あれもしなきゃ！これもやらなきゃ！！
子育ても、家事も、仕事も
たくさんの役割を担っているママ達。
そんな忙しいママこそ
まず！真っ先に！！
この時間を取ろう！！！
おはようございます
Big smile 心理学／mamaコミュ主宰
子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ！
一挙ご紹介
テーマ
「終わらない仕事や家事からの脱却⁈〜みんなで考えるタイムマネジメント〜」
『7つの習慣』という書籍の中の時間管理のマトリックス
という4つの領域を用いて
子育てや家事で忙しい忙しいママたちの
タイムマネジメントを
みんなで考えてみる時間を取ってくれたよ
まずはママは真っ先に
自分が心も体も元気でいないと
家族のケアもできないもんね！
毎朝数分でも自分の心や体を整える時間を
先取りできたらいいですよね
部長あおぞら
コミュ内で
少人数で行うオープンカウンセリングが
開催されました
今回もあっという間の温かい時間になったみたい
オープンカウンセリング登壇
さやか
mamaコミュで
毎月開催されている大好評企画！
認定講師による
初めてさんのための歩き方説明会
今回もお手伝い村民さんと
とっても温かい時間を作ってくれたよ
認定講師なっちゃん・認定講師みほちん(上段)
お手伝い村民MちゃんとNちゃん(下段)
認定講師みほちんの開催レポ♪
人が怖いについて
歩き方説明会でも
出来上がっているグループに
入っていくことに抵抗がある話が
上がっていました
とってもとってもお気持ち分かります～！！！
人が怖いことについて
とも花のYouTubeでも
お話しさせていただいていますので
あなたもみんなと一緒に子育ても、女性としての自分の時間を楽しみませんか？
