子供に怒ることがやめられない
夫の前で不機嫌でいることをやめられない
怒りや不機嫌という不快な状態は
苦しいですよね…
けれども
やめたい のに やめられない
のは
あなたを守ってくれている
潜在意識
があるからなのです。
怒ってしまう自分を責めたり
不機嫌でいる自分を責めていても
解決しないのはその為。
その状態でいることで
何を守ろうとしているるのか？
大元のあなたの恐れに気づいてあげることで
望む現実へと変化させていこう！
おはようございます
あなたの最高の笑顔のための
処方箋をお伝えしています。
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師・心理カウンセラーコーチ
福田とも花です。
昨日は、
【潜在能力を引き出し、
潜在的願望の実現を可能にする！
セルフコーチングと
セルフコミュニケーションスキルを身につける
BSセルフコーチングベーシックコース】
開催しました♪
・子供にイライラして怒りを爆発させてしまう
・子供の行きしぶりや不登校で苦しい
・夫の顔を見るだけでイライラしてしまう
・オシャレしたい！キレイなりたい！のにブレーキがかかってしまう
・やりがいのある事を見つけたいのに一歩も進めない
などなど
理想と現実とのギャップに
苦しい思いを抱えて
受講くださった女性たち。
そうなんですね…
表面の問題だけを見ていても
風邪ひいたら薬を飲んで症状を抑え込む、
のと同様に対処療法に過ぎないのです。
なぜ風邪をひきやすくなっているのか？
根本から変えていかないと
また一瞬は良くなったように感じても
繰り返し風邪をひき続けるのと同じで
なぜイライラを起こしてくれているのか？
怒りや不機嫌でいると
どんなもっと恐れていることから
守れているのか？
そこから向き合ってあげよう。
例えば、
子供に怒るのは嫌だけど
それ以上にもっと嫌なのは…
子供が人に迷惑をかける子になる方が怖い！とか
子供が勉強しない子のままでいる方が怖い！とか
／
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