授業参観や懇親会で
仲良さそうにお喋りしているママ達を見て
私はそんな風に話せるママ友がいない
気が重い！孤立してしまうのが怖い！！
仲間が欲しくて
集団やコミュニティに入っても
最初は頑張れるけれど
時間が経つと段々辛くなってくる…
「みんなは仲良さそうなのに私だけ入れない！」
繰り返し起こる
孤立してしまうのが怖い問題（泣）
あなたも同じ繰り返しているのなら
ひょっとしたら・・・
ふれあい恐怖症候群かも！？
では、どうしたら
この繰り返す苦しい状態を抜け出せるのか？
何度も仲間に入ろうとチャレンジする
けれど
やっぱり入れない
結局孤立してしまう
そんな状況を繰り返すのは
ふれあい恐怖症候群が原因
かも知れません。
【ふれあい恐怖症候群】とは
浅い関係の人間関係なら大丈夫
仕事に関する話や事務連絡をするのは平気
だけども「雑談」や「世間話」が苦手で
悩みなどを話せる深い人間関係を築けない
だから最初は良いけれど
段々と心が孤独になり
実質、人から距離を置き、
孤立する傾向にある人のことをいいます。
これは幼少期の人間関係がとても狭くて
親や家族以外とコミュニケーションをとる経験が少なく
深い人間関係をどう築いたらいいのか？
傷つくのを恐れるあまり
「だったら最初から
一人でいた方がマシだ」
と孤立に至るのですね…。
そうなんです。
「孤立するのが怖い」
と思っていると
すぐに思いつく傷つかない様に
自分を守る簡単な方法として
”最初から孤立しておくこと”
つまり
”人と触れ合わないでいること”
自分の中で無意識に
孤立を怖がるあまり
最初から孤立することで自分を守る
孤立が自分の守り方になっているという
チグハグな苦悩マインドが
根本の問題を引き起こす原因
になっているのです！！！
だからね
孤立の時に自らを傷つける
苦悩な心の守り方を
変えていこう！
孤立を恐れるのは
孤立する自分に対して自分で
「友達がいないオカシイ奴め！」とか
「みんなが普通にできることも出来ないダメな奴め！」
などと自分を”セルフディスリ”するから
自分で自分を傷つけているのです（泣）
ナチュラルなセルフディスりの声に気づいて
一旦立ち止まり、
自分を受容し、
仲間に入りたいのか？
どんな関係を築きたいのか？
そのために何ができるのか？を
見つけていける”セルフ優しさ”へと
リセットできるのが
オンラインコミュニティmamaコミュなのです。
だからね「セルフディスり」で
孤立を恐れながらも
そんな苦しい状態を抜け出し
「セルフ優しさ」へ変えようと
mamaコミュに入られる方が多いのです。
ママ友関係や
職場の人間関係での孤立を恐れている人ほど
同じように怖がりさんの仲間の中で
孤立することで自分を守り続ける苦悩マインドではなく
自分で未来どんな人間関係を築きたいのか？
選べる様になるために学んでいる仲間の中で
あなたも孤立以外の自分の守り方を
手に入れませんか？
いよいよ明後日開催です♪
【威圧コントロール過干渉
苦悩マインドをリセットしてしなやかマインドを手に入れる！
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