」！？
おはようございます
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
孤独な子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。
冒頭の様に拗ねたり
斜に構えていじけたり
早々に諦めたくなったりするのは
これ以上自分が傷つかないように
自分を守る方法だと
思ってきたから
なんですよね。
でもね、自分に期待したり
理想を描いたりすることを続けてきて
どうせ…どうせ…と
自分に言い聞かせてきて
今、幸せを感じていないのなら
もしかしたらその自分の守り方は
あなたに合っていないのかもしれない。
もっとあなたに合った方法があるのかもしれないよ！
先日は、
を修了したカウンセリングを学んだ方限定で
私が開催しています、
6ヶ月間の継続グループコンサルティング講座の
初回がスタートしました！
子育てや夫婦関係などの問題を通して
自分自身の心と
カウンセリングを使って向き合うことで
どんどん自分の心の本当の声を
拾って叶えてあげられるようになってきた
受講生のママ達。
小さく湧いた、
悲しかった
寂しかった
実は嫌だった
本当は甘えたかった…
などを無視しないで拾ってあげることで
周りの人に自分の気持ちを伝えられたり
「助けて」と言えたり
相談できる様になったりする事で
「本当はこれやりたい」
「本当はあれしたい」
そんな夢や希望も
無いことにしないで拾えるようになるんですね。
そう、
「私にはどうせ無理」
「私なんかに出来っこない」
そんな自分の湧いた希望や夢を
当たり前のように馬鹿にして
打ち消して無視するのは他の誰でもない
自分自身なんです。
自分さえ自分を諦めなければ
自分さえ自分から「こうなりたい」という
希望を取り上げなければ
「出来る様になるためには
どうする？」
そんな自分への声かけに
変わっていくんですよね♪
すると、こんな風に
自分でもびっくりする位、
現実が動き出すんですね♪
＜受講生さんの講座レポート＞
さやか
まーちゃん
アシスタントRieちゃん
あなたはその心の守り方、
いつまで続けますか？
今までやってきた方法で
望むような結果や現実になっていないのなら
カンタン！
結果や現実を変えるには
原因・方法を変えるだけ。
まずは今！心にひっそりと浮かんでしまった
「本当はこうなりたい」
「実はこうなったらいいな」
それ！否定しないであげよう。
願ってもいいよって自分に許してあげよう。
あなたの現実・結果も
これから今を境にどんどん変わっていくからね♪
