あなたは旦那さんから
「愛されてない！」
と思っていませんか？
でももしかしたらそれ実は…
「愛されてる」って感じてしまうのが
怖いだけなのかもしれませんよ♪
こんばんは
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
孤独な子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。
普段からあなたは
旦那さんと会話を一日のうちに
どれくらいの時間
しているでしょうか？
何分？何秒！？！？
忙しくて…
時間がなくて…
それもしかしたら
時間がなくて、
というよりも
時間をとりたくない
時間を取らないように避けている
だったりしませんか？
旦那さんと会話をしてしまうと
何が嫌？
どうなりそうで怖い？？
そこにこそ
パートナーシップをうまく行かない
本当の原因が隠れていたりするんですね…！
冒頭の様に
夫との会話がほとんど無く、
同じ食卓につくことも避けていた
という私のセミナーを受講されたMさん。
けれど、自分一人では気づけなかったけれど
ワークを通して思いがけない事実に
気づいてしまったら
旦那さんとの関係も、
こんな風に変わってきたそうなんですよ♪
昨日のワークで、
夫が私を愛していた？！
という自分一人では思ってもみなかったことが
掘り起こされて、
えー！ 何それー！
そんなことあるわけないのにー！
が「あった」みたいで…
自分が気付いてなかったことを
引っ張り出してくれてワークと、
ワークを一緒にやってくれたみなさん
本当にありがとうございます！
何度もお礼を言いたい！！
「愛されない人」っていう前提で
愛されない証拠集めばっかりしてるから
苦しかったんだな…。
愛される人って嬉しいなぁ。
けど愛される人は慣れてないから
少し怖いなぁ…。
あー私、「嬉しい」より
「怖い」を感じようとしてるなぁ。
夫とは会話もなかったし、
(私がこれ以上傷つきたくなくて、
話しかけられても拒否してる)
同じ食卓につくことも
私が避けてたんだけど、
昨日は息子と3人で外食しました。
息子は大喜びでした。
ワークで書いた
「夫に笑顔を見せる」 は
まだできてないんだけどね、
今朝夫が出勤する時に
「行ってきます」って言ったのに対して
「はい」って応えられた！
(今まで無視してたの…罪悪感💧)
「行ってらっしゃい」はまだ言えなかった。
「はい」だけ。
小さな小さな一歩…でもいいや♪
小さな一歩でも、
向いてる方向が合ってれば
いずれたどり着くだろう…どこかに！
昨日は外食先で、
「自分の食べたいものなら作れるんだけど
家族が喜ぶものを作らなきゃと思うと
しんどいから私は料理が好きじゃないから
作りたくない」と伝えました。
そしたら夫に、
「やりたくない時はやらなくていいよ。
家事は休みたいって言わないと休めないから」
と言われたよ。
あ、心のどこかで望んでた世界かも☆
気が楽になったかな。
毎日買ってきたお惣菜なのは
私も望んでいないし、
気が向いた時は作ろうと思います！
ありがとうございます！
Mさん
Mさん、良かったねーーー♡
そうなんですよね。
「無いない！」と思っているのは
実は心の底では「あった」ら怖かったり、
困ったりするからだったりするのですね。
何故なら…
＞愛される人って嬉しいなぁ。
＞けど愛される人は慣れてないから
＞少し怖いなぁ。
今まで感じたことのない、
慣れていない、
知らない世界に行くのって、
誰でも怖い。
けど、自分で
＞あー私、「嬉しい」より
＞「怖い」を感じようとしてるなぁ。
気付いたら、
そこから今までとは違う選択が
出来る様になってくるのですね！
Mさんは今までの慣れ親しんだ
「怖い」に引っ張られそうになりながらも
勇気を出してワークで気づいた
「愛されている自分」
というセルフイメージで
一緒にワークをした受講生仲間の応援のもと、
今までとは違う行動を
起こしてみられたんですね！
すると
>あ、心のどこかで望んでた世界かも☆
小さな小さな一歩に思える歩みでも
＞昨日は息子と3人で外食しました。
＞息子は大喜びでした。
子どもが大喜びしてくれる様な、
家族関係に
変わっていくことが出来たのですね♪
傷つきたくなくて
夫との会話を避けてしまい
家族団欒が苦痛だったあなたも
子供が大喜びしてしまう様な
家族みんなで笑い合える
そんな家族の土台である、
夫婦関係を築く一歩を
こちらで踏み出してみませんか？
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