体脂肪はもう気にしない！夏こそホットヨガで汗をかくべき理由

美容サイト「スキンケア大学」に私のコラムが掲載されました（＾＾）


ダイエットや美ボディメイクをサポートしてくれるお勧めエクササイズについて書いていますので、参考にして頂ければ幸いです♪


★コラムはこちら



TLJ MODELのパーソナルトレーニングやエステトリートメントは、一般の方から芸能関係者様まで幅広く実施しております（＾＾）


最近、多くの女性がメディアによる刷り込みの影響からか、筋肉をつければ美しくなれると大きな誤解をしている。。。


フィットネスクラブのチーフトレーナー経験を持つ私が断言しますが、筋肉量を上げることで得られる美しさは圧倒的に男性の方が有利です。　女性がウエイトトレーニングに励めば励むほど、女性らしい丸みのあるカーブが削られムキムキになっていく姿を私はたくさん見てきました。


女性が男性と同じ手法で美ボディメイクに励む今の日本の現状に、私は強い違和感を持っています。　


美ボディメイクとは１つのスキルではなく、「総合力・ノウハウ」の時代です。　　


無料カウンセリングを実施しておりますので、私のブログに共感でき、なおかつ美ボディメイクや方向性についてお悩みの方は遠慮なくお問い合わせくださいませ♪








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当ブログ内容は、著作権法で保護されている著作物です。　全ての文章・写真の著作権は管理人に帰属し、無断転載・採用を禁じます。また写真の無断転載も固く禁じます。 Copyright (c)2026 tljmodel All rights reserve

#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #女性専用 #パーソナルカラー診断 #ボディメイク #バストアップ #ヒップアップ #ダイエット #減量 #筋トレ #ストレッチ #ウォーキング #新宿 #セミパーソナル #女性限定 

クライアントＡ様のＤＶＤ撮影が決定

グラビアアイドルを目指すクライアントＡ様が、ついに初イメージＤＶＤを大手出版社より出すことが決定しました！！

昨年からセッションを進めてきた彼女ですが、ついにチャンスを掴み、これから全国デビューします♪



基本的に私はクライアント様全員へ宿題エクササイズをお渡しします。　

一般の方から芸能関係者まで、その方に必要なエクササイズを出しますので、全員が同じ宿題ではありません。　辛い・キツい運動はないのですが、それを実施しないで芸能人オーラや美しいボディラインはまず手に入らない。。。


一流のテレビマンは新人女優・モデル・アイドルと出会った瞬間、「この人は絶対に売れる」というのがわかるそうですが、私は技術者目線でそれに似たアンテナを少しだけ持っています。

その人気が出る傾向に少しでも近づけるため、私は女性たちを全力でサポートする♪



今週の日曜日、サロンの一室にてアットホームな美容セミナーを開催致します。　一人一人と向き合って楽しい時間を過ごしたいと思っていますので、興味のある方は遠慮なくご連絡くださいませ（＾＾）

開催日時：２０１５年７月１２日（日）１３：３０～１５：００

内容：美容と運動の融合により「芸能人オーラのある美ボディ」を獲得するためにはどうすればよいのか？などについてお話し致します。
・健康と美容
・芸能人オーラを得るには？
・バスト＆ヒップアップエクササイズ
・美しいウォーキングレッスン
・お食事、デトックスについて
・ヘアケア　 etc

参加資格：一般女性
＊エステ・美容・フィットネス・整体業界の方のご参加はご遠慮下さいませ。

参加費：当日支払　￥３，５００

ご予約＆お問合せ：　tljmodel99@yahoo.co.jp　又は　09067031086（Ｃメール希望）

定員：４名

住所：東京都渋谷区円山町
　＊詳しいサロンの場所はご予約の方のみにお伝え致します。
　＊神泉駅から徒歩１分、渋谷駅から徒歩８分


皆さまにお会い出来るのを楽しみにしております♪





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信頼できる専門家の口コミこそ真実

都内某所、料理研究家Ａ様と一緒に「てんぷら屋」へ。

ここのお店はＡ様が太鼓判を押すお店で、グルメサイトにも載っていません。　だからとっても静かです（＾＾）

高級な天ぷら屋は一人では入りずらいものですが、Ａ様のおかげで実にリラックスしてお料理を楽しむことができました。　メニューはこんな感じ♪

・前菜　　・才巻き海老二本
・魚介類四品　　・お野菜四品
・芝海老のかき揚げ　　・御飯・天茶
・自家製デザートとコーヒー　など

天ぷら主体となるコースなのに食後でもお腹が軽い・・。　良質な油で揚げた天ぷらは、実に胃に優しいですね。　またこのお店で食べたいと思いました♪



そして次の日、私は「某グルメサイト」で高評価がつき、連日大勢の人が押し寄せる「行列のできる有名なうどん屋さん」へ。

うどんが大好きな私は４５分ほど並び、やっと念願のうどんを食べたのですが・・・。　そのお味は普通のおうどんでした（涙）

感動も何もなく、４５分間並んで食べてこの味では、二度とこのお店には来ないでしょう。



お店を出た後、ウドン通の友人Ｃさん（職業：イラストレーター）へ食レポをすると、Ｃさんも「私もそこへは二度と食べに行かない」と言っていた・・（涙）


改めてグルメサイトの評価は当てにならないと実感！！　本当に美味しいお店へ行くのなら、信頼できる美食家・食通の方がオススメするお店へ行くに限りますね♪








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セルゲイ・ナカリャコフのトランペットに酔いしれる

１０歳でオーケストラと共演して世界の注目を集めていた天才トランペッター：セルゲイ・ナカリャコフ。　彼の１１年ぶりとなる東京でのリサイタルが錦糸町で行なわれました（＾＾）


美容家の友人よりご招待を受け、クライアントのＡ様と一緒に観覧。　トランペット（セルゲイ）とピアノ（ヴィラ・アホトニコワ）の協調が素晴らしく、パンフレットを読むとお二人はご兄弟でした！！


ナカリャコフ氏がトランペットに息を吹き込むと、音楽に新しい命が芽生える。。。　マイルス・デイビスとは違うテイストの音色に、Ａ様と私は酔いしれました♪










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サロンにて美ボディメイクセミナーを実施します♪

【TLJ MODEL主催　美ボディメイクセミナーのお知らせ】

サロンの一室にてアットホームな美容セミナーを開催致します（＾＾）　定員は４名。　一人一人と向き合って楽しい時間を過ごせたらと思っております♪

　
◆開催日時
２０１５年７月１２日（日）１３：３０～１５：００


◆内容
美容と運動の融合により「芸能人オーラのある美ボディ」を獲得するためにはどうすればよいのか？などについてお話し致します。
・健康と美容
・芸能人オーラを得るには？
・バスト＆ヒップアップエクササイズ
・美しいウォーキングレッスン
・お食事、デトックスについて
・ヘアケア　 etc


◆参加資格
一般女性
＊エステ・美容・フィットネス・整体業界の方のご参加はご遠慮下さいませ。


◆参加費
当日支払　￥３，５００


◆ご予約＆お問合せ
→　tljmodel99@yahoo.co.jp
→　09067031086 （Ｃメール希望）


◆定員
４名


◆住所
東京都渋谷区円山町
　＊詳しいサロンの場所はご予約の方のみにお伝え致します。
　＊神泉駅から徒歩１分、渋谷駅から徒歩８分



アットホームなセミナーですので、お気軽にお申し込み頂ければ幸いです（＾＾）

皆さまにお会い出来るのを楽しみにしております♪





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ニッスイの季刊誌にて美容コラム連載スタート♪

日本を代表する水産加工食品会社の大手『ニッスイ』（日本水産株式会社）

☆会社のホームページはこちら


そのニッスイから発刊される季刊誌『はぐくみ・２０１５年 夏号』にて、美容コラム「貝瀬アツヤのアンチエイジングセミナー：老けない体を作る」（２ページ）の連載がついにスタートしました！！


前々回のブログで発表しましたが、今年は大手エステサロンＡ社様へTLJ MODELの技術提供をさせて頂き、今回はニッスイ様にも関わることができました。　

私の美容理論を少しずつ理解して頂ける方が増えているようでとても嬉しく感じています。


その「はぐくみ」という冊子は全国のニッスイ食品愛好者様へお届けされます。　もしお近くにニッスイ食品を定期注文されている方がいれば、ぜひチラッと読んで頂ければ幸いです（＾＾）


これからも良い記事を書くために、しっかり勉強に励みたいと思います♪





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私が”酵素ドリンク”を取り扱わない理由

日本では２～３年ほど前から”酵素”がブームです。　

とくに『酵素ドリンク』は非常に人気があり、今ではどこのエステサロンやフィットネスクラブでも販売されている。


そんな最も売れる酵素ドリンクですが、今のTLJ MODELで一切取り扱っておりません。　なぜ私は酵素ドリンクを取り扱わないのでしょう？



理由は簡単。　


酵素ドリンクが美ボディメイクにとって必要不可欠なものではないからです♪


多くの人が飲んでいる高価な酵素ドリンクですが、結局は胃の中で分解されペプトンになり、それが腸内のトリプシンによってアミノ酸に変化する。　それらが門脈から肝臓へと移動することで、アミノ酸が体内で利用されるのです。　


酵素ドリンクを毎日飲んで、体内の酵素がサポートされた実感はありましたか？　TLJ MODELでは結果が曖昧な美容商材は、クライアント様へ一切お勧めしないスタイルです。　



あなたは下記のキャッチコピーを見て疑問に思った事はありませんか？

☆　「コラーゲンドリンクを飲んでお肌がプルプルに」
☆　「グルコサミンを飲んで膝の痛みがスッキリ」
☆　「加圧トレーニングで成長ホルモンがドバドバ出る」
☆　「酵素ドリンクで安全に断食（ファスティング）しよう！」　など。。。



私の個人的な回答がこちらです。

★　コラーゲンでお肌がプルプルになるのは注射した場合のみ。
★　摂取したグルコサミンが膝に効くエビデンス（科学的根拠）は何もない。
★　加圧トレーニングでなくとも筋肉がキズ付けば成長ホルモンは分泌される。
★　酵素ドリンクがなくとも断食は安全に出来る。


TLJ MODELでは曖昧な美容商材を販売することはしておりません。

私が自分で結果を確認し、芸能関係者様が普段から愛用する商品のみをクライアントへお勧めしています♪





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水素の力でさらに美しく♪

『水素水』がフィットネスクラブやエステサロンで流行っていますが、水素は分子が非常に小さいため、ペットボトルに閉じ込めるには無理があります（＾＾；

最近はアルミパック入りの水素水も出ていますが、蓋をあけた瞬間に水素は出ていくでしょう。。。　



よって私は水素水に関する商品は全く興味がなかったのですが、今月ついに私が望んでいた「水素サプリメント（カプセルタイプ）」と出会い、その商品を導入しました！！


TLJ MODELではその良質な水素サプリを１錠、エステトリートメントとパーソナルトレーニング実施前にクライアント様へ飲んでもらいます（＾＾）


水素の力でTLJ MODELのセッションはさらに進化する♪





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ライザップの返金保証について

今では知らない人がいないほど有名になったボディメイクスタジオ「ライザップ」。

あの大量のＣＭ放送につぎ込む資金を捻出するには、それなりの高額なお金をお客様から頂かないと経営は成り立ちません。。。


そんなライザップの「30日間全額返金保証制度」が、ついにいかなる理由でも料金を全額返金することになりました！！


お客様が「引っ越しが決まったから通えない」「仕事が忙しく時間がつくれなくなった」「思っていたプログラムと違った」「家族の介護に集中したい」「結婚することになった」「転勤が決まった」などの場合でも、30日間全額返金の対象になるそうです。。。　


これには正直かなり驚きました（＾＾；　

もし、週２回のパーソナルトレーニングを計８回実施し、毎日の食事指導をメールで行ない、全力でサポートして２９日目に「思っていたプログラムと違うから返金してほしい」と言われたら・・。　担当トレーナーさんはショックで寝込むのではないでしょうか？？





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個人情報の漏えいについて

TLJ MODELでは、個人情報の漏洩及び不正利用には厳重に注意し、漏洩なき様万全を尽くしております。


クライアント様の個人情報は、私以外見ることが出来ないよう厳重に管理。　メディア関係者だけでなく、身内にも情報は漏らしませんし、ブログやホームページにクライアント様の情報や写真を載せることもありません。　

私が以前、高級フィットネスクラブでチーフトレーナーをしていた時よりもさらに厳しくしています（＾＾）



りそな銀行のジェニーズ個人情報漏えいが問題になっていますが、実際このような事は日本では日常茶飯事かもしれません。　結局は「人」が情報を管理するため、その人のモラルが低ければ情報は簡単に入手できてしまう。。。


今回、たまたま家族がツイッターで呟いたから発覚しただけであって、人から人へ直接的に渡る個人情報の漏えいは絶対に発覚しないでしょう。



自分の大切な個人情報は、絶対に漏らさない人にだけお渡しすることをお勧めします♪





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