すべき。 生活習慣を改めれば、冷え性は案外簡単に改善する事を多くの人が知りません(^^)

 

 

冷え性改善セミナーを主催する講師の多くは「私は昔、基礎体温が34~35度台でしたが、今では●●法で36.5度になりました!」と言います。 

 

「冷え性」を改善するのは簡単ですが、「基礎体温」を36度台にすることは本当に難しい。。。 

 

甘い言葉にはご注意ください。

 

 





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都内近郊のスタジオ。 某化粧品のCM/インフォマーシャル撮影に国際エステティシャン として出演。 今回はスーツを着て、お肌のターンオーバーについてお話ししました♪

 

基本的に私は喋りが上手くないので、前回と同じくモゴモゴと小声で喋っています(悲涙)

 

先月出演した化粧品CM同様に、今回も私がお勧めできる美容化粧品です♪

 

*放送は来年1月予定。 インフォマーシャルとは、インフォメーション(情報)とコマーシャル(広告)とを掛け合わせた造語で、テレビCMの一つです。


 

* * *

 

 

海外では研究が進んでいる美容法や美容成分が、日本ではあまり研究が進んでおらず、むしろ遅れていることが多々あります。 

 

かも、その分野ほど私にとって必要な情報だったりする。。。  日本は女性誌の発行部数がやたらと多いくせに、私が欲しい情報が全く掲載されていません! 

 

私が今、最も興味のある美容分野が1つあります。

 

日本では勉強できないものは、海外へ行って勉強するしか方法がない。 

 

いずれブログ上でご紹介できればと思っています♪


 

 


 





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9月より開催していた千代田区主催の美容セミナー(65歳以上限定)が無事に終了しました(^^)

 

セミナーをサポートして頂いた奉優会のスタッフ様には感謝の気持ちで一杯です。

 

3ヶ月に渡り、美容法や運動法をお話ししてきましたが、特に人気だったのが「ネイルケア、ヘアケア、転倒予防エクササイズ、パーソナルカラー診断」! この4つは昨年も盛り上がり、高齢者がとても興味のある分野です(^^)

 

全員で写った最終日の集合写真、そこには大勢の美女たちが写っていました♪

 

 


 




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漠然とダイエットすれば綺麗になれるわけではありません。綺麗になるには順序があります♪ 

 

美容サイト:スキンケア大学 に連載されている私のコラムですが、新しい記事が2つアップされました。

 

テーマは「1週間で愛されバストになる方法」と「セックスレス」についてです。

 

記事は ①こちら   ②こちら
 

 

バストアップに関して、私は今まで多くのセクシー女優様や風俗嬢、グラビアアイドルやモデルの方々へ美ボディメイクとバストアップのエステ施術や運動指導を実施してきました。


コラムを読んでもらうとわかるのですが、(確実に結果の出る情報を読者へお伝えしたい想いが強すぎて)ゴチャゴチャした内容になり非常にわかりにくくなっています・・・(多涙)

 

とにかく私は、「両手の平を押し合う胸筋エクササイズがバストアップに効果的!」など結果の出ない方法を発信したくないだけ!


 

バストにお悩みのある方、コラムの内容に沿って一度バストアップに励んでみてはいかがでしょうか(^^)? 

 

*正しいやり方については、個人セッション時に指導しております。 ご相談はお気軽に。

 

*TLJ MODELは完全秘密厳守です。 担当した芸能人・著名人の名前なども一切公表しておりません。



 

 

 




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お笑い芸人のキンタローさんが小顔矯正を検討していることがネットでニュースになっていました(^^)  

 

→ こちら


 

その小顔矯正サロンの施術料金は30万円。 何回か通院して矯正するコースと書かれていますが、小顔矯正に30万円とは「なんともったいない・・・」と私は思ってしまいます(^^;

 

いくら30万コースを受けて小顔になっても、お顔が大きくなる原因を自宅でケアしない限り、半年後は元の大きさに戻ってしまいます。

 

彼女の場合、大きなお顔の原因は明らかに「お顔、頭蓋骨」だけが原因ではないからです。 つまり、ボディにも原因があるということ。

 

TLJ MODELの小顔矯正料金は30万円なんて料金は頂きませんのでご安心を♪

 


 




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私には楽しみなこと1つはあります(^^)

 

私が施術・指導した方が徐々に美しくなっていくお姿を見ること。

 

これは技術者としてとてもワクワクします♪

 

 

残念ながら1つの美容法だけで「徐々に美しくなる」ことはありません。 

 

なぜなら、美とは総合力だからです。

 

エステだけに通うのではなく、運動や骨格矯正、美しいウォーキング法などを様々な美容法を受けることで、「徐々に美しくなること」が実感出来るでしょう♪


 

 

 


 




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売れっ子モデルを目指している現役タレントA様、そしてNo1を目指している現役キャバ嬢B様への個人セッションを続けて実施♪ 

 

A様は昔から口の中に指を入れて嘔吐するダイエットが大好き。 そして、B様はとにかくお菓子が大好きです。

 

 

嘔吐ダイエットやジャンクフードが続くと、残念ながら美ボディメイクのプランが順調に進むのが困難になります。

 

しかし、無理をしてその習慣をスパッと切り離すのはNG。

 

美ボディメイクには適切な順序があり、それらを進めながら徐々に悪習慣を改めていくことがポイントです♪


 

現在、私は中目黒と神楽坂にあるエステサロンで、完全予約制のエステティック&パーソナルトレーニングを実施しています。 


今までエステサロンやフィットネスクラブに通っていたが全く効果がなかった方、本気で美しくなりたい方、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

→ tljmodel99@yahoo.co.jp

 

 





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私はエステティシャンとして活動していますが、原点はエアロビクスインストラクター/フィットネスインストラクターです♪

残念ながら運動だけに特化した美ボディメイクでは、活性酸素の影響でクライアント様のお顔は老け、芸能人オーラはどんどんなくなってくる・・。 私はそれを避けたいためフィットネス業界からエステ・美容業界へと活動の幅を広げることにしたのです(^^)

オーストラリア在住の4年間、ボディコンバットインストラクター/パーソナルトレーナー/エアロビクスインストラクター/アクアビクスインストラクター、そしてエステティシャンとして活動していた時の古い記録映像があります。

初めてyoutubeにアップしました! 動画サイトはこちら

ちょうど10年前。 手前の赤ジャージが私です♪







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