「すぐに人と比べて自分は価値がない気がしてしまう…」
「誤解されたかな?変なこと言ってしまったかな?すぐ不安になる…」
「時間に追われてすぐに心に余裕がなくなる!」
「やりたいことがあるけれどお金がないから仕事もやめられない!」
人間関係も
時間の管理も
お金や心の余裕も
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あらゆる方面で問題が山積みで
もう、どうしたらいいか分からないーーー(泣)!
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うまくいかないアレコレに
グルグルモヤモヤ繰り返して
早数年…経ってしまっていませんか?
2023年も残すところあと約1ヶ月
!
やれ夫婦関係だ子育てだ
お金のセミナーだ
時間管理術だと
一つ一つの問題を解決しようと駆け回っても
一向に解決の兆しがないのなら・・・
人がつまづきがちな
お悩みトップ5の
人間関係!お金!時間!心!健康!
グルッと根こそぎ向き合って
2024年新年をスッキリした気持ちで
迎えませんか?
おはようございます
あなたの最高の笑顔のための
処方箋をお伝えしています。
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師・心理カウンセラーコーチ
福田とも花です。
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いよいよ本日開催です!
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■あなたもこんなナイナイづくしの
問題だらけの現実に
直面し続けていませんか?
夫婦関係は険悪になりがち…
職場では上司の顔色を伺ってビクビクし
PTA活動やママ友関係は気を遣って疲労困憊…
人間関係の負のスパイラルからいい加減抜け出したい!
☑︎お金がナイ!専業主婦だから自由に使えナイ!
夫の収入が下がって将来の不安しかナイ!
稼ぎたいけどパートに行く気力がナイ!
お金がナイナイスパイラルからいい加減抜け出したい!
☑︎子供の習い事の送迎や行き渋りで母子登校の毎日…
夫は仕事で忙しくてほぼワンオペ状態…
私ばっかり頑張っても頑張っても報われない!
時間がナイナイスパイラルからいい加減抜け出したい!
☑︎人とすぐに競う勝ち負け競争マインドが苦しい…
損得勘定で付き合う人を選んでしまう自分が嫌い…
被害者意識や人を責めたくなる…
劣等感が強くて上下関係で人を判断することがやめられない…
弱い心や極端に偏る苦しい心からいい加減抜け出したい!
☑︎疲れやすくてやりたいことがなかなか出来ない…
家族の体調不良にいつも振り回されてしまう…
肩こり、めまい、生理痛、PMS、いつもどこか気になる…
健康的な体ではナイナイスパイラルからいい加減抜け出したい!
*人間関係、お金、時間、健康、心
問題であり続けていた根っこの原因に気づいてグルッと好循環へと変換させる
潜在意識から問題を紐解く”5つのワーク”!
*不信感や恨みを生むか?信頼を生むか?
大きな違いはここにあった!?
安心感で繋がれる関係を構築する5つのポイント!
*無意識(潜在意識)を有意識化(顕在化)して
出来ない・うまくいかない悪循環スパイラルを
好循環スパイラルへと導くヒントの見つけ方!
*風の時代・情報化の時代
だからこそ今すぐに取り入れたい!
〇〇マインド!*これを身に付ければあなたも
人間関係の上手くいかない!を
ググ〜ンとコミュ力アップへと近づける!
「これからの人間関係で必須条件となる〇〇システム!」
■mamaコミュに参加くださっている
しかし、とも花さんのYouTubeを拝見し、泣けて泣けて。。。
あれ?わたし、ものすごくお母さんに対して怒りがあるのかな?とやっと自覚しました。
ずっと辛そうだった母を助けたい、支えになりたいと思っていましたが、子育てがこんなに苦しいのは私と母の関係をどうにかしなきゃいけないと感じ、受講させていただきました。
私が本当のことを言わないことは、私が母に距離を置いていて、孤独にさせているのだと気づかせていただきました。
母はどんな気持ちになるのだろう?と不安はありますが、私は自分の子供を幸せにしたいので、乗り越えられる気がしています。
この講座を、
育児が苦しいすべてのママにオススメしたいです!
Tさん

自分一人で向き合ってるのには限界を感じているママへ!
誰かと話したい^^; わかる人に話しを聞いて貰いたい。
もうどうしても参加したいと思ったので!
旦那さんに心の学びをしている事&もっと深めて生きる悦びを感じて生きたい事を伝えて堂々と生活する!(今は隠してコソコソしているからツラい)
分かって貰えて聞いて貰える人と話せて心がほぐれました!
Mさん
人付き合いは苦手だし、すぐ逃げたくなるし、フェードアウトしたくなるし、自分なんてと拗ねる癖がたくさんあるから。
一人でいる時間も大切だけど、一人でも大丈夫と強がりになっていた部分も大きいから。
いい人、素敵な人にみられたいという自分にも気づけた。新たな人付き合いの観点でした!
人付き合いのハードルが下がった気がする!
グループの人達も同じような悩みや話ができて、心が軽くなった。
私でもしゃべれる!って嬉しかった。
講座で話すのも苦手で出る時も参加を迷っていたけど、話すって楽しいかもって思えた。
自分を責めてしまっているような人
居場所のない人、どうしたらいいか困っている人に、
初めは怖いかもしれないけど、どんな自分でも受け止めてくれる場所があるよ。
私の大切な場所。
気になったら勇気を出して待ってるよ、なんでも聞いて!
とオススメしたい。
Hさん

人付き合いが難しい なかなか仲良くなりたいのに出来ない… ママ友の輪に入れないと悩むママにオススメ!
受講3日で自分責めが減ってきた!
娘たちも思春期を迎え、このまま自信がなく幸せそうでもない母親が目の前にい続ければ、
将来に希望をもちにくい気がしたし、私が子離れできず娘たちを苦しめるようになりたくないと思いました。
パラダイムシフトというなんだかワクワクするようなワードに乗っかって、
自分から楽しんで生きていくことを始めたいと思いました!
「使命を見つけるワーク」で、
自分も含めグループのみなさんで考えることで新たな発見があったし、話し合う中でそんな解釈もあるんだと気付かせていただくこともありました。
自分自身にも気づいていない一面がまだまだあるのかも、と感じました。
上手くいかない時や悲しい気持ちになった時、自分を責めがちですが、一旦ありのままを受け止める・認めるを意識しています。
まだ3日目ですが、素直に自分の気持ちに従った結果だからどう思われてもいいやと開き直れたり、
どうして悲しくなっているのかなと心をみつめることで、「責め」の時間が減ってきたように思います。
Mさん
■「講座+オンラインコミュニティ」
なので、せっかく講座で「そうだったのか!」「分かった!」「やってみる!!」と思っても、一日経つと忘れてしまうのが人間の記憶力…
〜心理学者エビングハウスの忘却曲線(Wikipediaより)〜
人間の記憶の中でも特に中期記憶(長期記憶)の
覚えてから
20分後には、58%
6日後には、25%
1ヶ月後には、21%しか残っていない!

あなたが変われないのは
あなたが特別ダメな訳でもなく
あなたが特別オカシイのでもなく
「習慣」が変わっていないだけ!
ただ忘れてしまっているだけ!!
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心が変われば態度が変わる
態度が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
運命が変われば人生が変わる
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より長く記憶に残し、
変化を加速させるには
行動あるのみ❤︎
同じ講座を受けた
投稿してくれる会員さんの人数分、
たくさん気づきを貰えるし、
月イチリセット講座後に
今まで散々いろんなセミナーや
そんな 本気で生きづらい心の癖を
一人で自力で何年もかけて踏ん張り、
自分軸がブレブレで、











