子どもが生まれてから
夫に別人のように怒ったり、
キレていませんか？
そんな自分が自分でも嫌なのに
変わりたい のに 変われない…
夫に謝るのは嫌！
夫に恥ずかしい本音を言うのは嫌！
夫の話を聞くのは嫌！
夫に負けるのは嫌！
…
それほど嫌なのは
その裏にたくさんの恐れを
抱えているのかもしれませんね…。
人は恐れに支配されていると
それが悩みになり葛藤を生む。
けれど、恐れの裏には
必ず愛情が隠れているんです。
何かを手に入れようと思ったら
それに伴う反対側も
受け取る覚悟が必要。
恐れを手放すときに
愛情も受け取る覚悟。
愛情を受け取る時には
恐れをちゃんと感じてあげる覚悟。
あなたは恐れを手放し
愛情を受け取った先に
旦那さんとどんな未来が待っていると
想像しますか？
こんばんは
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
心理カウンセラー・コーチ
福田とも花です。
例えば…
夫との険悪な夫婦関係を
なんとかしたい！
と悩みながらも、反対側の
仲良くなってしまったら困ること
愛されてしまったら怖いこと
を無意識に感じていると
今の険悪な状態を
無意識に選び続けてしまうのですね。
仲良くなってしまったら
愛されていることを実感してしまったら
小さなことで
傷ついてしまいそう…とか
「嫌だ」とか「手伝って」とか
弱々の本音を
伝えなくてはならなくなりそう…とか
自分の方が好きになって、
従ってしまったり、
期待に応えたくなったりして、
「負けて」しまいそうだったり…
それらをするよりかは
険悪なままでいた方が安全だし楽。
私たちの潜在意識（無意識）さんは
あらゆる選択肢の中から、
最もベストでマシなものを選んでくれて
いるのです。
けれど、ひとたびそれに気づいたら
本当に望んでいることに意識を向けて
選ぶ”行動”を変えていけるんです♪
私の講座に参加されたママさんの
勇気を出して行動を変えてみた結果、
6年ぶりにこんな風に
夫婦関係に変化が現れ始めたそうなんですね！
『どんな私でも愛されると認める覚悟をして、
旦那に負けて、幸せな家庭を作る！』
と講座で宣言して、今日やると決めたことは、
旦那に本音を伝える宿題をすること。
お風呂から出て
たぶん寝ようとしてたけど直接言う。
「どうして講座にいかせてくれたの？
お金出してくれたの？」
と聞いてみたけど旦那は無言…
この時、私が泣き出す。
旦那の前で泣いたのは、
1人目産後のマタニティブルーの時以来だから
6年ぶりとか。
「行かせないと私が暴れると思った？」
「私に変わってほしかったからじゃない？」
旦那「変わって欲しかったから」と答える。
「私は、子ども生まれてから
別人のように怒ったり、
切れるようになっちゃったけど、
私も変わりたい。
だから、
これからも見捨てないでくれる？」
旦那
「うん。見捨てるなら、
とっくに見捨ててる」だってさ。
旦那とはレスだから、
こんなに近づいたり触ったのは、
2人目作った時以来！
それから、
しばらく話して2人で笑えた。
今日の覚悟、やって良かった。
この出来事は、
私にとって奇跡のひとつ目。
みんなの助けがあって、
今日の旦那との出来事が起きたよ。
…やっぱり、講座を受けて良かった。
Kさん
見捨てられる怖さ
を抱えていると
怒ったり逆キレしたりして
その怖さを感じないように
怒ることで散らそうとするんですね…
けれど、
自分は本当はどうしたいのか？
何より自分が自分の本音に
気づいてあげることで
次のステップとして
伝えることに一歩踏み出すことが出来て
目に見えて夫婦関係が
改善されていくのを
感じられたりするのですね！
子育てが始まって
夫にイライラしたり逆ギレしたり
夫婦関係が悪化してしまった…
どうやったら取り返しがつくのだろう…
あなたも途方に暮れていませんか？
夫婦関係パートナーシップは
自分関係がスタートです。
自分の本音にまずは
自分が気づいてあげて
自分を分かってあげて
自分関係の改善から
始めてみませんか？
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