あんなに待ち望んだ

赤ちゃん

 

あんなに可愛かった

のに

 

 

1歳をすぎて自我が芽生え始めると

「イヤイヤ」

ご飯も靴下も「じぶんでする!」

いうことを聞かない…

 

 

段々と

可愛いと思っていた子どもに

イライラし始めて

 

 

こんなにまだ小さい子どもなのに

怒りをぶつけたり

冷たく突き放したくなったりした。

 

 

どうしちゃったんだろう私・・・

 

 

 

自分が自分に起きていることが理解できず

ひたすら自分が怖かったんですね。

 

 

 

けれど、

「Bigスマイル心理学」を実践してきて

やっと気づいて

やっとわかったんです。

 

 

 

自分のことを。

 

 

 

なぜこんなにイライラしていたのか?

なぜこんなに可愛いと思えなかったのか?

なぜ寄り添う余裕がなかったのか?

 

 

それは、全部

自分を否定していたからだったのです。

 

 

 

自分を嫌いで

自分を否定して

自分を愛せていないと

 

 

目の前の

自分以上に大切だと思う子どものことも

自分に思うのと同じように

 

 

嫌って

否定して

愛せなくなってしまうんです。

 

 

 

ショックだったけれど

訳のわからないイライラの正体が分かって

原因が分かったから対処法が分かって

 

 

心底ほっとして

現実もそこから変わり始めたんですね。

 

 

 

だから、私は

子どもにイライラしてしまったり

子どもの行き渋りや癇癪などに

悩んでいるママたちに

 

 

少しでも早く

心の仕組みを学んで

心理学に基づいた実践を

始めてみて欲しいのです。

 

 

 

 

そんな使命の元、

活動をしてきたのですが

この度、子育ての早い段階で

BS心理学をお伝えできる機会をいただきました。

 

 

 

 

うちのBSファシリテーターを務める

かえつれいかさんが

BS心理学を実践してきて

夫婦関係も子育ても

グングン変わってきて

 

 

離婚の危機にあった彼女が

なんと今では最近ケンカをいつしたか?

思い出せないくらい喧嘩が減った

夫婦関係に変化しているんですね。

 

 

そんなご自身の体験と熱烈な想いで

熊本の町立幼稚園さんとのご縁をいただき、

この度、保護者さんや教育関係者の方に向けて

講演会を開催させていただくことになりました。

 

 

お近くの方はどなたでもご参加いただけますので、

詳細は彼女のブログをご覧になって

こちらのチラシのQ Rコードから

公式LINEにご登録後にお申し込みいただくか、

直接幼稚園までご連絡くださいね。

 

 

 

 

 


仕事、母、妻、地域、親の介護…

役割が増えるほど、自分の時間が消えていく



気づけば「忙しい」が口癖になり、

疲れが当たり前になっていませんか?



・残業ばかりで、人に頼むのが苦手

・子どもは自立したのに、心配が止まらない

・悩みが増えるほど、グルグルして時間が溶けていく

・ワンオペが長く、気を抜く暇がない



本やネットで時間管理術は試した

タスク整理も、任せる技術も、もう知ってる…



でも、それでも変わらないなら、

やり方ではなく

“心の設定”

がズレている可能性があるんです。




この動画は、ノウハウでは

変わらなかった方のための内容です。



ポイントは

忙しくしていなくても大丈夫な自分へ

静かに軌道を戻していきましょう!



 

おはようございます

あなたの最高の笑顔のための

処方箋をお伝えしています。

Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰

公認心理師・心理カウンセラーコーチ

福田とも花です。


 
木曜9時〜YouTube 動画配信しました♪


本日のテーマは
 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 【忙しい女性必見!本当の時間管理術

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 

 
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あなたはどんな悩みを抱えていますか?

YouTubeコメント欄に質問や感想など書いてくださいね✨


ご質問には可能な限りお答えさせて頂きたいと思います✨



 

 

 

 

 

「こんなママでごめんね」

 

 

子どもにイライラ怒りすぎちゃった夜

他のママみたいに子供とうまく遊べなかった日

子どもの前で夫婦喧嘩してしまった日

 

 

 

子どもの天使の様な寝顔に向かって

「明日こそは頑張るから!」

と誓うのに

また次の日になると結局いつも通りに

イライラしてしまうことを繰り返す…

 

 

 

そんな罪悪感で苦しい思いをしているのなら

もう、自分を責めることから卒業しよう。

 

 

 

自分を責めていると

目の前のお子さんにも

同じように

 

 

「なんでできないんだ!?」

「どうしてそんなことしたの!?」

って言葉が出てきてしまうから。

 

 

 

 

では、どうしたら

自分を責めることから

抜け出せるのか?

 

 

 

心の仕組みに当てはめてみて。

 

 

 

自分を責める”罪悪感”は

とても苦しい心の癖だけれども

実はこの心の癖は

子どもの頃からの習慣によって

出来上がっているんです。

 

 

 

 

あなたは、子どもの頃から

「お母さん、役に立てなくてごめんなさい」

「お母さん、がっかりさせてごめんなさい」

 

 

 

そんな風に

”こんな私”を無意識に

嫌って、否定して、責めて

いませんでしたか?

 

 

 

小さなあなたは

自分を責めることで

 

 

大好きなお母さんから

嫌われないように

見捨てられないように

 

 

なんとかここまで

自分を保ってきたのかもしれない。

 

 

 

けれど、子育てが始まって

そんな罪悪感を抱えたままだと

どんどん苦しくなってしまう

現状があるのなら…

 

 

 

その罪悪感を抱えている

あなたの心と真正面から

向き合ってあげませんか?

 

 

 

明日10時〜

ママ界のエンターテイナーのこちらの

バブリーたまみさんのオンラインサロン(ファンクラブ)で、

 

 

 

 

こちらの講座をさせていただきます。

 

 

 

 

たまみさんはママたちを笑顔にしたくて

あえてバブル期の格好をして

コンサートでは笑わせてくれたり、

涙が溢れるような温かい歌を届けてくださっています。

 

 

 

たまみさんの笑顔の裏には

こんな過去があったんですね…

 

 

 

 

明日10時〜たまみさんと一緒に

罪悪感を軽くして

一緒に笑顔になれる時間を過ごしませんか?

 

 

こちらからすぐお申し込みいただけますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

母親のことは嫌いじゃない。 

 

 

でも電話に出ると心がざわつく。

帰省するとモヤモヤして、

またしんどくなる。 

 

そんな“母親との関係のつらさ”を

感じていませんか? 

 

 

実はその背景には

【自己犠牲グセの連鎖】

があるかもしれません。 

 

 

「お母さんが頑張ってきたから私も我慢しなきゃ」

 「子どものために自分のことは後回しでいい」 

 

 

その優しさこそが、

苦しさを繰り返す原因に

なっていることがあります。

 

 

この動画では、

・自己犠牲グセが生まれるしくみ 

・「申し訳なさ」が心を締めつける理由 

・連鎖を止めるための“選び直し”の視点

 

 

を、実例と心理構造をもとにお話しします。 

 

 

 

繰り返し見ることで、

「我慢でつながる関係」から 

「心地よくつながる関係」へと

変わっていけますよ!
 

 
 
木曜9時〜YouTube 動画配信しました♪
本日のテーマは
 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 【母親との関係がつらい…

 離れる勇気を持てなかった私が変わった日

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 

 
ココをクリックしてね!
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https://youtu.be/WSsj9HdiX8M

 
 

あなたはどんな悩みを抱えていますか?

YouTubeコメント欄に質問や感想など書いてくださいね✨

ご質問には可能な限りお答えさせて頂きたいと思います✨



 

 

 

 

 

「夕飯後に毎日リビングで

 寝落ちする夫にイライラ。
 

 休日くらい家事育児を手伝ってほしいのに、

 やると言ってもやらない。

 
 私が変われば夫も変わりますか?」

 

 

 

とも花YouTubeに届いた、

こんな切実なコメント…

同じように感じたことのある方、

多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

「私ばっかり頑張ってる気がする」
「どうして言ってもやってくれないの?」

 

そんな思いが積み重なると、
心が疲れ果ててしまいますよね。

 

 

でもここで、

ひとつ大事な視点があります。

 

 

 

 

夫が変わらない理由は “夫”ではなく「潜在意識の記憶」にある

 

顕在意識(頭で考える意識)は
「夫に動いてほしい」

「ラクになりたい」

と望みますよね。

 

 

けれど潜在意識(深層の本音)で

信じ込んでいる部分が

現実化して目の前に現れているように

見えてしまうのです。

 

 

● 私ばっかり頑張っていたい
● 夫が怠け者でいてくれる方が安心
● 自分が役に立てていないと価値がない

 

 

このように言われて

何か思いつくことはありませんか…?

 

 

 

これが、無意識にあなたが

夫婦関係を改善することを止める

ブレーキとなっているのです。

 

 

 

なぜこんな逆転現象が起きるのか?

どうしたら変えていけるのか?

 

 

 

詳しくお伝えしたいと思いますので

これについては、

明日11月25日(火)21時配信のメール講座の中で
もっと丁寧に深掘りしていますね。

 

 

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明日の配信で、
潜在意識のブレーキをゆるめて
夫婦関係を少しずつラクにしていく方法を

一緒に学んでいきましょう。

 

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