人との距離感が分からない つい言いすぎる理由【YouTube動画】

「ああ、また言いすぎちゃった…」 

大切な人だからこそ、

つい熱がこもってしまう。 

でもその結果、距離を置かれたり、

「放っておいて」と言われてしまったり…。 

そんな経験、ありませんか？ 

今回の動画では、 

✔︎ 言いすぎてしまう理由の正体 

✔︎ 距離感がわからなくなる本当の原因 

✔︎ 「ちょうどいい距離」を見つける3つのコツ を、

事例とともに丁寧にお伝えしています。 

母娘関係、夫婦関係、ママ友、親子… 

どんな人間関係にも応用できる

「心の距離の整え方」を 

ぜひあなた自身にも役立ててくださいね！

おはようございます

あなたの最高の笑顔のための

処方箋をお伝えしています。

Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰

公認心理師・心理カウンセラーコーチ

福田とも花です。

 

木曜９時〜YouTube 動画配信しました♪


本日のテーマは

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 【人との距離感が分からない

　つい言いすぎる理由】

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

ココをクリックしてね！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://youtu.be/CPKYhbtuaow

あなたはどんな悩みを抱えていますか？

YouTubeコメント欄に質問や感想など書いてくださいね✨


ご質問には可能な限りお答えさせて頂きたいと思います✨


 

【プレゼント付き！】本日夜20時30分Youtubeライブ〜女性が本音を大事にする生き方〜

本日夜20時30分〜Youtubeライブを開催しますよ

3人の男の子を育て上げたたかもりくみこさんと

子育てがひと段落してからの

一人の女性としての生き方や

子育てしながらでも自分らしく生きるヒント、

自分の本心を置いてけぼりの一人ぼっちにさせない工夫など

たくさん伺っていきたいと思います

しかも今回はなんと！

／

先着20名さまにくみくみさんのご著書と共に

私の「ぼっちママ相談室」新刊まで

プレゼントしてくださるというすごい企画もあるそうです😭✨

＼

夏休み前にぴったりのプログラム付きだそうですよ！

こちらのキャンペーンにご登録の上、

ライブを楽しみにしていてくださいね

https://ws.formzu.net/dist/S10279928/

先日リアルでお会いできて嬉しかった〜🎶

今すぐ読みたい！と思った方は

こちらからどうぞ♪

子どもが3ヶ月で変わるプログラム付き
拙著『子どもが幸せに育ち自立する頑張らない子育て』

また、本日7/9（水）20時半〜21時のライブは

くみこさんのYouTube公式チャンネルにお招きいただきました。

こちら、チャンネル登録をして楽しみにお待ちくださいね！

【たかもりくみこ公式】ママと子どもの魂が元気になるチャンネル

くみこさんのとってもお茶目で素直なお人柄や

ご活躍の様子が伝わってくるブログはこちら♡

ぜひお読みになってから

今夜のライブにお越しくださいね♪

【無料受講期間中！】「また怒っちゃった…」自己嫌悪から抜け出す！アンガーマネジメント動画講座

寝る前、子どもの寝顔を見ながら
「また怒っちゃったな…」って
ひとりでため息をついてしまう夜、

ありませんか？

本当は笑顔で過ごしたかっただけなのに、
言いすぎたかも、と自分を責めてしまう。

現在、無料開催しています、

産前産後のママパパの強い味方アプリを提供されている、

ninaruオンライン教室さんで

「アンガーマネジメント動画講座」の講師を

勤めさせていただいています。

受講してくださったママたちからは

このような声がありました。

「自己理解が大事なことはまさに私に必要なことだなと感じた。

ママも人間だから上手くできないこともあるけど

練習していく姿を子供に見せようと思った。」

「自分自身を大切にする、

　基本的なことかもしれないけれど

　それを忘れてしまうくらい日々バタバタしています。

　アウトプットと自分を見ることを

　数分でもできるようにしたいと思います。」

「自分を大事にしましょうってよく言いますが、

今まではどうしてもできませんでした。

これからは、自分に少し優しくできそうです」

「ママも人間だから、

うまくできないこともある。
でも、練習していく姿を子どもに見せればいいんですね」

「自分自身を大切にする、
そんな基本的なことすら忘れるくらい、
毎日がバタバタしていて…」

怒りやイライラって、

コントロールの方法だけじゃなくて
“自分自身をちゃんと見てあげられてないサイン”

でもあるんですよね。

がんばっているのに、
「こんな私は母親失格かも」

と思ってしまうくらい、
ママたちは日々、

自分に厳しいんですよね…。

でも本当は、
「怒らない完璧な母親になること」じゃなくて、
「失敗しても、何度でもやり直せる」って
自分に言ってあげられることのほうが

大切なんだと思います。

この講座を通じて、
感情と向き合うことは
“自分を取り戻すこと”につながるんだな、と
改めて感じました。

「また怒っちゃった…」のあと、
せめて自分を責める代わりに
自分の声を少しだけ聞いてみてほしい。

あなたは、どうしたかったのかな？って。

そんな小さな自分への問いから、
自分を優しくする習慣が

変わっていきますよ！

毎月ほぼ開催しています。

ninaruさんにご登録の上、

オンライン教室「アンガーマネジメント講座」の日程を

ぜひチェックしてみてくださいね＾＾

【読書会レポ＆開催予定のご案内】「自分の気持ちがわからない」を抜け出す小さな安心の場

「本音ってどうやって見つけるの？」
「感情に振り回されないって、実際どういうこと？」
 

そんなテーマをじっくりと少人数で

参加者同士があたたかく、

深く語り合う時間になったのが

先日、BSファシリテーターさんたちにより

開催されました読書会！

『ぼっちママ相談室』を

共通の題材にしながら

参加された方からは、

こんな嬉しいお声も届いています！

 

「ひとりで本を読んでいるだけでは

気づけなかったことに、

みんなの話を聞いてハッとしました」

 

「“私だけじゃなかった”って思えるだけで、

なんだか力が抜けました」

BSファシリテーターさんたちは、

普段からママコミュで日々の問いと向き合いながら、
自分の心に耳を澄ませる力を育ててきた方々。

だからこそ、

「答えを出す場」ではなく、
「そのままの自分でいていい対話の場」を

そっと作り出してくれるのです。

「自分のことなのに、よくわからない」
「正直な気持ちを言葉にするのが苦手」
そんな方にこそ、ぴったりの場所です。

開催レポートと

最後に、

今後の読書会の開催のお知らせも

続々と決まっていますので掲載しますね。

ぜひチェックしてみてくださいね！

読書会の開催レポ

中学不登校発達凸凹子育て経験ママ
ポンコツ女子のための生き方ガイド
BSカウンセラー・コーチ後藤なつさん

『ぼっちママ卒業！「もう一人で頑張らなくていい」読書会で、もっと自由な私に出会う方法』

広汎性発達障害の８才長女と
次女４才の姉妹育児中、元保育士
BSカウンセラーコーチ
四柱推命鑑定師
たなかえりさん

『「怖い…」と思っていた私が、「誘ってみたい」と思えた日。』

BSカウンセラー・コーチ

共依存専門カウンセラーゆみさん

『「ママでも私をあきらめない」〜ぼっちにならない心の整え方〜』

がんばりぐせ解放BSコーチ　れいかさん

『怒りん坊なわたしから「愛情が溢れている私」に気付いた　ぼっちママ相談室　読書会』

SP個性心理学カウンセラー
BSコーチングファシリテーター
湧き上がる感情感覚から自分を愛する力を育てる専門家
ゆうかさん

『「○○だからこうあるべき」を手放すということ』

夫を最強の味方にする

パートナーシップ専門

BSファシリテーターRieさん

『読んで、話して、涙して…“怒りたくないママ”の心がほどけた読書会』

これから開催される読書会はこちら♪

「コーチング」と「ノート」で、

眠っていた本来の心と能力を発掘し

「何があっても大丈夫！」と自分を信じ挑戦できる

【安心感】へと導く
子育てライフコーチｍｉｅさん

『【読書会のお知らせ】辛い孤独な子育てがふわっと緩む時間を過ごしませんか』

心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング

カウンセラーコーチ

なかむらみほさん

『ママなのにずっと寂しい　ぽっかり空いた心が満ちる本とのひととき』

心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング

カウンセラーコーチ

なかむらみほさん

『お惣菜で手抜きをするとザワザワが止まらないあなたへ』

”こうあるべき”を手放したい

ママの伴走者

心と食を整え「自分らしさ」を育てる

BSファシリテーター

カウンセラーコーチさとこさん

『「○○だからこうあるべき」を手放すということ』

「誰かと一緒に読んで、感じたことを話してみたい」
「一人では続かない読書を、対話で深めたい」
そんな方は、ぜひそれぞれのブログをチェックして

ご参加くださいね！

大事なことほど言えない人間関係が教えてくれていること

これ言ったら

人が離れていくかな

これしたら

嫌われちゃうかな

…そう思うと

本音も言えない

大事なことほど言えない

お互いに痛いことには触れない

ただただ同調して

ただただ一緒に愚痴や不平不満を言って

ただただ同じ気持ち同じ考えの範囲内で会話して

仲良しでいられる

離れていかれないで済むと思っている

けど

それは、ほんとに

あなたに必要な人ですか?

あなたのことを大事に思ってくれている人ですか?

あなたの仲間ですか？

大事な話が出来ないと思っているあなたへ。