三日坊主の自分にサヨナラしたいあなたへ【YouTube動画】

やりたいことを始めたのに、

いつの間にか続かなくなってしまう。
 

そんな経験、ありませんか？

「もっと上手くなりたいのに」
「せっかく始めたのに」
「モチベーションが下がってしまった」

続かないのは、

意思が弱いからではないのですね＾＾

本当の原因は、こんな

深層心理に隠されていたのです！

今回の動画では、

続かない原因に気づき、

三日坊主を卒業するための３つの秘訣を

お伝えします。

動画を観るとわかること

・なぜ三日坊主になってしまうのか？
・本当は続けたいのに続けられない心理的な理由
・やりたいことを叶えながら、自分らしく生きていくための具体的な方法

続かないことで自分を責めていた方も、

きっと「なるほど！」と安心できるはずです。

あなたも、やりたいことを無理なく続けて、

仕事もプライベートも自分らしく楽しめる未来を

手に入れてくださいね！

木曜９時〜YouTube 動画配信しました♪
本日のテーマは

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 【三日坊主でも大丈夫！今日から続けられる３つの方法】

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://youtu.be/8KshcOQG-2I

あなたはどんな悩みを抱えていますか？

YouTubeコメント欄に質問や感想など書いてくださいね✨


ご質問には可能な限りお答えさせて頂きたいと思います✨


 

「私ばっかり」と感じてしまう時に読んでほしいこと

休日も夫は仕事でワンオペ続き…

職場で頑張っていない人の方が何故か認められてる…

ママ友との役員で仕事を振られても断れない…

「なんで私ばっかり…」

人間関係で疲れて

心の中でつぶやいていませんか？

「私ばっかり家事をしている」
「私ばっかり我慢している」
「私ばっかり仕事を引き受けている」

この「私ばっかり」モードは、

心をすり減らすサインです。
 

我慢の積み重ねが

怒りや不満の爆発に

つながってしまうんですよね…。

大切なのは、

早めに気づいて

心を調整してあげること。
 

「今日はできないから、明日にお願い」
「ここまでは自分でやってね」
一言添えるだけで

関係の重さは大きく変わり始めたりします。

我慢をやめることは、

わがままではないのです。
 

むしろ、

自分も相手も大切にすること。

あなたが最近

「私ばっかり」と思ったのは

どんな場面ですか？

怒りや不満の爆発の前に

心を整える小さな一歩を

試してみて下さいね＾＾

次回は「イライラの裏にある本当の望み」を

テーマにお届けします。

「夫が休日寝てばかり！」で

イライラしがちなあなたは

こちらの記事も併せて読んでみてね。

”【今夜22時まで】「わかってほしい」が届く夫婦に！安心と信頼を育むパートナーシップセミナー”

「もっと子どもと遊んでよ！」と思うのに、

夫はスマホばかり…。

家事も育児も仕事も全力でやっているのに、

感謝の言葉もなくて虚しくなる…。

気づけば全部自分が抱えていて

「私ばっかり」と疲れてしまう…。

あなたも旦那さんに対して

こんなふうに思うことありませんか？？

実はその奥にあるのは、
【安心して共に在れる関係】や

【分かち合える喜びやつながり】を

求める気持ち。

その本当の願いに気づいて

安心と信頼を感じられる関係を築きたい！

そんなあなたのためのセミナーが開催されますよ！

今夜22時〆切！

今すぐチェックしてみて下さいね！

イライラの裏にある“望み”に気づく方法

三連休、通常モードとは違って

家族と一緒にいる時間が長くなったり

お子さんのスポ少の応援に丸一日使ったり

世間は休みなのに変わらず仕事が山積みだったり…

なんだかイライラしてばかり（泣）

そんな風にイライラしている時、
その裏にある

“本当の望み”

に気づけていますか？

「勉強をやってほしい」

  イライラの裏には、
「行きたい学校に受かって幸せな未来を叶えて欲しい」

  という望み。

「夫にもっと協力してほしい」

  イライラの裏には、
「一緒に夫婦協力して頑張りたい」

  という望み。

「同僚に腹が立つ」

  イライラの裏には、
「頑張っていることを認められたい」

  という望み。

イライラはただの敵ではなく、
自分の望みを教えてくれるサイン

なんですね。

気づくための問いはシンプル。
「私は本当は、

  何を望んでいるの？」

それだけで、

ただの振り回されがちな感情が

“自分らしい人生を歩む調整のきっかけ”

に変わりますよ＾＾！

あなたが最近イライラしたことはなんですか？

そのイライラの奥に隠れた本当のあなたの望みに

もっと気づいて、自分らしい未来を歩むヒントが欲しい！

という方は、こちらの公式LINEからヒントをプレゼントしています。

登録後に「プレゼント」と

一言だけ書いて送ってくださいね♪

すぐにPDFをプレゼントさせていただきますね！

言いすぎる？言えない？あなたの葛藤パターンはどっち！？

 

今、学校の試験期間の中学3年生の息子。

束の間の気分転換のためのゲームだろう…

そんな時間も必要だ

うん、切り替えは大切だ…

黙って見守ろう…

信じて見守ろう…

し…

信じて…

「い、いつから勉強するのかなーーー💢！？」

あぁ…やってしまった（泣）

我慢ではなく”見守ること”を

自分で選んでいたはずなのに、

ただただ”何も言わない”ことを

選んでいただけだったのだと

強く言ってしまってから気づきました💦

あなたも人間関係の中で、
「つい強く言いすぎてしまう」
「言いたいことがあっても言えない」
どちらかに偏ってしまうこと、ありませんか？

心理学には

「コンフリクトマネジメント」

という考えがあります。
 

葛藤の場面で多くの人は、無意識に

「言いすぎる」か「言えない」

に偏りがち…。

でも、それだけでは

関係がギクシャクしてしまいますよね。

大切なのは

「調整する」という第3の選択肢。

自分も相手も尊重しながら、

何をどう伝えるか？

どんな気持ちで伝えるか？

まずは自分の気持ちを整える

という土台を作った上で話し合うことで

信頼は深まり、

関係はラクになっていくのですね。

（私もまだまだ練習中です💦）

あなたはどのパターンが多いですか？
ぜひ振り返ってみてくださいね。

誰にでも失敗はあるもの。

大事なことは

「また怒っちゃった…」の後にやり直せること。

やり直せるために必要なこと。

こちらも合わせて読んでみてくださいね。