美容サイト「スキンケア大学」に私のコラムが掲載されました（＾＾）
ダイエットや美ボディメイクをサポートしてくれるお勧めエクササイズについて書いていますので、参考にして頂ければ幸いです♪
★コラムはこちら
TLJ MODELのパーソナルトレーニングやエステトリートメントは、一般の方から芸能関係者様まで幅広く実施しております（＾＾）
最近、多くの女性がメディアによる刷り込みの影響からか、筋肉をつければ美しくなれると大きな誤解をしている。。。
フィットネスクラブのチーフトレーナー経験を持つ私が断言しますが、筋肉量を上げることで得られる美しさは圧倒的に男性の方が有利です。 女性がウエイトトレーニングに励めば励むほど、女性らしい丸みのあるカーブが削られムキムキになっていく姿を私はたくさん見てきました。
女性が男性と同じ手法で美ボディメイクに励む今の日本の現状に、私は強い違和感を持っています。
美ボディメイクとは１つのスキルではなく、「総合力・ノウハウ」の時代です。
無料カウンセリングを実施しておりますので、私のブログに共感でき、なおかつ美ボディメイクや方向性についてお悩みの方は遠慮なくお問い合わせくださいませ♪
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