この夏は反射の統合で子ども達を応援！（足ぷろ８月スケジュール）


足ぷろファシリテーターのあきこですニコニコ

自己紹介書きました→①②


ラブラブあきこが提供するメニューラブラブ

　⚫︎ オンライン足ぷろ「星夜の足ぷろ」

　⚫︎ 統合ワーク、対面足ぷろ
　　　　秋田県内を中心に北東北など、
　　　　出張します足あしあと
（都合と時間が合えば全国どこでも爆笑）


詳細についてはこちらから
ご相談ください乙女のトキメキ

８月・この夏は、こどもを応援する企画がおねがい





こどもの自由研究に、反射の統合…

すてきですね乙女のトキメキ


大人からこどもに伝え

こどもからこどもに伝わっていく


わたしは「反射の統合」に出会ってまもなく５年になりますが、いつから知っても遅くないけど、子どもの頃から出会えるって、本当に希望に溢れてると思います。


相手もＯＫ　自分もＯＫ　になれる自分づくり


簡単な傷を手当するように

反射の統合で自分や友達を整えられることが習慣になったら、ずいぶん過ごしやすい世の中になるんじゃないかなぁラブラブ照れ


この度の、足ぷろ夏まつりも、こども達も参加しやすいよう

早朝　午前　午後　夜２回　の時間設定。

足ぷろ夏まつりを企画してくださった、優しさあふれる想いはこちら↓


１７０名を超える申し込み！

この後、後半戦もありますので、ぜひ一緒に

足を・体を育てていきましょうニコニコ


👣👣👣👣👣👣👣


足ぷろは

自分の体に意識を向けて

体を整え

自分自身の温かさを感じる時間


おうちでセルフでできる統合ワーク

👣

足を・体を一緒に育てませんかスター



    

　
　月曜日　21:30〜22:00
               静のワークの足ぷろ
　
　木曜日　21:30〜22:30
               全部・16ステップの足ぷろ

　時々　　21:30〜22:00
               静と動の足ぷろ

※今月は足ぷろ夏まつりに参加していて、スケジュールが変則です。
「足ぷろ夏まつり」と書かれた日は、まつりでファシしています。



    

​【参加費】

１か月フリーパス

８，８００円
※リピーターさんは７，７００円
↑↑↑
まずは１か月足ぷろやってみたいニコニコ
という方

２か月フリーパス
１２，０００円

※リピーターさんは11,000円
↑↑↑
じっくり足を育てたい方
お得に足ぷろ続けたい方におすすめニコニコ

そして！

星夜の足ぷろに申し込むと

夜のコラボ企画
「足ぷろ ギルド」で
ほぼ毎日足ぷろできる！！



毎日できるうえに、初めての月は無料！



スター足ぷろギルドは

お休み前に毎日ゅうこ
猫が癒し猫ぷろ部めぐみん
星夜の足ぷろあきこ
３人で夜のコラボです乙女のトキメキ

申し込み期間中受け放題飛び出すハート


※ギルドあり・なしに関わらず、料金は同一です。
お申し込みの際にお知らせください。


そして！！

めぐみんの天職部にも参加できますよピンクハート





足足足足足足

足ぷろの参加方法、流れなどについては、

こちらからご確認くださいニコニコ


足を育てて

北陸初開催！固める反射・反射の統合チャリティ講演会！


能登半島の大きな地震、災害から約５か月

また大きな揺れがありました。

被災地のみなさん、不安な気持ちで過ごされていることと思います。

少しでも、気持ちの休まる時間が増えますように…


乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

石川県で、北陸で初開催の

梅田幸子さんによるチャリティ講演会


固める反射・反射の統合について、被災された方はもちろんのこと、反射の統合って何？っていう方、知ってるよっていう方、どんな方にも聞いてほしい！


・不安、おそれを強く感じてしまう

・判断力、思考力を高めたい

・メンタル強くなりたい


などなど、その悩みは性格や遺伝じゃなくて

反射の影響かもニコニコ


 ３月末に金沢市内の避難所で仕事をさせていただきました。


今までにない災害を体験し

非日常の、故郷から離れた時で毎日暮らさなくてはいけない人達にこれ以上の試練は必要ない


厳しい体験を重ねるより

優しさをたくさんもらうことで

心は強くなるんじゃないかなと思っています


なぜならわたし自身が

たくさんの人達から

たくさんの優しさをもらっていることが

今の自分を支えているから

辛い時も誰かの優しさを思い出して頑張れるから


学生時代、珠洲と輪島で実習させてもらった時

住民のみなさんから温かい言葉をもらったこと

家庭訪問させてもらった子の頑張る姿と、その子とお母さんの笑顔

実習指導者さん励まし

訪問途中で見た能登のキラキラ輝いていた海


どれもみんなわたしを支えてくれています


今回も、自分たちが一番大変なのに　

避難所勤務最終日に

「親切にしてくれてありがとう」と、お礼だと、笛を吹いて演奏してくれたり

「どんな別れでも辛いね、体に気をつけて頑張るんだよ」と言葉を掛けてもらったこと

わたしは一生忘れません

　

統合ワークは優しさのかたまり乙女のトキメキラブラブ


これから復興に向けて動き出す土地のみなさんにこそ、統合ワークの優しさに包まれてもらいたいです





足ぷろの参加方法・流れ



足ぷろ参加方法と流れ


Zoomを利用します。

・開始５分前からZoomに入室できます。
入退室、欠席は自由にしていただいてＯＫです。

・スペースは畳１枚分あれば充分！

・裸足か、靴下（すぐに脱げる状態）がおすすめです。ストッキングだと、取り組みにくいものがあります。

・画面はオフでご参加ください。リラックスした状態だと効果が高いからです。


《ご用意いただくもの》
・タオル２本
・お水かお湯（飲料用）

《あると良いもの》
椅子やソファなど、高さのあるもの
　
マカロンプログラムは、時間で区切って進行します。ひとりひとり心地よいと感じる動きや強さは違います。その日のご自分の感覚で、実践の時間や強度は、調整してください。

マカロン足の反射についての学習時間は設けておりません。反射について理解していなくても、統合は進みますし、育ちます。

マカロン学習時間はありませんが、やり方の解説に加えて、反射の統合や発達に大切な要素についてお話しています。

マカロン質問タイムは設けていませんが、実践中に聞きたいことやお話ししたいことがあればミュートを外してお話しください。

マカロン何度も参加して聞くうちに、日常生活にも浸透し、足ぷろの時間以外も、統合・発達が進むようになっていきます。


継続参加について


１度で習得しようとしても、その時に必要のないことは、記憶に残りづらいもの。
その日の調子にあわせて、マイペースでご参加いただきながら、繰り返し参加することで、理解を深めることができます。「やり方」の探求にも良いです。
また、オンラインでみんなですることによって
「足が育ってより強く自由に動けるように」と
意識を向けられながらの反射の統合の時間は、ひとりで行うよりも変化の効果が高いです。


加速のために


マカロン目標設定と意識を見せる
統合して、育って、〇〇ができるようになりたい、〇〇な困りごとを解消したい。
目標を設定して、ご参加いただくと効果的です。


マカロン呼吸・リラックス・楽しいを感じて
呼吸しながら、お水をとりながら、楽しいことや気持ちいいことを好きなだけ。嫌なことはしないでください。

マカロン変化を見つけて喜びましょう
小さな変化でも、わたしたちの身体は、わたしたちが変化を見つけて喜ぶと、嬉しくなりもっと育つぞ～とやる気になってくれます。

👉お申込みはこちら